すぐイライラして怒る（怒鳴る）彼

質問

こんにちわ。
私と彼は、性格が正反対の為、よく喧嘩をします。
どちらかが一方的に悪いわけではなく、お互いの歩み寄りが大事だと思っています。
ただ、すぐにイライラし、喧嘩腰で話す彼に毎回悲しい気持ちになります。

たとえば・・・

・　車の渋滞（その道を選んだ私にイライラ）特に急いでなくても怒ります。
・　私の車に乗った時、嫌いな歌手のＣＤがかかっててイライラ
・　外食時、食べる場所（種類）を決めないとイライラ
・　外食の際、その時の彼の気分じゃない食べ物を言うとイライラ
・　いきなり予定を変えたり、リサーチしてない場所など言うとイライラ

彼は基本的に、神経質で几帳面。計画・リサーチしてからじゃないと行動しないタイプ。（失敗がいや）
一般的、統計的とか言う言葉をよく使います。

私は、基本的に大雑把でのんびりや。
その時の気分で行動します。寄り道や、行った事のないところに行ったりしたい。失敗してもそれが思い出。

どうやったら喧嘩せずに楽しく過ごせますか？
彼がイライラして怒鳴るたびに悲しくなります。
嫌な事は彼にちゃんと伝えますが、喧嘩の回数（怒鳴る回数）は減りません。

怒鳴られて萎縮すると、何も離せなくなり、それがまた彼の怒りを買います。
その場の雰囲気を良くしようと、彼はその後努力してくれますが（冗談を言ったり、話をそらしたり）、私はできません。
なんで、私は悪くないのに・・・と思ってしまうからです。
最初にも書きましたが、どちらかが一方的に悪いわけではないと思いますが、イライラをぶつけられるとどうしようもないです。

なんでも補足します。宜しくお願いします。

回答No.16

luune21 · ベストアンサー

参考までに!敢えて!、他のみなさんと違う角度(一方的な角度)で回答しますね。
イライラの原因として以下のようなことが考えられます。
・彼はあなたに言いたいことがあるが言えない、もしくは言っても伝わらない。(多分すでに同パターンが何度も繰り返されている)どうして判ってくれないんだ？っていう心の叫びを感じます。
・彼は、あなたとの交際でかなり気(計画性等)を使っており、「気を使う」ことに高い価値を見出している。しかし、あなたにはそれが感じられない。
・「タイプ・性格が違う」ということで思考の停止しているあなたに、何とか気づいてもらいたいと、彼は思っている。あなたは「歩みより」と言っていますが、実際は自分の都合のいいことだけ歩み寄っているつもりで、彼にとっては「歩みより」でも何でもない。

たとえば・・・

Q>・　車の渋滞（その道を選んだ私にイライラ）特に急いでなくても怒ります。
A>おそらく、あなたがその道を選んだ基準が論理的ではない(または考えてもいない)にも関わらず、単に「しょうがないじゃん、渋滞なんだもん」みたいな他のせいだけにしている。「私考えたつもりだったんだけど失敗だね。こんなときどうやって道を選んだらよかったかな？」みたいな発想が聞こえてこない

Q>・　私の車に乗った時、嫌いな歌手のＣＤがかかっててイライラ
A>自分が嫌いだと判っている、または彼の嗜好からいって容易に嫌いだと判るのに、そのCDを考えも無くかける。確かに若い男性特有の甘えを感じますね。言わなくても自分(彼)の好きなCDをかけて欲しかったんでしょうね。でもあなたも事前に「お断り」をひとこと言ったのでしょうか？
Q>・　外食時、食べる場所（種類）を決めないとイライラ
A>彼は、外食の時のポリシーを何か持っているのでは？
これも確かに人に決めさせる甘えを感じますが、彼氏の発想に合ったあなたの決定を聞きたいと切望していると感じます。
Q>・　外食の際、その時の彼の気分じゃない食べ物を言うとイライラ
A>上記と同
Q>・　いきなり予定を変えたり、リサーチしてない場所など言うとイライラ
A>そりゃ、計画＆実行タイプの人はストレス感じますよ。予定通りで行きたいに決まってます。当たり前ですよね？　そのストレスの補償をとっていますか？

まとめると、
あなたはタイプ・性格の違いと思っていらっしゃるようですが、彼は「気配りの質・量」の問題だと思っている気がします。つまり、彼にとっては超えられない壁ではなく超えなければいけない、超えて欲しい壁なんです。
でもその気配がないのでイライラしているのです。
「自分(彼)があなたを愛しているようには、自分は愛されていないんだ」という焦燥なのです。
「とんでもない！私だって気配りしてるよ」かもしれませんね。でも彼にとっては違うのです、きっと。

しかし、本当は「気が利く(種類があります)」ことも性格なんですね。実際、改善できた例はあまりないと思います。変えられるとすれば、あなたが、自分の「役割」なんだ、と強く考えられるかどうかだと思います。もちろん、あなただけが「役割」を演じなければならない理由はありません。
しかし、選択する必要はありますね。最早こんな段階かも？　はい？、いいえ？

お礼

親切な回答ありがとうございます。

イライラの原因ですが、確かに彼の言っている意味がわからない時があります。それで諦めているところもあるようです。
それと、自分の都合のいいところは歩み寄っているつもりだけど、実はそこじゃない！というところなのかもしれません。

Qの件ですが、渋滞の件については当たってます。
道を覚えるのがニガテで、大きい道路しかわかりません。
彼もわかっているはずですが、私の運転で出かけることが多いです。彼は営業なので、よく道を知っていますが、あまりアドバイスをくれません。逆に、どの道を使ったら・・・と聞いても、そんなの考えたらわかるでしょ！と怒鳴ります。。。

CDの件ですが、音楽の好みがまったく違います。
そして、私はあまり音楽を聴きません。
違うCDをかけても、この人嫌いと怒鳴られ、気に入った人のCDかけててもずっと同じCDばっかりと怒られ、どちらにしても怒られます。。。

外食は週に１回程度です。
好き嫌いが多く、中華は駄目、すしは駄目、カレーは外で食べるものじゃない、麺類はお腹がすくから嫌。騒がしい店は嫌。あそこはまずい・・・どこがありますか？（笑）
そこまで言われて、じゃぁ、何が食べたいの？と聞くと、別に何でもいい・・・なんだそりゃ？って感じです。

計画については、たしかにストレスになってます。
私に問題ありです。

これは超えられない壁ではないと彼も言いますが、こうたびたび怒鳴られると、こちらも辛い。
たしかに、気が利くタイプではありません。
私なりに、どうすればいいか考えてはいるのですが、うまくいきませんね。

回答No.1

majalis3113

一緒にいて楽しいですかぁ？どうもそうは思えないんですけど。彼のどこが好きですか？

補足

最近、イライラが酷くて一緒にいて楽しい気持ちが少なくなりました。
今は彼のどこが好きかわかりません。
楽しくて、物知りで頼りがいのあるところが好きだったんですけど・・・。