校内での暑さ対策（自分がしてる対策法もあるので暑い人参考にどぞｗ）

質問

いや～ほんと暑いですね・・・

自分は高校生なんですが全く汗がだらだらで止まりません。
学校にエアコンや扇風機はありません。

こういう場合校内でどうやって暑さに対策すればいいでしょうか。

自分の対策法
・下敷きで扇ぐ
・凍らせたお茶を入れたペットボトルを腕に当てる

しかし、この２つをやってみても、下敷きの効果はたかが知れてますし、凍らせたお茶の場合はすぐに溶けちゃって、せいぜい３，４時間目くらいで氷はなくなりぬるくなっちゃいます。

少しでも涼しくするためにどうすればいいでしょうか・・・

回答No.4

hard_drunkard · ベストアンサー

共学でしたが男子クラスでした。
センセイたちが寛容（男子クラスだと、下世話な話ができて、なんだか楽しそう？）だったので、「暑苦しいから脱げ」の一言で、短パン・上半身裸で授業受けていました。
で、授業終わり際に「オレの授業だけだからな。他のセンセイの時には、ちゃんとしろ」と。

次の時間になると・・・、が繰り返されていましたね(^_^)

個人的にはバケツをこっそり持ち込み、足を冷やしていましたね。「頭寒足熱」の逆をすれば涼しくなるかなーということで。

就職して、空調のないところでの仕事の場合は、冷却剤を用意して頸動脈あたりにあててしのいでいます。
肌着は冷感仕様のものをつかってますね。

回答No.6

beni_gin

以前、バンドをしていたときの経験です。

ステージ上ではスポットライトが当たる、
動き回り声を発する、
自分自身も興奮してくる、

という状態でしたので、かなり体温が上がります。
＊目が回り、息がきれます。

その時にやっていた、急速に体温を下げる方法は、
「冷たい水か氷（もしくは水にぬらしたタオル）等を、うなじの部分に当てる」ことです。

血液の温度を下げると、体温が下がります。
ずいぶん涼しく感じますよ。

そう考えると、わきの下も有効です。
皮膚が薄くて動脈が流れている部分を冷やす事ができれば、手軽な暑さ対策になります。

お試しあれ。

回答No.5

noname#11485

こんにちはー！

えっとですね、知ってるかどうかは分からないですけど
半袖より長袖の方が涼しいですよ～。一度閉じこめた空気を長袖は逃がさないですけど
半袖だと次から次へ暑さがやってきますから～

私はこれくらいしか知りませんが半袖時よりも涼しいです

回答No.3

men-environment

質問者は男性ですか、女性ですか。
共学ですか。別学ですか。
男子校では、下着１枚で過ごしている例もあるそうです。

回答No.2

lunch223

高校に入ってから冷暖房完備なので、今はやってないですが、中学の頃はうちわで扇いだり、ズボンを上までめくって扇いでたりしてました。
暑さはどうにもならないですよね・・・

回答No.1

05062412

私はひたすらハンカチで汗を拭いています。下敷きで扇ぐ際、前に人が立っている場合、失礼にあたりますので、気をつけてください。

静脈が比較的表面にでている箇所(手首や、首など)や、皮膚の薄い箇所を冷やすと効果的らしいです。