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市販の育毛剤について
私の知り合いが抜け毛に悩んでいます。市販の育毛トニックを使い始めたみたいなのですが、本人はシャンプーした時の抜け毛の量など話してくれるのですが、私はどのくらいが普通なのかが分からず、話を聞いているだけの状態です。今彼は、とりあえず高いトニックを買っても仕方ないという事で、市販の500円くらいで買えるトニックを使っているらしいのですが、効果はあるのでしょうか?いろいろ教えてあげたいので皆さんの意見を教えてください。
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髪の毛の専門家,理容師です。 シャンプーしたときの抜け毛の量は,20~30本程度であれば,正常範囲内だと考えてください。 ただし,整髪剤(スタイリング剤)を使用していたり,帽子やヘルメットなどをかぶっていたり等々をしていますと,その本数は少し増加しますよ。 養毛剤(トニックはこれに含まれます)や一部を除く育毛剤,日本初の発毛剤は,血管を拡張して,髪の毛を健康にしようとしています。 しかし,いくら血管が拡張して,血行がよくなり,髪の毛を作っている毛根に多くの血液が届くようになったとしても,その血液の中に含まれている栄養が不足していますと,それらを使うことの意味がなくなってしまいます。 これは,頭皮マッサージも同じですよ。 O型脱毛症なのに日本初の発毛剤を使用しても発毛しないとか,頭の天辺が薄くなっているのに育毛剤が効かないなどと言うのは,毛根に届く血液の中の栄養が不足しているのが原因なのですよ。 ですから,体内に吸収されている栄養が不足しないように食事を摂ることも,ヘアケアとして,たいへん大切なことなのです。 もちろん,頭皮の血行が悪いのも問題ですから,これを良くすることも大切になります。 なお,お勧めの頭皮マッサージは,参考URLの回答No.5の中にある「シャンプー」の項目に書かれているような「シャンプー+(頭皮の毛穴から皮脂を絞り出すような)頭皮マッサージ」がお勧めです。 また,毛根は,成長ホルモン(細胞分裂を促すホルモン)の影響を受けていますので,睡眠リズムも大切になります。 単に,寝不足にならないだけでは,実は,ダメですから,注意してくださいね。 また,男性型脱毛症(O型脱毛症とM型脱毛症などの総称)の特徴として,前髪と頭頂部の髪の毛が薄くなったり生えてこなくなったりします。 この部分の髪の毛は,エストロゲンという女性ホルモンの一種の影響下にあるものですから,最近の日本人があまり食べなくなった「大豆製品」(必ず,加熱されたものを食べるようにしてください)を,毎日,食べることも効果があるのではと考えられています。(ちなみに,大豆には,エストロゲンとよく似た「大豆イソフラボン」という物質が含まれています)
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- 4500rpm
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マッサージする事が良いことなのです。 トニックを付けるとマッサージするきっかけになりやすいので、付けるだけでなくマッサージするように勧めて下さい。値段は彼が納得した物ならいくらでも良いと思います。 男性型の抜け毛は完全に止まることは無いと思いますが、進行を遅くすることはできます。
お礼
ありがとうございます。いいアドバイスができました。
お礼
ありがとうございます。いいアドバイスができました。