カフェインを摂取すると体温は上がる？下がる？

質問

検索したところ、カフェインを摂取すると、血管が拡張されて放熱しやすくなり体温が下がるという説と、血管が拡張されて体の隅まで血液が行き渡り体温が上がるという2つの説が出てきました。
どちらが正しいですか？

回答No.2

takochann2

カフェイン等のキサンチン類では血管は拡張しないし体温も変わりません。気管支拡張作用がありますのでそれとの勘違い記事か、嘘でしょう。

回答No.1

oska2

＞どちらが正しいですか？

どちらも、正しいです。
カフェインは、血管を広げる作用があるので血流が良くなります。
結果として、体温は上昇します。
ダイエットにも、良いのです。
が、カフェインの取り過ぎは逆効果になります。
カフェインは、利尿作用があるので体温が下がります。
じゃ、カフェインの一日適切量は？
マグカップで３杯までの、コーヒーです。
※女性は、２杯程度。