この時期の食欲

質問

最近食欲ありすぎて困ってしまいます。
夏頃はほとんど食欲がなく、５ｋｇくらい減ってしまいました。しかし、１１月ぐらいになると急に食欲が出てきて、今までならお腹いっぱいで食べる気もしなかった量をペロリとたいらげてしまったりします。しかも、何か物足りないなぁ、とつい間食してしまったりします。でもごはんもきっちり食べてしまいます。
冬季うつ病ってのもありますが、どっちかって言うと、夏の方が気分がどんよりしています。
夏の反動が来たんでしょうか。でもなぜ？寒いから？
分かる方いましたら、教えて下さい。

回答No.1

LM51

食欲にはサイクルがあります。ずっと前は少ししか食べられなかったんだけど、今はものすごく食欲があるといったまさにあなたのようなサイクルですね。
私も何年か前まで爆食時代がありました。食欲が半端じゃなく、とにかく食べて食べて食べまくりました。
寒いから食欲が増すかどうかは人によります。必ずそうとは言えません。
食欲はサイクルですので、あなたの今の食欲がずっと続くわけではないです。そのうち食欲が今に比べて落ちる時が必ず来ますよ。

お礼

遅くなりました。
なるほどサイクルがあるんですか。そのうち落ちてきますかね^^;　今は違うことして気を紛らわしてます。何もしていないと食べてたりしますからね。
どうもありがとうございました。