1人だとすごく悲しくなります

質問

タイトルの通りです
私は1人が苦手です
1人で過ごす時間は好きです
でも学校など周りで知ってる人たちが喋ってるのに1人だけポツンとなってるのがとてつもなく苦手です
可愛く言えば寂しんぼでかまちょと言ったところでしょうか
普段1人になることなんて滅多にありません
でも本当に時々だけどそういうタイミングがあるんです
友達がロッカーに荷物を取りに行く数十秒。それすらも不安になり近くのグループに入って話します
授業中や課題中は良いんですけど、暇な時ほどやばいです
どうすれば余裕ができますか？
また、皆さんはそういうことはないんですか？

回答No.2

blazin · ベストアンサー

余裕は直ぐには生まれないよ。ゲームのアイテムのように余裕は「課金」では買えない。今のあなたは色々な意味で不安定なんだと思う。直ぐに誰かを好きになったり、そんな浅い自分に嫌悪したり、でも誰かを強く思う事で人と深く＆強く繋がりたいと思ったり。マイペース＆スペースが維持される一人時間は好きだけれど、一人の心地良さと「孤立」は背中合わせ。あなたはどちらかと言えば、孤立の方が怖い人。孤立する位なら、一人を感じて不安になる位なら、無理してでも他者に絡もう。あなたはそういうスタンスで今生きている。別に悪くない。でも・・・無理して他者と絡むのは結構疲れる。一人じゃないという安堵や落着感は得られるけれど、少し無理しているなという疲労感はあるんだと思う。あなたに必要なのは、それぞれのバランス。一人で過ごす自由な時間やマイペースな時の流れも大事にする。そこから得られる充足やリラックスも大事にする。でも、人と関わる事で得られる連帯感や一体感も必要になる。どちら「も」大切にしていけば良い。一人で過ごす時間でも自分を穏やかに満たし、他者と関わる事で感じる充実感も大切にしていく。その両方が極端にならずに成立している状態＝心の余裕なんだと思うからね☆

お礼

結構深いところまで考えてくれてありがとうございます
お礼が遅れてすみません

回答No.1

zabusakura

また、皆さんはそういうことはないんですか？
一人ポツンは考えて見ましたが、多分、無い気がします。誰かしらが
話しかけてくる感じです。