自分の顔を切り裂いてしまいたいくらいに憎い。

質問

僕は２０歳の男性なのですが、いまだにマスクを外せなくて、外出先ではもちろんなのですが、顔がスマホや鏡などに反射して映るのも嫌いでマスクをつけっぱなしで生活しています。どうすればマスクを外して生活できるようになるでしょうか？自分の顔が映るものなら刃物で切り裂いてしまいたいくらいに憎いです。

回答No.1

hrthrthip · ベストアンサー

>どうすればマスクを外して生活できるようになるでしょうか？

メンタルクリニックに通う

>自分の顔が映るものなら刃物で切り裂いてしまいたいくらいに憎いです。

自分が醜く感じてしまうなどの例は聞いたことがあるのですが、憎いというのはどういう状態でしょうか？
自分を醜く感じているのならマスクをしていれば顔がみえないので大丈夫というのならわかるのですが、憎しみですと顔が見えなくても感じると思うのですが。

お礼

アドバイスして頂き、ありがとうございました。

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補足

説明不足ですいません。そうですね、自分に対する憎しみなのでマスクをしていてもあまり意味はないとは思ってます。