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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:基礎体温について)

基礎体温の疑問

このQ&Aのポイント
  • 私は不妊治療中で、基礎体温について疑問があります。
  • 体温が低いのには何か原因があるのでしょうか?ホルモンの異常も考えられるのでしょうか?
  • 次回の病院まで何か工夫が必要でしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

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  • wakaba11
  • ベストアンサー率51% (14/27)
回答No.1

こんにちは。 私は高プロではなかったのですが、全体的に基礎体温は低く、低温期は36度前後・高温期も36.4~36.7度でした。 他の人に比べて低いのではないかと思い、病院で相談もしましたが、全体的に低くても大事なのは低温期と高温期の差が0.3度くらいあることだと言われました。 室温も多少の影響はあるかもしれないけど、クーラーだけが原因で体温も下がったりはしないみたいです。 高温期中にガクっと下がるようなことがあれば黄体機能不全の可能性もありますが、なければ問題ないと思います。 ちなみに私は体外受精で妊娠することができましたが、その妊娠した時の基礎体温も高温期は36.5度が平均で、いつもより高くなるということもありませんでしたし、高温期4日目体温が下がってしまってましたが、うまくいくことができました。 毎朝体温計を見るのが気になりますよね。 私は冷たい飲み物やカフェインを控えたり、次の体外までのお休みの間はウォーキングなどの運動もしてました。 あとたんぽぽ茶というのを飲んでいたのですが効果はあったのかな・・? 参考にならないかもしれませんがうまくいくといいですね。 11月まで日がありますがどうかがんばって下さい

hiyoko1210
質問者

お礼

アドバイスありがとうございます。高温期も10日ほどしかないし、高温期中に下がってしまうことも多々あります(>_<)黄体機能不全なのかもしれませんね(T_T)参考になりました。ありがとうございました!

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