どうやって生きていけばいいか分かりません

質問

中学3年生です。
小学校の頃からどう頑張ってもお友達ができません。
小学校5年生の時から自覚しました。
5年生の時、私は仲の良かった男友達がいました。そして、ある日その子から告白されて、OKをしたら嘘コクでした。その日から3ヶ月くらいそのクラスで笑いものにされました。みんなと仲良かったと思っていたけど、みんなで私の悪口を言っていたと後で聞かされました。
その頃から自分の顔が嫌いです。
小学6年生になって、ちょうどコロナ禍でマスクをつけたので、顔が隠れて人と話すハードルが低くなりました。そのおかげか、割と仲のいい子ができました。でも、6年生の10月に縁を切りたいと言われました。自己中だしうるさいからだと言われました。陽キャにくっつく金魚のフンだと言われました。
中学1年生になって、知り合いがいない私立に入りました。うるさいと嫌われてしまうので、なるべく話さないようにしました。そしたらどのグループにも入れなくなりました。
お弁当の時間になるとマスクを外さなければいけないのがきつくて、保健室で食べていたら、クラスで浮いた人になってしまいました。6月に持病で入院して、夏休み明けに学校に復帰すると、完全に話せる子がいなくなりました。
中学2年生になったら完全に学校に行かなくなりました。クラスメイトの子達はみんな優しくて、気にかけてくれました。自己中だけど、それが逆にみんなと違うような気がして辛かったです。
そして中学3年生になりました。相変わらずクラスに友達はいないけど、このままじゃダメだと思って部活に入りました。マスクも外しました。そして男の先輩と仲良くなりました。私の悩みも聞いてくれたり、部活や勉強でできることが増えたら褒めてくれたり、色々教えてくれたりとってもいい先輩でした。でも、ある日から急に喋ってくれなくなりました。他の人から聞きました。私のこと嫌いな後輩って言ってたみたいです。友達っぽくしてくるのがうざいって。それで悩んでいたら、今度は優しい後輩が、じゃあ僕と友達になろうと言ってくれました。すごく嬉しくて、半年間、映画みたり、カラオケに行ったりして、友達と一緒に行きたいと思っていたところほとんど行きました。電話も毎日のようにして楽しかったです。そして、次は遠出しようと約束しました。ここも地域て有名なところで、ずっと友達ができたら行こうと思っていました。当日、その子は寝坊しました。当日に行けませんでした。来週にしようと言われました。でもドタキャンされました。その次の週である今週行こうと言われましたが、また音信不通。忘れてたと言われました。だから、ちょっとだけ怒りました。連絡ぐらい欲しいって、そしたら既読無視でなにを送っても答えてくれません。謝罪もありません。
今度も多分このまま友情が崩壊すると思います。
どうしてなのでしょうか？私が悪いのでしょうか？私がブスだからなのか、うるさいからなのか分かりません。この子がいなくなったら友達が1人もいません。辛いです。ずっと寂しいです。どうすればいいですか？

回答No.9

ts（@applet_ime）

あまり気にしなくていいと思いますよ。
あなたが出会った人間はせいぜい一つの地域の小学校と
中学校の人間だけですからね。

おそらくあなたは、かなりのKYなのだと思います。
でも仕方ないのです。生まれ持ったものです。
世の中には人の感情がうまく読み取れない人が結構います。
あなたはたまたまそっち側の人間になったのかもしれません。
ただ、それだけのことなのですよ。

しかし繰り返し言いますが、あなたが出会ってきた人は結局は、
小さなコミュニティの中の人々でしかありませんから。
これから生きていく中で、成長するに従って世界が広がっていきます。
簡単に言えば行動範囲が広がって人と接する場所があちこち増えるのです。
その中で、あなたと合う人を２〜３人見つけることができればいいんじゃないでしょうか。

回答No.8

HeyXey

忙しいでしょう^_^。前のお薦めの中で読むならコレというのをまとめました。
☆自己中ではなく自分中心に…
No.013自分の値打ち、61.自分中心、
☆自然体で…
No.32自然な振る舞い、No.69自分が楽しめば相手も楽しい、No.124ほどよい距離、
☆肩の力を抜いて…
No.70がんばるな、No.29深刻にならない、
☆主体的に生きる…
No.66人を信頼するとは、No.117他人を変えようとしない、No.55まず自分から
　心理学オタクとしては、このワードを検索してもらいたいと思います。パーソナル・スペース、ノン・バーバル・コミュニケーション、無意識/潜在意識、

　加藤諦三先生の「何が人づきあいを難しくするのか」(前半・後半)は一度視聴した方がいいです。要点をノートにまとめながら。

回答No.7

karawane

古代ローマの詩人（＝Marcus Valerius Martialis）さんが提案して
くださっている《あなたが一番好きなことを見つけ、それをしている
あなたを好きな人に出会いましょう》というスタンスを採り入れて、
勉学・スポーツ・美術・音楽etc.の分野で、
ナンバー・ワン or それに近い水準になれば、そのような
アナタ様に好感を覚えたり、憧れたりする人たちが
寄り集って来ますよ。

アナタ様自身のエスプリに、
嫉妬・虚栄心・愚痴（＝カモフラージュされた攻撃性）・
邪推・曲解・中傷・詮索・怒気・陰口・憎悪・
ルサンチマン・猜疑心（＝サスピション）・ホスティリティ
（＝敵意）・劣等感 & （逆転した劣等感である）優越感といった
15匹の蛇を棲わせているのであれば、直ちに
同居を止めませんか。

［失望も、後悔も、みんな自惚れの成れの果て。　（Carl Hilty）］

悪口・陰口は、人間的に卑賎な行為です。
それに、陰口は、欠席裁判……卑劣・卑怯な
行為ですし、受動的攻撃でもあります。
それと、愚痴は、品位・品格・品性に欠ける行為ですし、
カモフラージュされた攻撃性であることを
記憶に留めておきませんか。
ローマの詩人さんの勧めを尊重し、
自らアプローチするのは休止して、
寄り集ってくる人達を大切にするように
しませんか。

人生では、
易き（＝安易な方向）に流れないことが、
大事です。

Buona Fortuna！［＝Good Luck！ ＝薩婆訶（そわか）］
Ciao.

回答No.6

kzr260v2

>>どうしてなのでしょうか？私が悪いのでしょうか？私がブスだからなのか、うるさいからなのか分かりません。この子がいなくなったら友達が1人もいません。辛いです。ずっと寂しいです。どうすればいいですか？

ご自身を客観視なさってみると、分かることがあるかもしれません。

私の個人的な経験ですが、接客業務をしていた際に、対応中の様子を録音し、後で自分自身で聴くという方法を試したことがあります。これにより速攻で改善されました。ただ、自分自身の声や、話す口調などなどは、私が予想していたり理想としていたものとかけ離れていましたので、一番最初に聞いたときは、深く落ち込みました。

録音ではなく、録画のほうが更に改善が見込まれますが、撮影に付き合ってくれる人を探すのは大変かもしれません。録音にしても、録画にしても、質問主さんを中心に記録します。お相手を記録する優先度は低いです。お相手が記録されていなくても問題はないです。

もしお相手が見つからないなら、親御さんや親戚や、学校の担任などツテを頼ってみてください。あと「私(質問主さん)の改善の手伝いをしてくれませんか？手助けが必要なのです。その場で私が改善する様子を見てもらい、感想を貰えたら嬉しいです」みたいに提案すれば、お友達に情けがあったなら、手伝ってくれるかもしれません。

以上、参考にならなかったらごめんなさい。

回答No.5

HeyXey

それは失礼しました。たかたまさひろ　さん

お礼

とても勉強になりました。ありがとうございます。

回答No.4

HeyXey

訂正：　愛する人に愛される方法No.001

回答No.3

HeyXey

算数や国語は勉強すればどうにかなるけど、ご質問のような問題は順を追って次第にレベルを上げていくような、そういう勉強・学習の対象にはならない、そう思っていませんか？。
　だから勉強しないし、自分勝手な理屈でああでもないこうでもないと…うるさいから、ブスだからetc.…理由を原因を間違いだらけの頭で考えて、とりあえずの納得をしてるんじゃないでしょうか。
　いままで国語の勉強にかけてきた時間程度の基礎的な勉強時間が必要だと思ってください。そのような勉強の教材がないと思ってるから、探そうともしないし、ちょろっと人に尋ねればヒントくらい見つかると思ってるようだし、基礎の基礎を知ってない人にアドバイスしても役に立たないと思います。
　そうですねぇ、まずは、愛される人に愛される方法　のN0.1から読んでみましょう。そして暇なら小生の回答履歴をつまみ読みしてみましょう。あなたのことはこの文章ではよくわからないので、うまい回答は思いつきません。言うとおりにすれば、気づかなかった何かに気づけるでしょう。

補足

回答ありがとうございます！
教材がないなんて思っていませんよ😢
小学6年生の時からずっとコミュニケーションレッスンの教室に通って色々な人からのアドバイスもらっていますがどれも自分の中で意識していることです…
あと調べても出てこないので作者様教えて頂きたいです。

回答No.2

Sakura2568

ちょっと振り返ってみてほしいのですが

依存と甘えが強くないかしら？

1人友達ができるとなんでもその人と共有したい、一緒にいたい、なんでも言い合いたいって思ってませんか？

友達は友達なんです。
家族でもないし、恋人でもないし
あなたのために生きてる人でもありません

お互いが許せる範囲の時間や思いやりで成り立つのですから依存は辛いと思うわ。

そして友達なんだからと甘えてないかしら？
あなたが話したい、聞いて欲しいと思う際に相手の話も聞こうって気をつけてた？
相手のために何かしようと思えたなら違う結果になったのではないかしら？

別に滅私奉公しろってことじゃないし
言いなりになることは違うのよ？
でも文章からはあなたが楽しく友達付き合いをしてるつもりが相手には負担になってるように見えました。

今後はしつこすぎないように少し控えめにすることで持つだと気楽な友達付き合いができると思います。

住んでる場所が近いと言うだけで集められた集団は友達になれる人のほうが少なくて当たり前よ。

でも高校になれば少なくとも学力が同じくらいの子が集まるし
大学になればもっと行きたい方向の近い人が集まるので楽しくなりますよ！

年齢とともにいろんな人に巡り会えますから中学での友達はさほど気にしなくていいと思います

補足

回答ありがとうございます！
先輩も後輩も会話が楽しいと言ってくれたし、追いLINEとかテスト期間にLINEをするとかそういうのも控えて、こちらから遊びに誘うことも少なかったです。相手にどこに行きたい？って聞かれて答える感じでした😢
甘えているのは事実だと思います。
1人が嫌だからその子を手離したくないわけじゃなくてちゃんとひとりの人間として好きなんです。自分なりに労わっていたつもりです。
主さんは友達関係において気をつけていることはありますか？
本当に分からないことだらけなのでよければ教えていただきたいです。

回答No.1

goocart

高校でできると思いますのでもう少し辛抱してください

補足

中高一貫なのでクラス替え無いのですが大丈夫でしょうか？😢