離婚後の気持ちの持って行き方

質問

半年前に夫と離婚しました。
会社の部下と不倫し、彼女と結婚するとある日突然離婚を突き付けられました。
結婚生活は20年以上にもわたり現在大学生と高校生の2人の子供たちには面倒をよく見てくれ、とてもいいお父さんでした。私にも愛してると言ってくれ自分から別れることはない、と断言していた程です。
もちろん私も胡坐をかいていたつもりはなく母として妻として一生懸命やってきたつもりでした。
その夫が不倫によってすっかり変わってしましました。離婚離婚と攻められ、明らかに家族に気持ちがなく、夫名義の家でしたので「いつでも売れる売れたら出て行くしかないぞ」と脅しめいたことまで言われました。
それでも夫は戻ってくる、と思い不受理届を提出し印鑑を押さずにいました。
単身赴任も重なり家を出て行きました。有責配偶者からの離婚は出来ないが10年でも別所して裁判を起こすと言われました。そして給料の振込口座も変えられました。生活費はもらえましたがそこまでされるのかと2年が過ぎるころ離婚を決意いたしました。養育費や慰謝料などきちんと公正証書にしましたのでお金の不安はありません。
自分の人生を歩こう、と自分に何回も問いかけて納得して決断したのに心に穴が開いたようで毎日苦しいのです。
ほぼ学生結婚のような状態で結婚し、貧乏な頃から支えてきたつもりでした。会社である程度の地位につき、こんなことになるのかと悲しく、悔しい気持ちが晴れません。何を見ても思い出につなげてしまいこれやったな、とかこの時は幸せだったなあ、と思ってしまいます。
時間薬、と言い聞かせていますがいつも心にあります。
ハンコを押さなければ今も妻でいられたのではないか。子供と一緒に戦うべきだったのでは。相手や夫の親も巻き込んでもっと話し合うべきだったのでは。社会的に抹殺してやる、など毎日頭の中をぐるぐる回っています。このまま気が狂うのではないか、いっそ狂ってしまったら何も考えないで済むのに、と思うこともあります。
この苦しさから逃れたいのです。よく時間薬と言いますが自分にそれが効くのか、効くなら早く効いてほしいです。
同じような経験をされた方、どのように乗り越えましたか？また心が楽になった方はいらっしゃいますか

回答No.4

kbsh_gmk

とにかく忘れて前を向くことですね！それがあなたの成長になりますよー。

瞑想とか心理学とかいろいろ勉強して心を安定させる方法を努力して身に付けてみるべきだね。

回答No.3

blazin

まだ半年だからね？意図的に整理を遅らせているあなたがいる。その理由は、整理をもし完遂してしまったら・・・あなたが受けたショックは「その程度」扱いになるから。強引に飲み込もうと思えば飲み込めるレベルのアクシデント扱いになるから。あなたはそうは思っていない。今後死ぬまで引きずり続ける公算の方が高い。その位深いショックや喪失があるのに、何で急いで気持ちを整えなければいけないのか？無かった事には出来ない。整理が終わってしまうと、その時点で正式な過去形扱いになる。過去形にしないと前に進めないという理性の領域と、絶対に過去形になんてしないぞ！という心の領域が今真っ向からぶつかっている状態。だから苦しい。言われてみてどう？あなたのショックの根源は、あなたも含めた家族をあっさり「失う」を彼が選べてしまった事に尽きる。彼の行動には迷いが無い。完全に自分の中の秤にかけて、可愛い部下との結婚の方が価値ありと判断している。その迷いの無さこそ、あなたの心を深く抉る刃になっている。彼の対応がノラリクラリなら・・・その心の振幅にある種の人間味を感じる。彼は揺れていない。新しい世界に航海すると決めた。その決断に「後悔」なんて全然無い。彼側の決断があまりに晴れやかに行われてしまった無力感。そこまで思わせる、そこまでを選ばせるほど、彼女と彼の縁は衝撃的だったのか？実際にそうなんだと思う。二人の強い結びつきが、それまで結びついていた前縁（あなたや子供も含めた家族）を捨て去る決断を選ばせた。あなたも知っているように、彼は自分の気持ちに嘘がつけない人。あなたを好きだった時は本当にあなたを好きだった。あなたや家族とこのまま添い遂げる自分しか想像できなかった。でも、どういう経緯であれ、部下の彼女との出会いが彼を変えた。別に変わりたいとは思っていなかった。中途半端に心のアンテナを勃てて過ごしていた訳じゃ無い。にもかかわらず、お前が選ぶのはこの道だ！（既存の妻や家族を捨てでも選ぶ相手だ）！そんな心の琴線に触れるお告げのような彼女の登場に対して、彼は嘘がつけなかった。そう感じた自分こそリアルだと思った。こうと決めたら迷わない（迷えない）彼。彼らしさが完全に裏目に出る形になってしまった。自分が見出した価値には嘘がつけない。一旦見つけた価値には全力で。両立という考えが彼には無い。だからこそ、新しい価値が登場した時点で、古い価値は失われる事になる。無価値扱いはしていないけれど、今の自分が必要な価値という目線を注げるのは一方しか無い。そのフォーカスが部下に注がれた瞬間、あなたやあなたの家族は価値を回収される形になってしまった。それを一番傍で、肌感覚で痛感していたからこそ、あなたは離婚を決意した。その決断は間違っていない気がする。彼を知っているからこその決断。見たくない部分ではあるけれど、こうと決めたら彼はブレない。ゆっくりと深呼吸を。今は何を言われても辛い時間帯なんだと思う。ただ、結果として彼はあなたを失うが選べた。その決断は重い。彼側にも新しい（予期せぬ）選択肢に苦しむ姿があれば別だけれど、彼は苦しいとさえ感じていない。あなたとの歴史は満了した。人生の新しいジョイントに対して、彼は明確な価値を見い出してしまった。ブレていないが故に苦しい。清々しい決断になっている事が悔しい。価値を明確に移行させているからこそ、新しいステージに移行する際にも悩みが少ない彼。あなたは最後まで悩み、悩み、悩み。変化の受け身側になっているが故に、相手の動力には抗えなくなっている。改めて深呼吸を。こうして書き込んでみたからこそ、改めて俯瞰で二人の現在地を捉え直してみる。その整理整頓には大きな意味があるんだと思うからね☆

回答No.2

zabusakura

親友が同じように不倫されて夫は気付かれてないと思っていたようです。気付いてないふりをして、やり過ごすと
（子供は2人とも結婚して1人は離婚して帰って来た）そう決心した
矢先、病気で亡くなりました。

また、同期で新婚時にアルバイトの高校生と浮気して奥さんと離婚して、その子と結婚した人も。
ただ、すぐ、彼自身が病死しました。

もう一人も、学生時代からの付き合いで結婚し度々、不倫が奥さんに
ばれて、彼も早くに病死しました。

彼らは罰が当たったのでは？とか奥さんの呪い？って噂されてました。

親友は、御主人が、それはもう、あっさりしてて、何の気持ちも無かったんだろうなと本当に、その選択で良かったんだろうか？と思います。

離婚を選択されたんだから、新しい恋愛や、御主人よりも、もっと素敵な若い彼氏（夫）を見つけて幸せになって下さい。
そんな男、もうどうでもいいじゃないですか。きっと、若い男と浮気されて、そのうち、捨てられますよ。

回答No.1

toratora（@aasjetto）

不倫をした人からの離婚は認められません。離婚届不履行の届を出して籍は抜かないで別居生活をしましょう。旦那が亡くなったら遺産はすべて貴方に権利が来ます。