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喉の痛みが酷くて眠れません…
昨日から風邪を引いてしまい、喉の痛みに 非常に悩まされています。 水を飲んでも痛く、唾を飲み込んでも痛く、 咳をしても痛く、食べ物を飲み込む時にも 痛みが伴い、何をしても喉が痛くてしんどいです。 その中でも特にしんどいのが咳をした時で、 今日の夕方頃から咳がひどく、 「咳をする→喉が痛む」といった負のループが 一生続いています。 痛み止めの薬を飲んで寝ようとしても、 寝転ぶと立っている時よりも咳がさらにひどくなり、 より喉を痛めつけてしまいます。 少し眠れたとしても、咳の痛みで数分後には 目を覚ましてしまい、まともに寝ることができません。 また喉を潤すために数分おきに水を飲んで いるのですが、水を飲む時も喉に激痛が走り、 水すら飲めない状況が続いています。 今現在も咳がひどく、痛みで1秒たりとも眠れません。無理やり目を瞑ろうが、眠たくなるような音の動画を耳元で流そうが、何より咳と喉の痛みが 酷すぎて本当に全く眠れません。 寝ないと体調も良くならないのに… 喉の痛みを少しでも和らげる方法や、少しでも 咳が出る頻度を抑える方法があれば 教えていただけませんか? どうかご回答よろしくお願い致します。 助けてください。
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- キャッシー(@irryase)
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