仕事で疲れ過ぎてるのか

質問

結婚3年目　私26歳　旦那27歳 子無しです。
旦那が6月くらいから様子がおかしいです。

仕事が外仕事なので、疲労が溜まりすぎているんでしょうか？基本的にずっと外で、休憩のみクーラーのある部屋に行く感じだと思います。

7月中はずっと帰ってきても、目がうつろの時もあり
会話もあまりない時もありました。

8月になって旦那から今日あった仕事の話をされたりするようになったので聞いていました。

趣味がバイクなのですが、暑いから乗りたくない。との理由で休みの日も大体買い物行くくらいで毎週同じでした。
生活自体にもマンネリで、仕事も今きつくて
キャパオーバーなのでしょうか？

私に好きとかの感情が無いとまで言われましたが
明らかに今までとは違いますし、鬱病とかを疑ってしまう時もあります。
もっと稼いでとか、頑張ってとか私も言われたら嫌なことは
言わないようにしています。

またタイミングが悪かったのか、6月から旦那は
平日休みの週1で5時間ほど飲食店でバイトをはじめました。
理由は、私が何気なく美容とかに使いたいなーとか言って、
自分がバイトをしようとしてたんですが、
私の会社は副業出来ず、旦那の会社は出来るとのことで、それなら俺がするわーとの理由です。(バイトして今の家計で余ったお金で使えば？って理由だと思います)
無理強いはしてないですし、その給料をもらうつもりもないです。欲しいものはないから何かあれば言ってとも言われました。

ただ、私もいちいち給料のこと聞きたく無いので
何も聞いてません。(バイトは違う通帳で、お互い気まずい時に作っていたので私もつい深く聞けないもあります)

普段の本業、生活費等は全て私が管理しています。

疲れ過ぎてるならバイトも正直やめて欲しいです。
お小遣いは増やせるから身体が休まらないなら
辞めていいよとは今日も伝えましたが
大丈夫、休まってる。と言います。

セックスに関しても今は性欲とかがなく、
したいとも思わないし、これから復活するかも分からない
と強めに言われ、絶望感がありました。
でも8月になってから触ってきてくれたりそのまま行為をすることはありました。
でもよくよく考えたら、全部次の日が休みとか連休の日だったんです。
平日は背中を向けて寝たりしてます。

私に根本的に飽きてるのでしょうか、、、？
高校生からの付き合いで、昔から割と構ってちゃんというか
何でも優先してくれてすごく私を愛してくれていました。
それに甘えてしまっていたのは自分なので
今度は私が支えるべきだとは承知しています。

ご飯も食べ、食欲は割とあると思います。
1人の時間が欲しいとか1人で何かをしたいとかでは無さそうです。でもサイトでよく見る関係良くするために2人で何か新しいことを始めるとかは
嫌みたいです。思いつかないのかな。

仕事着いた時、仕事終わり、連絡来て寄り道とかはありません。
ちょうどなタイミングで6月からインスタの人から連絡があって、やり取りしてたみたいですが趣味の話とか
この夫婦について、相談してたみたいです。
好きでもないし会ってもないから消せる。と言われ、
消してもらいましたがどこかでまだ私は疑ってしまっています。その連絡してた人は、離婚歴があり、
嫌なら次！とか洗脳されたんじゃ？って思うくらい
6.7月は態度が急変していて怖かったです。
ようやく戻りつつあるのですが、旦那はそこまで
起用な人ではないと思うので色んな事を一気にするのが無理なタイプだと思っています。だから冷たかったのか、、とか。

義母にも相談したのですが、
不満を溜め込むタイプだから気分転換させるのがいいと思うアドバイスもらいました。
でも行きたい所、したい事がないというんです。
この暑い時期はゆっくり昼寝とかしてもらうのが一番でしょうか？

回答No.12

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

c) 子供が欲しくないのは、貴女で、夫は貴女に合わせてきたのかもしれません。夫の無意識は、子供を欲しい可能性もあるでしょう。無意識の本音は、なかなか外に見えませんからね。

d) 子供が要らなければ、セックスも不要になるのは、自然な成り行きだと思います。

回答No.11

mario0529

2000年以上前から世界中で親しまれているお茶です。他にも性的な事はショウガ紅茶もしくはジンジャーティーを飲んでもらえば、改善すると思います。

回答No.10

zabusakura

骨粗しょう症、免疫異常、食欲不振、脱力感、倦怠感、嘔吐、頭痛、
頻脈（不整脈）筋肉減少、神経過敏、貧血など

麦茶は確かにミネラルが多いけど、いたみやすいし、外仕事だと汗も
かくと思うので、麦茶だけでは足りないと思います。

勝手にアドレスは貼れないので、検索すれば何に多いとか料理のレシピも出て来ると思います。

回答No.9

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) 貴方の夫は、子供が欲しいのではないでしょうか？　セックスは結局、そのためのものなので、もし貴女がまだ子供は早いとか思っているなら、それが原因で夫はセックスレス気味に、なってしまったのかもしれません。

b) 日本人は周囲に合わせやすいので、周囲より出産が早いことを避けたがるのかもしれませんが、子作りを早めに済ませるという選択肢もあって善いと思います。

補足

子供は旦那は今はいらない派です。
私も元々そうだったんですが、年々少しずつ欲しくなりました。でも旦那の方が私には必要なのでそれ以上は言っていません。

回答No.8

zabusakura

外仕事だと、そりゃ、しんどいと思います。熱中症になっても、おかしくないと思います。
脱水にならないように、水分を摂ってたらミネラルが足りなくなって・・・ってことも有ると思うので食事も、ミネラルの物を足してみるとか。

そういう状態での副業も怖い気がします。ゆっくり休まれた方がいいと
思います。

補足

飲み物は麦茶を2L持って行ってます。
ミネラルが不足したらどうなるんでしょうか、、？

回答No.7

mario0529

性的な事はクローブティーを旦那さんに飲んでもらえば改善されると思います。

補足

それはどういったものでしょうか？

回答No.6

nonamelane

確実に疲れていると思います。できればバイトは辞めて頂いた方が良いと思います。

余談ですが、私のいる国は最近新しい法案可決、時間外や休日は電話を切って職場からの連絡に応答しなくて良くなりました。休む為に電話を切る権利で違反すれば企業に罰則が及びます。本業だけでも大変なのに休日出勤は論外、休ませろという判断からでしょう。

これはもっと稼ぎたい人には朗報ではありません。が、ある程度のリスクを警鐘したのです。この国では過労死よりメンタルが増えています。政府としてはストレスと結びつけたメンタル福祉を少なくしたいのも本音だと思います。

疲れていたらすべて無理。メンタルも保てません。医食同源も追いつきません。免疫も下がります。死んでは元も子もない。節約で家計は何とかして、彼に休んで貰ってはと思います。

補足

バイト辞めてほしいです…
でも責任感強い人なのですぐには辞めないと思います。

職種が本業と全く違うので
少し気分転換にもなっているようです。

回答No.5

nagata2017

夏が過ぎるまで　おいしい食事を作って　健康で過ごせるようにすれば　それだけでいいと思います。
涼しくなれば　元通りになると思います。
水分補給だけでなく　塩分も汗で出ていくので　普段よりもしょっぱい総菜も用意してください。

補足

おいしい食事を用意出来るように頑張ります。　
確かに春とかよりは夜ご飯食べる量が減りました。

回答No.4

eroero4649

やっぱりそこは休みをとるべきですね。ただうつ病になる人というのは、自分の意思では休めないです。休んだらいけないという謎の思考に囚われるのです。

それで例えば3日休みがとれたら、1泊2日でどこかに出かけるのがいいかと思います。海でも山でも、都会より自然があるところがいいでしょう。
どこに行くかとかどこに泊まるかなんてのは今の旦那さんの状態では考えられないと思うので、質問者さんが企画しましょう。幸い旦那さんは質問者さんのワガママを聞くタイプの人みたいなので、私が行きたいから付き合え、でいいと思います。
それでただただのんびりすれば、ちょっとした気分転換になると思います。
最後の1日は自宅でゆっくり過ごせばいいと思います。

補足

お盆休みに一度温泉に行ったのですが、
見た感じ正直リフレッシュ出来たか分からないです。。

回答No.3

BUN910

暑さもきついですし、バテてるのでしょうね。
そこにバイト・・・あなたの言葉が刺さったのだと思いますよ。
男は見栄っ張りだから、心配されても大丈夫と返答しますよ。
(同情は逆なでする可能性があるので気を付けないと)

ただ、目がうつろ、会話がないとなるとうつも否定しがたいですね。
私も過去(30代の頃)にうつになりましたが、その時は周りの人が見てもおかしい、妻もTVで面白い番組やっているのに笑っていないと言われました。
そういう人に｢頑張って｣とか｢大丈夫？｣と言う言葉は禁句です。

バイクが趣味ということは、外に出る事は嫌いじゃないようですね。
ならば、気分転換に避暑地とか温泉とかの旅行(車or電車でですよ)でも提案してみたらどうでしょうか？
ただ単にどこにも寄らず、温泉に入るだけを目的にしてもいいでしょう。
疲れている時に観光地の名所めぐりとか、アトラクション施設とかはかえって疲れますから、自宅→昼飯→宿→昼飯→自宅みたいな感じでもいいでしょう。
環境を変えて休息がいいかもしれませんね。

補足

私もうつを患っていた方に聞いたのですが、
楽しいことを提案してもこれが終われば仕事と
思うそうで旦那も多分そうなのかなと思いました…

全てに乗り気じゃ無い感じがします。