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hba1c値高い
60才男性ですが、日常的に運動しており、体脂肪率も10以下の状態をキープしていますが、hba1cの値が、かなり前から、ずっと、6.1の状態で、食後も眠くて怠いです。 甘いものは避けていますが、食事制限すると更に痩せてしまいそうです。 インスリンの分泌が足りない体質と思うのですが、何か良い方法はあるでしょうか？
- sabazuki
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- jj-grapa
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- takochann2
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- 最近全然食べてない
気づいたら最近1日一食とかになってしまっています。わざと抜こうとしたのではなく、本当にお腹が空かなくて気づいたら夜という感じです。 一食の内容は、お茶漬けと牛乳一杯です。 明らかにカロリー足りないし、炭水化物とかタンパク質とか必要な栄養が無さすぎるのは分かるのですが、本当に食べるやる気がしません。 気休め程度ですが、野菜ジュースとかスポーツドリンクとか取るようにしてみました （汚い話ですみませんが）お通じとかもなくて、2週間以上この状態が続いています。 体型は標準体重でしたが、 7Kg減です。 そうゆう時期ってあると思いますか？ 普通に動けているなら問題ないでしょうか？ 食欲なくても無理やり詰め込むべきでしょうか？ （食べるとものすごく疲れてしばらく動けなくなります。。） 感想程度でいいので、ご意見ありましたらよろしくお願いいたします。
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- 特定の人しか褒めない作業所について
こんにちわ。 双極性障害で５年ほどB型作業所に通っています。 工賃は150円程度で、毎日20人くらいの人と作業してます。 そこの作業所に、自閉症と思われる方が数人、身体障害、精神的な障害の方がいます。 その自閉症の方の人のうち、とある2人しか褒められません。 その子たちは、けっこう仕事が出来るのですが、そう言う人は何人もいます。 私は、普通くらいだとは思いますが、その子たちは、とりあえず何でも褒められて、施設内で、その子たちだけ誕プレを貰ったり、誕生日にお祝いして貰ってます。 以前、それに物申した利用者さんがいますが、無対応でした。 今まで自閉症で泣いて暴れた子が何人かいたのですが、その子たちは即退所させましたが、その子たちは特別扱い。 別に褒められたい、と言う訳ではなく、見てていい気がしないというか…。 これってあるあるですか？ ちなみに2人は女の子（20代）、私は女（30代）で、褒められたいと言う気持ちと言うより、他の方も頑張ってるのに、と言う感じです。 回答よろしくお願いします。
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- 適応障害、不安障害での診断書の内容
早めの回答お願いします。人前でうまく話せない、あがり症で社交不安障害とうつ病あり、デパス、ドグマチール、トリプタノールの処方受けてます。 この度、管理職を降りるにあたり診断書を書いてもらわないといけないのですが、社交不安障害という病名は使いたくないです。もちろん、診断名は医師が診断しますのでこちらから、この病名にしてくださいとは言わないです。参考まで「人前でうまく話せない、あがり症」の症状で、人にバカにされない当たり障りのない病名として、「適応障害、不安障害」だとして、ドクターにその病名のため、「管理職だと生活に支障をきたしていけないので管理職を降りることを指示する。」というような内容の診断書を書いたいのですが、ドクターに、どのような内容の診断書を書いてくださいと頼めば良いですか？上手な依頼文を考えていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。
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- 父親は発達障害でしょうか。
私の父親はかなり頭のおかしい人でした。 なんでも自分の思い通りにならないと癇癪を起こし、ものを壊します。 わがままで誰からも構ってもらえないので食べることに固執し、１００ｋｇ以上の体重になりました。 とにかくすぐ「こんなものは〇〇じゃない！！」と言って暴れます。 例えば「こんな漫画が読みたかったんじゃない！！」とか「こんなプレゼントが欲しかったんじゃない！！」とか。 かなり漫画・アニメが好きなのですが、自分が思い描いたストーリーじゃなくなるとテレビの前で「こんな漫画が見たかったんじゃない！！」とキレています。 なんでも自分が中心でないといやなのです。 母、私、妹にも「こんなプレゼントが欲しかったんじゃない！！」と父の日のプレゼントにキレたりするので家族はもう父を相手にする気はないのですが、もらえなかったらもらえないで「俺に対する愛情がお前らには足りないんだ！！」と怒鳴り散らします。 私はもううんざりして実家を出ましたが、一緒に住んでいる母と妹が気の毒です。 友達は一人もいないらしく、仕事では部下にわがままを言っているらしいのですが、それをまるで自分が被害者のように語ります。 特に、マンガを描くのが好きな部下に絵を持ってくるように命令するらしいのですが、「こんな漫画が見たいんじゃない！！」というので相手にされなくなり、そのことで家で癇癪を起してひとりで部屋で暴れています。 とにかくさみしがりな人です。しかしわがままの度が過ぎるので孤独になるのは仕方がないかなと思います。 私は父には発達障害があるのではないかと考えています。 どう思われますでしょうか？ご意見をいただければと思います。
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- 右側だけ鼻詰まりをおこします
最近、常に右側の鼻だけ鼻詰まりを起こしています。 右を上にして横になるとすぐ鼻詰まりは解消します。 ふと歩いてる時などに鼻詰まりがなくなる時もあります。 なんなんでしょう・・ 同じような方いますか？
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- あがり症、うつ病をカモフラージュできる病名は？
早めの回答お願いします。人前でうまく話せない、あがり症で社交不安障害とうつ病あり、デパス、ドグマチール、トリプタノールの処方受けてます。 この度、管理職を降りるにあたり診断書を書いてもらわないといけないのですが、社交不安障害という病名は使いたくないです。もちろん、診断名は医師が診断しますのでこちらから、この病名にしてくださいとは言わないです。参考まで「人前でうまく話せない、あがり症」の症状で、人にバカにされない当たり障りのない病名はどんなものが考えられますか？
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- 髪型が及ぼす全身の不調
このような髪型(7:3くらいに分けていて前髪が長く横に流している)をしているのですが、後ろの髪を後ろに梳かすと息苦しくなります。 発作のように息が上がり視界が濁ったり砂嵐のようになったりします。 思考能力も低下し頭がボーっとしてとにかく具合が悪いです。 原因は何なのでしょうか？ つむじや毛流れに逆らってしまっているのでしょうか？ 後ろに梳かしすぎると絡まりますが誰でも少しは後ろに梳かしますよね？ 歯磨きするときなども7に分けている方を少し横めに広く磨かないと顔が窮屈な感じがします。 センター分けではないけれど全体的に髪を中心から横に流しているからか身体も若干横長？になっている気がします(身体の奥行きがないというか) 歯磨きするときも奥に磨くというより少し横めに多く磨かないと違和感があります。 同じような方いますか？ 髪型って全身に影響を及ぼすのでしょうか？ 可能性はありますか？ このような不快感は髪型のせいだと思いますか？ ずっとこの髪型ですが最近このようなことに気づきました。 前髪を作ったり違う髪型にすればまた変わるのかもしれませんが… 深く考えすぎかもしれませんがご回答いただけると幸いです。
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- 耳鼻科で
近所の耳鼻科に何度か通院してます。 めまいの症状で受診してるんですが初診から３回連続で聴力検査をしています。 ヘッドホンみたいなのをして聞こえたらボタンを押す検査です。 ３割負担で２５００円位かかってるんですが３回も連続で行く度に聴力検査って普通するものなのでしょうか。
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- 喉からゲップらしきものが出ます
食べ物を食べた時に食事中や食後に胃からゲップが出て口まで上がってゲッ！と音が出るのは当たり前なことですよね。 私の場合、胃からはもちろん、食事中や食後になぜか喉からもゲップらしきものが出ます。ゲップなのか空気なのか謎です。 その時明らかに胃から上がってきて喉まできたのではなく、喉からなんです。 こんなことは普通は起こらないものでしょうか？私は喉の特異体質なんでしょうか？ 気になってます。 回答よろしくお願いいたします。
- 回答数2
- 手の甲側 指の付け根のアザ•しこり
2日前くらいにぶつけた覚えはないけれど、手の甲側の左手中指の付け根に赤紫のアザができていました。 押すと少しだけ違和感がありました。 今朝、そのアザの中心あたりにしこりができていることに気づきました。 押すと痛みがあります。 指を曲げたり伸ばしたりしても、全く痛みはありません。 痺れもありません。 血管が詰まって、しこりができたのでしょうか？ 至急性があるのか、知りたいです。 ご存知の方がいらっしゃったら、知恵をお貸しください。 よろしくお願いします。
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- 発達障害者。職場不適応でボロボロです。
29歳女性。発達障害で精神保健福祉手帳の3級を所持しています。機能不全家族の元で育ち、身寄りはいません。 現在公務員として働いていますが、自分の興味や適性に合っておらず、適応障害を発症しています。 本や図書館が大好きなので、図書館に就職しました。しかし、実際に働いてみると、利用者として図書館を利用するのは大好きだけど、職員として市民に奉仕することは、私にとっては耐え難い苦痛であることがわかりました。 私は他者貢献が性質的にどうしても無理なのです。自分の好きなことや、自分のためになることなら一生懸命頑張れますが、他人のためや、自分の興味の無いことは、脳の構造的にどうしてもできないのです。 利用者や他の職員に振り回され、興味の無いことを無理やりやらされ、誰も気に留めないことを何度も何度もつっつかれる日々。心も体もプライドもボロボロ。人間としての尊厳を剥奪され、蹂躙されている気分です。 貯金は2000万円ほどたまっているので、傷病手当や有休をがっぽりともらい、障害年金ももらえるように手筈を整えた上で、その後は好きな仕事をしながらゆるゆると生きるのも良いかなと考えています。 平日午前中週に3日だけクッキー作りの仕事、後は図書館などの無料の施設で職員に優しくしてもらいながらのんびりと過ごす。家に帰ったら、アニメを観ながら楽しく過ごす。ランチは食事おじさんにおごってもらって、そのほかの生活資金や生活物資もおじさんや障害を持つ男性(この界隈では姫や女神扱いしてくれます)に助けてもらう。作業所や当事者会で出会った障害者のお友達と仲良くする。こんな生活が理想的で、自分の興味や適性に合っています。 自分の判断だけで行動するのは危険なので、客観的なご意見も聴けたらと思い質問しました。今後の人生は、どんな生活をするのが良いか、皆さんのご意見を教えてください。 私の得意なこと マイペースに動けること、料理、食べ物関係、お洒落、本、美術、歌、美容(アラサーにしては容姿は悪くない)、旅行、水商売系(異性に助けを得るのは得意な方)、デートプランなどを考えること、幅広く勉強すること(好奇心旺盛、学業成績は良い方だった) 私の苦手なこと 集団生活、毎日同じ人と一緒にいること、退屈なこと、ルールを理解すること、自分のペースで動けないこと、体力が必要なこと(158㎝38㎏で痩せ型、身体も弱い) なるべく自分のペースで、自分の好きなことをのびのびとできる仕事がしたいです。他人と関わることは嫌いではないですが、性質上複雑なルールがあって、それを押し付けられるような環境だと、苦しくなってしまいます。
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- アレルゲンを含まないプロテイン
最近健康とダイエットのためにジムに通い始めた20代女です。 単純に痩せたいよりも、筋肉量が平均よりも少ないため、筋肉をちゃんとつけたいという目的が強く、プロテインを運動後に摂取したいと考えています。 いくつかヨーグルト味を試したのですがあまり口に合わず、元々バナナ味が好きなのでそちらを試してみたいと思っています。が、バナナアレルギーがあります。 以前どこかでバナナパウダーを使わずに、香料のみ？でバナナ味を再現しているプロテインパウダーを見たのですが、名前を忘れてしまいました。もしそのような商品をご存知でしたら教えていただきたいです！ ホエイプロテインであればなおありがたいです！ よろしくお願いします
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- 至急！身体の不調
身体の具合が悪すぎます。 立っているときも座っているときも真っ直ぐ身体を保とうとしても何故か猫背で身体が丸まってしまい真っ直ぐでいることができません。 精神病でとても病んでいますが気分が落ち込んでいて前を向けないとかではなく物理的に向けない感じです。 正面を向こうとすると息苦しくなり動悸のようなものがします。 食べるときも正面を向いて食べようとすると息苦しくなり犬食いのように猫背で下を向いて食べようとしないと食べられません。 これも気分的なものではなく物理的に前を向けない感じです。 いつも一人で食事していますが昨日どうしても母と食事しなければならず変に思われない用無理矢理前向いて食べようとしたら死ぬのではないかと思うくらい息苦しくなり眼球が飛び出るような感覚もしました。 肩の上に何かが乗っかっているのではないかというくらい重たくお椀などを持つこともできません。 これも腕が上がらないというか物理的に持てない感じです。 このまま食べ続けるのは無理だと思い途中で携帯をいじって食べるのをやめて誤魔化しました。 前から私の姿勢がおかしいと家族も思っていると思いますが私が病んでいるため突っ込まないでいてくれます。 この前私が食べている途中でリビングにきた母が、犬食いのように食べている私を見てびっくりしたような顔をしていました（悲しそうでもありました） 作った人からしたらあんな食べ方をされたらとても不快だとも思います。 おかしすぎて他人と食事できません。 他者から見ても明らかに不自然なのだと思いますが身体が勝手に丸まってします（本当に肩や首の後ろに何かが乗っかっているようです） あと、下の歯がやけに上に向かって突き出ているような気がします。 下の歯が目に突き刺さるのではないかと思うくらい突き出ているような感じがします（実際にそのようなことはないですが本当にそのような感覚です） それをかばう為に身体が丸まっているのでしょうか？ 真っ直ぐ前を向いたら歯が突き刺さりそうです。 おかしな文面で申し訳ありません。 とても具合が悪くいたたまれません。 身体が丸まってしまう原因や息苦しさ、歯の感覚などの原因は何なのでしょうか？ 病院にかかるなら何科でしょうか？ 病院にいくべきですか？
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- LDLコレステロールについて
39歳男性、身長168センチ、体重６５キロです。会社の健康診断でLDLコレステロールが180でD判定でした。HDLはＡ判定です。判定がDなので、やはり申告でしょうか？生活習慣を見直せば劇的に改善されますか？
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- 国民健康保険と社保任意継続の選択
妻が６５歳前の７年６月に退職予定 令和６年所得 1139200給与所得+444220+207465公的年金、企業年金＝1790885円を基準として国保か既会社の任意継続かどちらが有利になりますか 夫は3720000円給与所得 年金2614000円＝6334000円になります 妻の失業保険終了後は夫の社会保険扶養にする予定です ざっと数値比較をいただけると嬉しいです よろしくお願いします
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