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マウスの使いすぎ？手の筋が痛い
マウスのクリックが原因だと思うんですが右手の甲の筋が時々痛みます。仕事でＰＣの入力をしているのが原因だと思います。家事もするので痛みを取りたいんですが医者に行ったほうがいいでしょうか？今のところ熱を持ったり痛みが酷くて日常生活に支障が出ることはまだないです。簡単な対策があれば教えて下さい。
noname#10772
- ヘルスケア(健康管理)
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- hsuorhgw
- ベストアンサー率32% (38/118)
回答No.4
これはどーですか？ COMFYマウスパッド MP-083BK 値段は高めですが、無いよりずっと楽です。
- onara931
- ベストアンサー率25% (141/545)
回答No.3
オイラも同様の症状に悩みました。 対策として、 ・出来るだけマウスにさわらないでショートカットを使う。 ・クリックする時に力を入れない。 ・手首の下にクッションを当てる（オイラは百円ショップで買った食器洗い用スポンジを利用）。 ・適度に休憩をとる。 等々でしょうか。オイラの場合、これでだいぶ痛みが軽減されましたです。
質問者
お礼
ＰＣを使用するにあたって目の疲れは意識しますが手を休めることには気が付きませんでした。手首に負担をかけないよう気を付けたいと思います。ありがとうございました。
noname#25358
回答No.2
そうかもしれませんね。 手首に敷く「マウス作業用の枕」みたいなものがパソコン屋さんで売ってます。 それを使ってみて軽減するようなら、マウスが原因でしょう。 なお、厚みのあるタイプでなければ、携帯電話を手首に敷いても枕と同様の効果があります。
質問者
お礼
手首にクッションを当てるだけでも痛みは軽減するんですね。教えて頂いた携帯電話が意外とピッタリくるのも驚きです。ありがとうございました。
- host
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回答No.1
こことか参考に成りませんか？
質問者
お礼
マウスを使うのは想像以上に手首に負担かかるんですね。対策として簡単な方法があるんですね。早速ハンドタオルを使ってみます。ありがとうございました。
お礼
実はこちらをかつて使っていました(^_^;)しかし、マウスがそちらのパッドではうまく操作しなかったので…。でも、テンキー入力用があるのは知りませんでした。マウスクリックも多いですがテンキー入力が主なのでこちらを購入してみたいと思います。どうもありがとうございました。