大人にニキビに困っています

質問

29歳の男です。

もともと、にきびができやすいほうで、中学高校のときはニキビだらけでしたが、大学に入ってからはほとんど治り、去年まではごくまれにぽつんとできる程度でした。

今年に入ってから、急に顎の周りに吹き出物ができるようになり、朝起きたら同時に3つできてたりして驚くこともあります。現状は、出てきて、それが消えてきたらまた新しいとこにできて～の繰り返しです。

生活環境自体は去年とそれほど変わっていないのに、突然こうなり始めたので困っています。

今やっていることは、

・睡眠時間は毎日6時間はとる
・油物・お菓子は避ける
・起きてからと寝る前にアクネスで洗顔　←　効いてないけど
・ティーツリーオイルが吹き出物にいいと聞いて、寝る前につけてみるも、全く効果なし
・今は、寝る前にオロナイン軟膏つけてます　←　そこそこ効いてるかも

そのうち皮膚科には行こうと思っていますが、なにかおすすめの薬、漢方、対処法、等等ありましたらご教授ください。

よろしくお願いします。

回答No.2

noname#15935 · ベストアンサー

私もある年齢から突然、ニキビが出来るようになりました。
あまりにも酷いときは皮膚科に行って飲み薬（ビタミン）と軟膏を出して貰ったりして！

いろいろ試した結果、サプリ（ビタミンとカルシウム）を毎日摂る事ですね！
ビタミンだけよりカルシウムも一緒摂る方が吸収する（ＴＶでやってました）ようで、摂るようになってからは、生理前に１つ程度出来るくらいですね。

良かった試してみて下さい！
自分にあった方法が見つかると良いですね。

お礼

回答ありがとうございます。
ビタミンとカルシウムですね。確かに全然摂ってないかも・・・。試しにやってみます！

回答No.4

noname#179809

こんにちは。

生活環境が変わらないのに、顎の周りに出来てしまったそうで。

もしかすると、ホルモンのバランスが崩れているのではと思います。

体の不調などがあると、いたるところでサインがでます。

顎の周りに出来る場合は２つあって、1つは「暴飲暴食」による胃腸の不調。

もう1つは、「ホルモンのバランス」がくずれている場合です。

お話を聞く限り、暴飲暴食はないと思われます。

と、なると。

ホルモンのバランスが崩れる理由は多々ありますが、主に「ストレス」による場合がダントツだそうです。

もしかすると、本人が気づかないストレスを体は受けていたのかもしれません。
（私も、気づかず体調を壊してしまった1人です。）

ホルモンバランスを整える「大豆イソフラボン」「ポリフェノール（でしたか）」を摂取してみてはいかがでしょうか。

サプリメントも出ていますし、「大豆イソフラボン」については「お豆腐半丁」で1日の摂取量足りるそうなので、この時期ピッ足しのやっこで摂取ということも可能ですよ。

お礼

回答ありがとうございます。
ストレスは、無いことは無いですが、とてもって言うわけでもないので、難しいところですね・・・
大豆イソフラボン試してみます

回答No.3

ham-no-1

こんにちは☆
私も鼻にニキビが集中してました。時々、口の周りにも…
でも、あるある大辞典の放送を観て、「寒天ダイエット」を始めてみたら、体重のことは置いといて…ニキビが治って、なおかつできなくなりました☆

お肌が荒れるのがとにかく嫌いなので、習慣的にアセロラを毎日寝る前にコップ１杯は飲んでます。それだけでも生理前以外ならできにくかったんですけどね☆

寒天ダイエットの方法はフジテレビの『発掘あるある大辞典II』のHPを観るとおわかりになるかと思います。

私の場合は寒天ダイエットを始めて、３週間ほど経ってから、あれ？ニキビ減ってきたなぁという感じでした。寒天には、体内で糖分の吸収をゆっくりにしてくれる作用があるので、血糖値が急激に上がらないっていうところが良いのかと自分で納得しながら、寒天続けてます☆

食前（またはご飯を食べながらでも良いです）に食べるだけなので、簡単だと思います。寒天自体安く買えます。
少しでもニキビが軽減されるように願ってます☆★

お礼

回答ありがとうございます。
ただ今、ダイエット中でもあるので一石二鳥ですね！試してみます。

回答No.1

sayapama

こんちには。

私も長い間、大人ニキビに苦労して、先日皮膚科に行ってきました。
飲み薬と、塗り薬を頂いて、５日間で殆どひいてしまいました。いったい今までの苦労は何だったのでしょうか・・・？
その際に皮膚科の先生が言っていましたが、
「髭剃りの時に、カミソリタイプですと肌に細かい傷が付いて、そこからニキビを増殖する事があります。
電気カミソリの場合は、肌に触れる面が不衛生になりやすいので、ご注意下さい。
それからマクラやマクラカバーの汚れにもご注意を・・・」
との事でした。

ご参照程度に・・・

お礼

回答ありがとうございます。
やはり一度は病院ですかね。
ひげは電気カミソリ使ってますが、確かに不衛生かも・・・。数ヶ月に1回暮らしか洗ってないし・・・。枕も気をつけてみます。