自分の殻から抜け出す事が出来る方法教えてください。

質問

僕は、自分でも周りからみても分かるくらいに
自分の殻に閉じこもっておます。

本当は心を開きたいのに、冗談も言ってみたいと
思うのですが、できません。

会社に入って数年経つのですが、なかなか打ち解けた話が出来ないですし、取引先にも何年も通ってるのに
打ち解ける事ができません。

話すネタも浮かんでこないし、話す勇気もありません。恥ずかしいし、パニックになるしで
人間関係がなかなかできません。人に会うのが怖い
のです。

しかし、友達やプライベートではよく話すみたいで
話好きと思われてます。

こんな自分が嫌になります。
お客さんでも上司であろうと雑談ぐらいで盛り上がりたいのです。
どうしたらいいですか？

よく新聞ネタとかいいますが、
「おはようございます。今日の政治面で・・・」なんて話すのが流れてきにも変だとおもいますし。

回答No.6

noname#34207 · ベストアンサー

友達とは上手くいっている・・・とすると、社内でだけ何か構えて会話していませんか。
自分で意識はしていないかもしれませんが、自分を良く見せようとしているとか。結果として、変なバリアーを張り巡らせているとか。
もしそうだとすれば、相手も構えます。そこには生きた会話は生れません。
ここは一番、「自分をさらけだす」というように考え方を転換してみては如何でしょうか。人は誰でも欠点があって当然です。それを隠そうとしても、そんなものはすぐばれます。
中味で勝負。そう思ってトライしてみてください。ご成功をお祈りします。

回答No.5

3dori3

上司との共通の話題を探すのもいいかもしれません。
共通の話題とは趣味に限らず、No3さんがおっしゃるような身に付けているものや、会社にある物（トイレとか灰皿とか）、共通の知り合いなども含まれます。

一番手っ取り早いのは天気の話です。
暑いですね。寒いですね。雨が降りそうですね。そうですね。そんな一言二言の会話だけでも違うと思います。

雑談ができることがすべてではありませんが、雑談ができたほうが仕事上でトラブルがあったときに会話（報告）がしやすくなると思います。最終的には何でも話せるような仲になるといいですね。
突然仲良くなるのは難しいです。少しづつ時間をかけてください。

回答No.4

jamiru

話したくない人間と無理に話す必要は無いと思います。会話はコミュニケーションの一つであって、全てではないのですから。言葉だけで人間同士がわかりあえるのは幻想です。
じゃんけんポン。あっちむいてホイ！も立派なコミュニケーションの一つです。仕事中にこれくらい出来る余裕が無いのでは悲しい会社とは思います。

回答No.3

film_days

質問の内容とは少しずれる気がしますが…。
前にやっていたテレビで、営業のサラリーマンの方がおっしゃっていたのですが「取引先の担当の方をネクタイの色まで覚えるくらい観察します。それを何回か繰り返しているうちに、『今日のこの人はいつもと雰囲気が違う』ということが分かるようになりました。そしたら、そのことをきっかけに様々な話が出来るんのです。」とのことです。
普段から話せないという訳ではなさそうなので、リラックスすることも大切なんだと思いますよ。

回答No.2

acidend

友達やプライベートではよく話す人なんだったら根本は大丈夫ですよ。普通こんなケースは友達もプライベートも話せない、ってのが多いんですから。

もしかしたらあまりにも仕事とプライベートを分けるべきとかたくなに考えているだけじゃありませんか。
そのように上司に教えられてきたとか。
もしくは営業的なお仕事とお見受けしますが、営業は営業でも開拓型な仕事でなくてルート営業だとか。

根本が大丈夫なアナタだから打開策は簡単ですよ。
まずはお客さんと話す仕事の話そのものを明るく話すことです。そう、プライベートで「この人と友達になれるかも」って思っているときみたいに、会話そのものを明るくすることです。

次に、それが慣れてきたら、興味を持って質問したり褒めたりする（おべんちゃらは好ましくない）ことです。
自分が話そうとするのでなく、相手に話してもらうことです。月並みですが、人は興味を持って聞かれると話したくなったり、話しやすくなったり、話さざるを得なくなったりしてきます。
そうすればそれに対するあなたの返答も自然としなくてはならなくなってきますよね。

また、仕事の話に一言だけ「○○つながり」って感じでその話からつながるようなことをちょっとだけ言ってみるっていうのもいいですよ。あまり堅苦しく考えずに。

あとは、この悩み自体をポロッとお客さん自体に打ち明けることもいいですよ。
「○○様は地元ご出身ですか？あまり方言が出ないみたいでうらやましいです。僕なんか方言が出るので恥ずかしくなっっちゃってお客さんとあまり話せないんです ( 笑 ) 」とか。

ただし、いずれも、反応がなかったらすぐ「関係ない話で済みません」といって切り上げること、話に乗ってきてもあまり長くならないように気をつけることです。
結局は仕事をお互いしてるんだからあくまでもお客様は仕事で自分と話してるんだ、という意識を忘れないことです。

仕事とプライベートを分けるという考え方も多いですが、別段意識し過ぎて「仕事だから関係ない話は一切できないものなんだ」とか思い過ぎないことです。
仕事は「基本的に敬語で話さなければならない」「お客様にはむかってはいけない」「納期は絶対だ」などなど、プライベートと比べて制限が多いだけで、何もかもダメということじゃないです。
ちょっとずつ緩めてってください。

回答No.1

junjun69

プライベートではよくしゃべるのに、仕事だとどうしてでしょうね。緊張しているのでしょうか？
私は仕事の時も、プライベートの時もいつも同じ私です。なぜならば自分をよく見せようとしても、自分には何もないからです。（情けない！）だからいつもありのままです。時より力むと、必ず失敗します…。
リラックスしてはいかがですか？普通にしていればいいんですよ。運動ですとかするのもいいかもしれないですね。