ひどくウツがひどい・・・今日バイトの面接なのですが

質問

昨日、手首切ってもう死のうと思いました。
3ヶ月働いてないし、親に甘えてばっかりで・・・。
親に見つかり、死にませんでした。
なんとか、バイトの面接の電話を入れたのですが、
やはり働く勇気がない・・・面接も行くかどうか悩んでます。
バカですよね・・・私。
最近ずっと何もする気が起きず夜中は過食して寝ています。
毎日スポーツジム行ってて、鬱じゃない時は全然違うのですが、波が激しいです。
もうどうすればいかわからない。
２４にもなって情けない・・・・・・・・・。

回答No.4

zakikko · ベストアンサー

まず、鬱を治す事が先決です。
鬱は病気ですから、まず治さないことには何も始まりませんよ。
病院には行っていますか？
まず＃３の方がおっしゃっている通り、心療内科もしくは精神科にかかって、きちんと治療を受けてください。うつはきちんと治療すれば治る病気です。

また、鬱が出ていないときは調子がいいとのことですが、この調子のいいときにどんどんことを進めると、再び鬱状態になったときに対応しきれなくなってしまいます。

アルバイト先には、体調不良のため、身体的に仕事をすることが困難であることを伝えれば大丈夫だと思います（もし採用になってから断られるほうが、ご質問者様の気持ち的にも、採用側にもダメージが大きいです）。

病院もご両親と行かれて、ご両親の理解を得ながら、ゆっくり鬱を治すことからはじめましょう。

回答No.5

noname#89471

こんにちは。はじめまして。
私もうつ病です。
平成13年に発病。平成14年は一年間休職。平成15年は2～3ヶ月おきに休職。
平成16年10月に会社規則により退職しました。現在は無職です。
kaboch24様より15歳ほど年上です。

内容を見て、緊急性を要すると思い、書かせていただきます。

私も、ANo.3 と ANo.4さんと同じく、" うつを直す " が先決です。
病院は、怖いところではありません。是非受診してください。
そして、医師に今の状態を包み隠さず話してください。

> 手首切ってもう死のうと思いました。
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とのことですが、" 絶対やめてください " 絶対ですよ。ほんとに絶対ですよ。
私も何度も"死にたい"という気持ちに駆られました(最近もありました)。どんな死に方がいいいか、
計画を立てたりしたときもあります。
でも、"自殺しても何の得にもならない"と思い、現在も生きています。

> 3月働いてないし、親に甘えてばっかりで・・・。
> やはり働く勇気がない・・・
> バカですよね・・・私。
-------------------
" ぜんぜん甘え "ではありません し、" ぜんぜんバカ "ではありません。
私は、半年間無職ですよ。こんな人間もいるのです。自分を責めるのはやめましょう。
皆、何らかの悩みを持っていますし、すべての人が勇気をもった強い人間ではありません。
むしろ、人間は意外と弱いものだと思います。
自分を責めるのはやめましょう。

> 24にもなって情けない・・・・・・・・・。
-------------------
" ぜんぜんは情けない"ことははありません。
人間は完璧ではありません。思ったことをうまくできないこともあります。
自分を責めるのはやめましょう

はっきり言って、うつは、気力だけでは直りません。とにかく、病院へ行って診察を受けてください。
うつの場合、何もしたくなければ、何もしなくてもいいいのです。
何もしないで、ダラダラしているのも治療のひとつと思ってください。

締めくくりとして言います。
自殺は絶対やめてください。絶対ですよ！ほんとーに絶対ですよ。

回答No.3

pangnya

かなり重い抑うつ状態にあられるとお見受けしました。
その様なと時は、決して頑張ろうとしてはいけません。
バイトも断ってください。

ところで、質問者様はそのような状態でありながら、現在、心療内科か精神科にはかかっておられるのでしょうか。
もし、まだでしたら、至急、心療内科か、抵抗が無ければ精神科を受診されて下さい。
出来るだけ、早いほうが良いです。

一般的に、抑うつ症状等は、心の病気と言われておりますが、実際には脳の機能異常が原因と考えられております。
脳の中の神経伝達機構に問題があると考えられており、セロトニンやノルアドレナリンなどモノアミン系の神経伝達物質のはたらきの低下が原因とされています。
抗うつ剤は、これらの働きを改善する作用があります。
したがって、強い抑うつ症状（はっきり言ってしまいます。うつ病です）がある時には、抗うつ剤の服用が必須とされています。

とにかく、このような原因で質問者様の抑うつ症状も起こっておりますので、決して、質問者様の意志が弱いとか、情けないとか言うこととは全く違います。

先述しましたように、うつ病は脳の機能障害です。
したがいまして、いくら、頑張ろうとか、心を入れ替えようとか思いましても、絶対に出来ません。
むしろ、頑張ろう努力しようとすると、却って焦燥感のみが増大し、よけいに、うつ症状を悪化させてしまいます。

とにかく、焦らずに、落ち着いて、出来るだけ早く心療内科等を受診されることをお勧めします。

どうか、お大事になさって下さい。

回答No.1

ko-pooh

毎日スポーツジムにいかれているという事で、
お仕事も体を使うお仕事をされてみてはいかがでしょうか?

本当にストレスが溜まる世の中ですよね・・・

回答No.2

lionsville

こんにちは。
とてもつらそうですね。
とりあえず、バイトの面接とか無理に行かれるのは止めておいてらどうでしょうか。ウツは無理にがんばってよくなるものではないと思います。

「２４歳にもなって」とおっしゃいますが、ウツに年齢は関係ありませんよね。いったんは「病気なんだからしょうがない」っていう居直ってみてはどうでしょうか。　私の場合はあるとき完全に居直りました。「私が悪いのではありません、病気が悪いんです」って。
そしたら楽になって、かえって良かったようにおもっています。
結局、病気の症状を軽減を優先することが全ての（ご両親に対しても、自分のことについても）近道だと思います。