弓道部

質問

再び弓道についての質問があります
高校の弓道部では、実際にどのような練習をしているのでしょうか？
私は体力が無いので、不安な部分もあるのですが・・・
根性があればやっていけるでしょうか？
実際にどのような練習をしているのか、詳しく教えて欲しいです(>_<)
よろしくお願いします(_ _o)

回答No.3

kyujin · ベストアンサー

高校の弓道部のコーチをしています。
体力は最初からは、さほど必要ないので、
根性があれば問題ないと思います。

うちの高校の場合ですが、最初は何も持たず、型からはいります。
何も持たないで練習するので、”徒手”と呼んでいます。
ある程度の形になったら、ゴムのついた簡易な練習道具で、
負荷をかけて、練習します。
その後体力に応じた弓を選択して、
巻き藁（no.1の方のはタイプミスかと・・・）
で近い距離での練習。
その後、的に向かって練習することになります。
ここまでの進み具合は3から6ヶ月くらいの差が学校ごとであるようです。

どんな部でも同じことですが、心配せずにまずやってみることでしょうね。

回答No.2

yu-su-ke

こんばんは。
私も高校の時、弓道部でしたのでアドバイスをさせてください。

まず体力の面で不安のようですが、全く問題ないと思いますよ。
弓には引く時に力が必要ですよね、その時の引く重さは
キログラムで分別します。最軽量で８ｋｇですので
女性でも全く問題ないと思います。弓は学校にあるので
借りられますので問題なしです。
が、他にいろいろとお金がかかるのは事実ですね（汗

練習方法は学校によってかなり違ってきますね。
私は部活がとても盛んな高校だったので大変でしたね（汗

これより下は参考程度に
まず入部すると、まずは下働きですよね。
安土の整備や、矢取り、的の張り替え、掃除などなどを学んで
いきます。そして即、実行。……多分

それから応援の仕方や記録もしている場合はその方法なども
教えてもらいます。

当たり前なことは練習の前後にランニング、筋トレをしますね。
弓道の教本を暗記したりもしましたね。
それらと同時にまずはゴムで出来たゴム弓を引いて、
ある程度、弓について覚えていくと思います。
弓を引くようになるには最低でも入部してから２ヶ月くらい
は掛かるのでご安心を。その間に筋トレもしますしね。
体力面は問題ないと思いますよ。

入部当初は大変かもしれませんが、慣れてしまえば
楽しいものです。頑張ってくださいね。
弓は得るものが多いです。きっと将来の糧になりますよ。

回答No.1

gwkaakun

元弓道部です。

基本的には
1.ランニング

2.巻割り（＝自分から１mぐらい離れた俵に向かって矢を放つ）

3.プラスチックに、注射の時に腕に巻くゴムホースのようなものが結わえているものを引っぱって、フォームを誰かに見てもらったり、鏡の前でやったり、あるいは一人でもくもくと引く

4.試合のように普通に的にむかって矢を放つ

ですね。だけど、あんまり体力関係ないですよ。私はおじさんですが、今尚弓道をやってます。うちの弓道場には80すぎのおじいさん、おばあさんもいます。あなたはおそらく10代でしょ？俺のようなおじさんや、80代の爺様婆様よりは絶対体力がありますよ。

だから出来ると思いますよ。根性はなくても大丈夫です。はっきりいって『弓道＝精神力・集中力』です。もし今はなくても、弓道をやればそれを培うことが出来ますよ。