毎日シャンプーしてもへいき？

質問

毎日シャンプーしていますが、年齢のせいか最近髪が薄くなったみたいなんです。

回答No.6

gakushaneko

シャンプーの頻度は，皮脂の分泌量によって変化します。
といっても，乾燥する皮脂もありますから，見た目だけでは決められないそうですよ。

ところで，yumechan12さんは男性ですか？
一応，男性の場合で説明しますが，もし，女性でしたら，性別を補足してくださいね。

さて，基本的なシャンプーの頻度ですが，男性の場合は，

思春期まで
2日に1回以下

思春期から60歳前後まで
1日に1回

60歳過ぎ
2日に1回以下

となります。

なお，薄毛やハゲを気にしてシャンプーしないようにしてしまいますと，自然脱毛した髪の毛が，まだ生えている髪の毛に絡み，その髪の毛まで抜いてしまうことがあります。
ですから，シャンプーしない方がかえって脱毛を増やしてしまうのですよ。

なお，もし，ゴシゴシ洗いが気になって仕方がないようでしたら，このサイトの質問No.1405332「正しい洗髪方法とアフターケアを教えてください」の回答No.5に書いてあるシャンプー法を試してみてください。
質問No.1405332のページを開くには，このページのアドレスにある数字「1599343」を「1405332」に変えて，キーボードの「Enter」キーを押してください。
うまくいかないときは，yumechan12さんが利用されているサイトのトップページアドレスを教えてくださいね。

回答No.5

michiro5538

抜けるからといって毎日シャンプーしないのは間違いです。
毎日シャンプーしましょう。
就寝前には、毛穴の汚れを落とし清潔にし、
シャンプーする事によって頭皮のマッサージにもなります。

回答No.4

haruka-77

若い時であれば毎日でも大丈夫です。
若い時は頭の脂分がたくさん出るので毎日洗うぐらいでちょうどよいのですが、ある程度の歳(20・30～)になると脂分の出る量が減るので、毎日洗ってしまうと逆に髪へのダメージになってしまいます。
なので、大人の方であれば特に汗が気にならなければシャンプーは２・３日に一度くらいがちょうど良く脂分が保てて髪にもいいそうです。

回答No.3

better2005

冬はしなくても良いと思いますが、夏は汗などをかきやすく、毛穴に汚れが溜まってそれが抜け毛につながるので夏は毎日洗ったほうが良いと思います。整髪剤を付けてるなら、なおさらです。

回答No.2

marinao

髪に整髪料を付けていたり汗をかいていたりすれば洗ったほうがいいと思います。そうでなければ、本当は毎日洗う必要はないと思います。特に冬は余分な油分までとれてふけ・痒みの原因になるし。洗いすぎではげる事はあまりないと思いますが、洗い方に問題があるとか？多少刺激にはなりますからね。

回答No.1

Yummmmy

頭皮の状態や、髪質によっては、
毎日シャンプーすることは、
かえってよくない場合がありますよ。