母乳をよく出すためには

質問

友人から相談を受けたのですが、生後３週間の赤ちゃんがいるそうで、母乳を飲ませているそうです。が、昼間は片方１０分ほど飲んだら寝てしまい、そして１時間足らずでまた起きてもう片方吸っての繰り返して夜中が大変みたいです。吸ってるうちに寝てしまうそうで。かと思ったら両方吸った時は吸い終わっても泣くのでミルクを40足して飲ましても泣き止まなくて、母乳がそんなに出てないのかなと心配しています。母乳のでてる量ってわかりませんよね？どうしたらもっと母乳の出がよくなるのでしょうか？

回答No.5

rarirun · ベストアンサー

そうですね、まずお友達に同じようなママは他にもたくさんいると言うことを伝えてあげてください。自分が母親として何かを怠けているとか、誰もがしていることをしていないからとか、体質とかそう言うことではなく、生後３週間足らずではそういう方も多いんですヨ。でももう３週間。今がピークと思って良いかと思います。ママの体力もなくなり気力も落ちているのに責任感が強くなってきていることでしょうが、これから先、今以上辛いことはありませんので今さえ乗り切れば後は楽に感じられます！

さて、母乳は消化が良いので腹持ちしません。
なので１時間で起きることもあります。

そのうえ飲むのに体力がいるので、長時間は吸えません。
おっぱいをよく出す基本は、第一に頻繁に赤ちゃんに吸わせることとママの水分補給と睡眠です。
泣くたびに授乳。ちゃんと両方くわえさせるためには５分づつ「出にくい方から」です。
ママの水分補給は１日最低２リットルを目安に！
母乳も分泌物のひとつなのでママの疲労は大敵！睡眠は十分に取りましょう。

更に難しいのは、母乳が大して出ていなくても赤ちゃんがあまり量を必要としない子ならいいんです。逆に結構出ていても大食らい（？）なら足りないという二人のバランスもあるんですよ。だから足りない＝出ていない、でもないんです。
自分を責めないで赤ちゃんを見てあげましょう。

もう３週間ですからミルクは40ではなく少し増やして見ても言いように感じます。
飲み過ぎても大丈夫！赤ちゃんはちゃんと吐き戻しをしてくれます。
赤ちゃんに満腹中枢はまだありませんので、まず飲み、あとで余分なぶんを出します。40と思わず、捨てるのを覚悟で多めにお作りになってみてはいかがでしょうか？

１日のうちでも夜間と昼間と眠いときは飲む量が違います。
母乳の出る量はスケールで量ることが出来ます。
リースで3000円もしないで借りられます。
実は私も神経質に生後１週間から１ヵ月間使用していました。
それでも赤ちゃんの状態はお友達と大差ありません。悩み抜きました・・・。
計測は、泣いている赤ちゃんをオムツを変えてスケールに乗せ計測、授乳してから寝ていてもまた計測、です。それで量が少ないからミルクを造り足すのくりかえし。
計ったほうがママの心配が減るなら計ったほうがいいです。
でも今一番心配なのはママが神経質になってしまっている事です。
ママの気持ちは伝わるんだといろいろ書かれています。
それもまたストレス。
とにかく今は授乳と同時にミルクを多めに作ってしまって、赤ちゃんにあげましょう。たぶん２時間は寝てくれるから・・・。
ママの体質は今、ママ仕様に変わっているのでその間の睡眠でも結構疲れが取れます。そうしているうちに徐々におっぱいが出てきます。するとミルクを飲まなくなるので解りますよ。

回答No.6

mic88

こんにちわ。
生後３週間ならまだまだ飲む力がないの
ないからゆっくり飲むんじゃないでしょうか？
また搾乳機を使ったりするのもいいと思います。
搾乳しといて哺乳瓶に入れて冷蔵したりしました。
１日は大丈夫です。
搾乳する時には自分で乳首を見て穴が全部
通ってるのか調べてみるのもいいと思います。
あとタンポポ茶やワカメスープは母乳が
出ると聞いて、私は飲んでましたよ。

回答No.4

cyangumi

最初は 大変だと思いますが 吸わせてるうちに約1ヶ月ぐらい過ぎると ほとんどの人がよく出るようになります。

よく暖かい汁系の物を飲んで（水分を十分にとって）
あとは 睡眠をとれば良いとは思います。

マッサージなども忘れずにね 話では夜中疲れて大変だけど
夜中に母乳をあげると 出やすくなると言う話も聞きますが

そうそう 赤ちゃんは最初から 一度に飲めないから 最初は飲む量が少ないですよ これはミルクでも同じだと思いますよ 何ヶ月かすると 上手に飲めるようになると思います

うちの子の場合 1ヶ月過ぎたぐらいから 飲めるようになりましたよ

回答No.3

noname#149670

ベビースケールを試してみたらどうでしょう？私も母乳で心配だったので購入しました。１０グラム単位のもありますし、結構お勧めです！
母乳が出るためには１日１３回以上は飲ませることと言われました。と、いっても私も１時間毎に飲ませてましたよ。母乳は消化がいいので、すぐお腹が空いちゃうんですよね！
食生活でも気をつけることは沢山あります！
それと赤ちゃんが泣くのはお腹が空いてるだけじゃないですよ。

回答No.2

onigirikorokoro

おいしい母乳を与えるためにお母さんは努力していますか。
根菜類などの食品をとり、コーヒーや甘いものは避けること。
お母さんが摂取したものがそのまま母乳に影響するそうですから食生活に気を使って見てください。
おいしくない母乳を飲まされていて赤ちゃんが怒っている時もあるそうですよ。
参考サイト見てみてください。

http://www11.plala.or.jp/fumimaru-web/o-fusoku-2.html
http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/2011

参考URL：

http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/2011

回答No.1

periodayo

よくもむ。

生後３～４ヶ月がしょっちゅう起きます。
ここが出産した母の第一次の正念場でしょう

そこまでくると、夜寝て、朝早いですが赤ちゃんは
起きる。といった、一般的なライフスタイルに近くなります。

それまでは、母の正念場ですので、まわりの家族が
協力して母の負担を軽減しましょう。