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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：貧血と目の下のクマの関係）
貧血と目の下のクマの関係
このQ&Aのポイント
- 貧血だと目の下のクマが出来やすいと聞いたのですが、貧血の治療をすることでどのくらいクマが改善するのが期待できるでしょうか？
- 期待したほど改善しなかった場合、次はどのような対策をとったらいいのか、目安というか確認できるようなことは何でしょうか
- クマのある無しに関わらず、貧血の治療を行うことが重要ですが、目の下のクマの改善には他の要因も関与している場合があります
noname#263042
- スキンケア
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質問者が選んだベストアンサー
目の下のクマは血行不良や鉄分不足が影響します。まずは鉄分とビタミンE、次にCを積極的にとってみてください。ビタミンEはナッツ類や煎茶を今の食生活にプラスするだけでしっかりとれます。 貧血は赤身のお肉とお魚、納豆や味噌等の大豆製品を意識して選ぶだけでも改善が期待できます。また、１００円程度のものでもいいので目を温めるホットパックもおすすめです。 参考になればうれしいです。
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- toratora（@aasjetto）
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回答No.1
目の下のクマとは 目の下の部分は脂肪がないので眼輪筋という筋肉の色が透けて見えるから起きます 寝不足などで血流が悪く静脈瘤がうっ血していると暗い色が見えてしまいます 蒸しタオルで顔を覆い血行を良くしても改善しないのなら 何をしても無理ですファンデーションで隠すしかありません
質問者
お礼
蒸しタオル気持ちいいですねー もうちょっと頑張ります ありがとうございます
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お礼