いつからが低温期？？

質問

たびたびこちらでお世話になっている者です。
現在、基礎体温を付け始めてまだ日が浅いのですが、
低温期というのは、正式にはいつからになりますか？
一応二相に分かれてはいるのですが、その移行時の
体温の変化がなだらかなので、高温期と低温期の間
ぐらいの体温なんです。ですから、ちょうど生理が
来た日辺りから少しずつ体温も下がっていくような
感じです。下がってきた日を低温期の一日目と
数えて良いのか、また完全に下がりきった日を一日目
とするのかが分かりません。
　よろしくお願いします。

回答No.2

disneymagic · ベストアンサー

おはようございます(^^)
私も基礎体温をつけ始めて3ヶ月になります。
意外と細かいところを知らないものですよね(^^;

低温期は生理が来た日からになります。
なので、1周期というのは、生理開始～次の生理開始前日まで
のことを指します。
過去にも同じような質問があったようなので、参考にしてみてください。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1052202

お礼

お返事どうもありがとうございました。
まだまだ知らないことばかりで、勉強しなきゃ
ダメですね。。。
　お礼遅くなってしまってすみませんでした。
ありがとうございました。

回答No.1

caferelax

実際に高温で生理がきたとしても、
生理１日目が低温期１日目と考えます。
でないとドンドンずれていってしまいますから。

お礼

お礼が遅くなってしまい、すみませんでした。
コメントありがとうございました。
今後もまたよろしくお願いします。