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●●絶対焼きたくない●●
こんにちは。 私は元が色白なんですが 体育祭の練習などがあり焼けてしまうんです。 日焼け止めをぬるペースは 結構短いです。 どうしても焼きたくないので なるべく焼けない方法などありますか？ ちなみに長袖長ズボンではありません… もう本当に嫌で外にもでたくないくらいなんです。 「焼けたくない」っていう思いが強くて 外に出るのも憂鬱なんです… 変な文章ですが答えてくれれば嬉しいです。
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25歳女性です。私も同じように白い方で焼くのがとてもいやです。気持ちはよくわかります。本当は高い化粧メーカーなどの日焼け止めを塗ったほうが効果は高いのですが、学生のようですので、安く済む方法を教えましょう。 まず、なるべく紫外線をカットしてくれる率が高い日焼け止めを買いましょう。数値は50以上のものがいいでしょう。それを露出してるあらゆるところに厚めに塗ります。授業中はできるだけ木陰や日陰を選ぶようにして、隙があればいつでも日焼け止めを塗るようにしましょう。平日5日で1本使い切る位の勢いで使ってください。 教室に戻った後は腕や首、顔など日焼けが気になる部分をタオルで冷やしてください。腕はひじの上くらいまで洗うように流水で冷やすといいでしょう。教室での授業中はぬれたタオルを当てるなどして冷やしておくとよいでしょう。日焼け後の肌は熱を持ち水分が蒸発します。それが皮が剥けたりシミやしわの原因となることもあります。 あと28日サイクルで顔など日焼けが気になる部分の角質取りをしたほうが良いでしょう。ジェルを塗ってこするとポロポロ消しゴムのかすのように角質が出るやつです。そうすることにより表面の日焼けした角質が落ちて白さは保てますよ。必ず28日周期というのは守ってください。肌はターンオーバーと言って28日周期で生まれ変わります。28日たたずに角質を取ってしまうと、また出来上がってない皮膚をさらしてしまうことになり結果敏感肌になってしまいます。なので28日以上空けて角質を取ってあげましょう。 がんばってくださいね。
その他の回答 (1)
日焼け止めを塗ってテカテカしている状態はよくないので、上に何かパウダーをはたくことをオススメします。 高価なボディパウダーの方が心地いいですが、ベビーパウダーでもOKです。 ちなみにテカテカしていなくても、はたいた方がいいですよ。 パウダーも紫外線を防いでくれます。 肌の状態がよくないと日焼けしやすいので、保湿を十分にして元の肌を潤った状態に保つのも重要だと思います。 可能ならば、首にタオルを巻いたりするといいと思うのですが、 体育祭の練習ならばムリですかね・・。
お礼
詳しく教えてくれてありがとうございます！ 本当に嬉しいです！ 数値はいつも３０くらいと使っていたので ５０の数値のものに変えてみようと思います(^_^) 角質取りもがんばってやろうと思います！ ありがとうございました。