体から出る塩みたいなものは何ですか？

質問

23歳大学４年生(女)です。
大学で軟式野球をやっています。

真夏の練習でたくさん汗をかいた時、よく体（腕や首のあたり）に塩みたいなものがついていることがあります。手触りがざらっとしていて、初めは砂かな？と思ったんですが、見た目が透明っぽかったんです。
あと、黒っぽいＴシャツを着て練習した時は、汗をかいたところが白くなったりもします。

これって、なんですか？体の塩分が排出してるってことなんでしょうか？？もしご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。

回答No.2

ladybug0703 · ベストアンサー

塩です。
汗に含まれる塩分が結晶化したのです。

汗をたくさんかいた後は、水分だけでなく、塩分の補給もきちんとした方がいいですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます！
塩分の補給ってことは、ポカリとかアミノサプリみたいなスポーツドリンクを飲めば大丈夫なんでしょうか？

回答No.5

noname#113260

汗が乾いたものです。
汗の成分はNaClが0.65%、尿素0.08%、乳酸0.03%ですが、運動などをするとNaClが0.9%ほどになります。
NaClは塩なので、塩の塊と考えてよいかと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます！
詳しい汗の成分まで教えていただき勉強になりました。

回答No.4

nitscape

汗が乾燥したものです。塩みたいに見えたものは塩です（若干不純物は混じっていますが）。経験のため一度なめてみてはどうでしょう？しょっぱいのが分かると思います。（毎日毎日大量になめない限り健康に害はありません）

お礼

ご回答ありがとうございます！
そういえば汗ってしょっぱいですもんね。
塩分補給にも気をつけます。

回答No.3

zato

汗には塩分が含まれていますので、乾くと塩みたいになりますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます！
そういえば汗ってしょっぱいですよね。

回答No.1

haukappu

まさに塩です。

お礼

早速の回答ありがとうございます！