恋愛依存症を治したい

質問

２６歳の男です。
最愛の彼女から別れを告げられてから丸々２ヶ月が経ちました。今は徐々に失恋の痛手から回復しつつあります。

しかし、何か心にぽっかり穴が開いているような、脱力感というか虚無感というか、仕事も趣味も資格の勉強も全てに対して、力が抜けてしまっている状態から抜け出せていません。

元彼女と付き合う前は、仕事も趣味も資格の勉強も全力で取り組めていたのに・・・。別れたときからこのような状態です。

結婚まで約束していた仲だったので、仕事も資格の勉強も、彼女との幸せな将来のために・・・と張り切っている自分がいました。その目標がなくなって・・・という感じです。

もちろん仕事や勉強の目的が女なんて情けない・・・と思われる方ばかりでしょう。自分でも、仕事や勉強は自分自身を高めるためである、と思いたいのですが・・・なかなかうまく気分転換ができません。

また、日曜日や祝日など休みの日は必ず二人で過ごしていたので、独りになった今、休みが非常に恐いです。この前の日曜日も、ずっと彼女との思い出に浸って酒に逃げてしまいました。もちろん資格の勉強なんかはとてもする気にはなれませんでした。仕事が忙しい平日は大丈夫なのですが・・・。なのでもうじきやってくるゴールデンウィークが恐くて・・・。

新しい彼女でもできれば、と思うのですがそれもすぐにはというのは難しいと思います。

このような情けない男ですが、いろいろとアドバイスをください。宜しくお願いします。

回答No.4

horyz · ベストアンサー

僕も結婚まで考えていた彼女と３ヶ月前に別れました。だからものすごいわかるんですよね。別れた後に
無気力になってしまうことや１人の時間が怖いことが・・・

でもそれは情けないことなんかじゃないと思います。
みんな誰だって本気で好きになった人と別れたら、そういう状態になってしまうと思いますよ。
それに仕事や勉強の目的が女だとしても、その人がいると仕事や勉強を頑張れるんだったら、それはそれで
いいことなんじゃないかな。

仕事や資格は彼女がいなくなっても取りたい。でも今はやる気がおきない。だから彼女との思い出に浸って酒に逃げる。
そうなってしまったのは、休みのたびに訪れる孤独感からですよね。なぜそんなに焦ってるんですか。
焦っても急にこの苦しみから、逃れる手はないと僕は思ってます。毎日少しずつ進むしかないんですよ。
そのために今資格のことは、ひとまず置いて友達と飲みにいくとか新しい趣味を見つけるとか映画を見に行くとか買い物をするとかして休日に誰かと一緒に過ごしてみたらどうですか？
２ヶ月たってだいぶ痛手から回復してるのだったら、
もうそろそろこの苦しみから抜け出すために、自分から何かに１歩踏み出す時期だと思います。

よく時間が解決してくれるといいますが、ただ時間が過ぎてくだけでは解決してくれないですよ。
確かに時間は思いを薄れさせてくれるとは思います。でもその過ぎてく時間の中で、自分が何か気分転換できたりしなくては、時間は解決したり忘れさせてくれることはないです。
だから何か少しでも楽しめることを探してみてください。ちなみに新しい彼女を作れるとしても、作らないほうがいいと思いますよ。そんな気持ちのまま付き合っても、相手に失礼だし後で自分がむなしくなるような気がします。今がとてもつらいかもしれませんが、
逃げずにがんばってください。

お礼

ありがとうございます。

焦っている・・・
確かに何に焦っているのでしょうか・・・。

もう彼女ができないことに対して・・・？
あまり出会いがないことに対して・・・？
彼女以上の存在はいないと思っていることに対して・・・？

逃げずに頑張る。
辛いですが、今の自分としっかりと向き合っていこうと思います。

回答No.5

horyz

＃４です。お返事ありがとうございます。
僕が感じたことは、この苦しみ・孤独感などから早く逃げようとして焦ってるように感じただけです。

もし焦ってないのであればいいんですけど・・・
休みの日などにいい気分転換ができるようになればいいですね。　がんばってください。

回答No.3

gingitune

あなたの過去の回答も読みました。本当に本当に元カノのことが好きだったんですね。僕も最近まで別れてからもずっと想っていた人がいたので、気持ちわかります。だから、情けなく思う必要はないと思います。あなたにとってとても大事な気持ちだったんですから。

今は記憶も新しく、彼女と一緒に見たもの、聞いたもの、二人で過ごす休日、楽しかったシーン、笑ったシーン、別れのシーン、自己嫌悪、後悔など様々なものがあなたを苦しめているのでしょう。僕も苦しみました。

だけど、逃げずに、目を背けず、自分の気持ちと向き合ってください。きっとその苦しみから抜けたときあなたは成長できます。そして、徐々に時間があなたの辛い記憶を薄れさせます。最後には不思議と楽しかった記憶だけが手元に残るはずです。(僕は今は、彼女の笑った顔しか思い出せません。声も忘れてしまいました　苦笑　でも、たまに彼女のことを思い出すと幸せな気持ちになりますよ。)

今日が雨だったから、明日は必ず晴れる。今日花は咲かなかったから、明日はきっと咲く。なんて言えない様に、こんなに辛い思いをしたから次の恋はきっと幸せになれる。なんて、無責任なことは言いません。だけど、あなたがこれを乗り越え、隣に愛する人がいて幸せに笑える日が来ることを祈っています。

お礼

ありがとうございます。

＞逃げずに、目を背けず、自分の気持ちと向き合ってください。きっとその苦しみから抜けたときあなたは成長できます。

これは友人にも言われました。本当に成長できるかどうか不安ですが、今回の失恋が今後の恋愛の肥やしにでもなってくれればと思っています。

＞彼女の笑った顔しか思い出せません。

僕も今同じ状態です。
あんなにけんかしたのに、残るのはいい思い出だけなんですよね・・・。

早く心から笑える日が来ることを願っています。

回答No.2

asdfghzxcv123

かなり気持ちがわかります！
私も同じような感じです。

ただ酒は飲めないのでそのあたりは大丈夫です。
最近女性友達が遊びに来てくれました。
とにかく話し相手が欲しいからよかったら来てと。
恋愛感情は全く無い女性の友人ですがかなり癒されます。

やっぱり男女どちらでもいいので多くの友人と話をすることが解決方法ですね。
虚無感が最近はやる気になってきましたよ。

それでもって、４月から料理教室に行こうと思います。
これは本当に料理を覚えたいのと、もしかしたら出会いがあるかもと言う少しの期待を持って（＾＾）
さてどうなることやらですけど、新しい所に飛び込んでいけば解決すると思いますよ（＾０＾）

お礼

ありがとうございます。

私も彼女がいたころは連絡すら取らなかった友人を引っ張り出して飲みにつき合わせています。

ある意味友人の大切さを改めて認識するいいきっかけになりました。

料理教室いいですね。僕も早く資格の勉強に身が入るようにしたいと思います。

回答No.1

kamogawa

こんにちわ。
３０歳の男です。
わかりますよーその気持ちは・・・
私も、２５歳のときに彼女と別れたあと、結婚のために、ためていた預金２００
万円を全部おろし、毎日酒浸りになり、3ヶ月ぐらいで全部使い果たしました(*^。^*)
いやーそのときは気持ちが良かったです^_^;

>最愛の彼女から別れを告げられてから丸々２ヶ月が経ちました。今は徐々に失
>恋の痛手から回復しつつあります。

もう、回復しつつあるんですか？
私はいまだに回復し切れていません。

>もちろん仕事や勉強の目的が女なんて情けない・・・と思われる方ばかりでし
>ょう。自分でも、仕事や勉強は自分自身を高めるためである、と思いたいので
>すが・・・なかなかうまく気分転換ができません。

ぜんぜん情けないなんて思いませんよ。
むしろ愛する人のためにがんばるというのは、自分のためにがんばるより、もっ
とがんばれると私は思っています。

>また、日曜日や祝日など休みの日は必ず二人で過ごしていたので、独りになっ
>た今、休みが非常に恐いです。この前の日曜日も、ずっと彼女との思い出に浸
>って酒に逃げてしまいました。もちろん資格の勉強なんかはとてもする気には
>なれませんでした。仕事が忙しい平日は大丈夫なのですが・・・。なのでもう
>じきやってくるゴールデンウィークが恐くて・・・。

いいじゃないですか、落ちるとこまで落ちましょう？そうしたらもう、あがるしか
ないですから、酒びたりでもいいじゃないですか、勉強しなくてもいいじゃないで
すか、人間ずーーとうまくいく人なんてごくまれですよ。

>新しい彼女でもできれば、と思うのですがそれもすぐにはというのは難しいと
>思います。

私もいまだ、彼女いませんがそのうちできると思っております。
一緒にがんばりましょう。

「終わりは、始まりです」

次はもっといい恋愛を期待しましょうよ(^。^)y-.。o○

お礼

ありがとうございます。

回復したのかどうか実際のところわかりません。
回復したと思い込みたいだけなのかもしれません。

わかれた当初は、あいつしか・・・という気持ちでいっぱいでしたが、今はどちらかというと新しい恋に向けての期待感の方が大きいです。

お互い良い恋愛ができるといいですね・・・