舌の手入れ

質問

最近、ふと気づいたのですが、みなさんは舌の汚れの手入れとかはどれくらいしているのでしょうか？

あと、自分、口臭などを気にするので、ほぼ毎日、歯ブラシで磨いたりしていたのですが、あまり強くすると傷などができるため、専用のブラシなどの購入を考えているので、そういうのを持っている方でおすすめの品や方法がありましたら、教えてください。

回答No.4

otayan

舌みがきなんてことは、しないほうが良いです。歯ブラシでゴシゴシ磨けば舌に傷が付き、余計に口臭がひどくなります。
上あごに舌をこすりつける程度で充分です。
下の本田歯科のホームページを参考にしてください。

参考URL：

http://www.honda.or.jp/coushuu/index.html#

回答No.3

masami_s

歯科衛生士をしています。
舌のお手入れですが・・・あまりやりすぎると、傷ついてしまいます。毎回、歯磨きするごとにやると、よくありません。見た目で、舌が白くなりすぎてる時に軽く歯ブラシでこすってあげるのが、いいと思いますよ。

回答No.2

lilylilylily

私が良く利用している「ケンコー・コム」というサイトで「舌のケア製品」がいくつか販売されています。

下記「参考ＵＲＬ」にそのサイトのアドレスを記しておきますので、どうぞ、御参考になさって下さい。

御手頃なものから一寸お高いものまで色々ありますよ。

以上、お役に立てば幸いです。

参考URL：

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_832073_L.html

回答No.1

yuki_berry525

私も口臭が気になるので毎晩、舌を磨いてます。
ですが最初はうまくできずに確かに舌の表面を傷つけてましたね。

自己流ですが私の場合、ふつうの歯ブラシで磨いてますが
あまり毛先を立てないようにしてます。
そして撫で付けるように舌の奥のほうから掻きだすようにすると
傷つかずに磨けると思います。

専用のブラシをお使いになられたときはぜひご感想をお聞きしたいです＾＾