バク転

質問

どうすればバク転ができるようになりますか？

回答No.4

volcano416

まずは勇気を持って　後ろへの恐怖感を無くしたらどうですか？

回答No.3

katamimi

それは『ガンバ!Fly high』って漫画見れば一番わかりやすくて楽しく学べると思いますよ。
もう何巻にバク転方法が載ってたかは忘れましたが。。最初の方ですね。

練習の際はふかふかなマットと相方がいないと少々危険かと。
あと普通の場でやるには勇気が必要不可欠です。一回できればなんてことないんですが。
頑張ってください。

回答No.2

zorro

参考に。。。

参考URL：

http://sport-etc.log.thebbs.jp/1081691628.html

回答No.1

EFA15EL

直立状態から背面ブリッヂが出来る様になれば出来ます。
仲間が居るなら補助をしてもらいましょう。
＊でないと頸椎捻挫しますよ。