ねたみや嫉妬する気持ち

質問

私はすぐヒトに対して自分と比べてそのヒトのことを羨ましく思ったり妬んだりすることが多く、それによって自己嫌悪してしまいます。自分でも治さなくてはいけない性格だと思います。
皆さんはもし他人に嫉妬したりねたんでしまったりした時は自分の気持ちをどう落ち着けますか？

回答No.4

kirimie · ベストアンサー

こんにちは。
ご質問拝見しました。質問者さんは、とても傷つきやすい一面を持っていらして、なおかつ自己嫌悪に陥ったりする優しい方なのかなと思います。
誰だって、嫉妬する気持ちはあります。他の方々が仰っているように、それを原動力とされている方もいます。
しかし、世の中には、自分が誰かに嫉妬していることに気付いてない方もいるのです。自己嫌悪に陥るのが恥ずかしくて、そんな自分を見たくないという弱い人間だって圧倒的に多いのです。質問者さんのように「ああ、また嫉妬してしまった・・・」と考えておられる方は、必ず嫉妬心をプラス面に変え、向上できます。
歌手の美輪明宏さんは、著書で「世の中は、妬み、嫉みで構成されているようなもの。この世は決して楽園ではない」と述べていますが、私もこれまで色々経験してきて、そう思うようになりました。
誰の中にも、嫉妬してしまう弱い部分はあります。それを克服するか、負けてしまって嫉妬し続けるか、どちらかだと思います。
でも、質問者さんのように、きちんと反省されている方なら、克服しようという前向きな気持ちがある方です。だから全然大丈夫ですよ♪
私もわりと、嫉妬深い性格ですが、最近ではすぐに嫉妬してしまう自分自身を、かわいいもんだなと思うようにしてます。ちょっと自意識過剰かもしれませんが、そう思うと自分の心にゆとりがもてますし、自分を好きになれます。
　自分をどんどん好きになると、嫉妬する気持ちも少なくなっていくのがわかると思います。
色々書きましたが、参考になれば嬉しいです。
　自分の心にゆとりをもって、自分を好きになりましょう。頑張ってくださいね。

お礼

お答えいただきありがとうございます。
「嫉妬する自分」をかわいく思えるってなんだか素敵ですね。自分を好きになれば他の人と比べても嫉妬する気持ちが少なくなるというのはとてもよくわかる気がします。私は自分が嫌いで自分に自信が持てていないような気がします。まずは自分を好きになること、からですね。
ありがとうございました。

回答No.1

nekotanzzzzz

ねたみや嫉妬は自然な感情だと思います。
ですが、貴方の言う、自己嫌悪の気持ちも分かります。セットみたいなものですよね？
但し、それ（ねたみや嫉妬）を原因としてねたみや嫉妬を感じた相手に嫌がるようなことを言ったり、したりしなければ良いのではないかと思うのです。
そして、ねたみや嫉妬というのは、自分も頑張ろう！自分も負けないように努力しよう！という風に思う原動力になるのではないでしょうか？ですから、全くねたみや嫉妬を感じない＝ある意味、何事にも諦めの境地　のような気がします・・・なのでねたみや嫉妬を全く感じなくなってしまったらお終い（？）と思えばそれほど否定的に感じなくてもよいのでは？とおもいますが・・・いかがでしょうか？

お礼

早速お答え頂きありがとうございます。
自然な感情と言って頂けるととても救われる気がします。
そうですよね。そのような気持ちを抱いてしまってもそれを原動力にして頑張れば良いのですよね。
なかなかネガティブ思考な私には難しいかもしれませんが気持ちを切り替えられるよう努力してみます。
ありがとうございました。