落ち着きのある人になりたい

質問

私は、友達と話す時落ち着きがないです。最近、なぜかポジティブになり、異常に元気になってきてしまって、よく考えず話してしまいます。友達が悪口を言ってても気付けなくて、同調してしまってることもあるような気がします。

他に、友達が面白いことを言った時、私は面白くて笑いますが、笑いながらも心の中で「笑うの疲れた」と思うことがあります。
本気で面白いと思ってるんですけど、、肉体的じゃなくて精神的になんか疲れてしまいます。

こんなかんじで落ち着きがないので、疲れるし、よく考えないで発言しちゃうこともあります。その発言を、友達は「よくないよ」とか言わないので、一人でい続けてた時より、自分のダメなところに気付けにくいです…。(もともと一人でした)

落ち着きを持って、まえ一人でいた時みたいによく考えて話せるようになりたいです。

落ち着きを持った人になる方法をおしえてください。

回答No.7

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) あなたは、人付き合いが得意でないほうなのでしょう。　

b) 孤独も、自分自身との付き合いと考えれば、人付き合いです。あなたは、自分自身との付き合いも少し空回りしているのかもしれません。自分自身と上手く付き合えれば、それを応用すれば、他者ともそれなりに付き合えるはずです。　

c) という訳で、自分自身を嫌わずに、自分自身を尊敬して、自分に充分愛情を注ぐことが、人付き合いの第一歩でしょう。

お礼

ありがとうございました

回答No.6

karawane

まだ開いているので、
補足します。

「喜び上手」「喜ばせ上手」「憩わせ上手」「寛がせ上手」
「聞き上手」「相槌上手」「話させ上手、即ち話題の引き出し上手」
になることも、お勧めしたいです。

公立図書館等で、先入観なしに
『学びを結果に変えるアウトプット大全』
を読んで、アナタ様の アウトプットを
更に増やすことを、
お勧めしたいです。

多種多様な分野での
成功体験を積み重ねていれば、
お望みの境地が得られます。

他、「エッセイ」を書くことを
趣味 or 特技に、加えれば
思慮深くなりますので、安易なスタンスに
流されることが軽減されることに
なり得ます。

自身に嘘をつかず、自身を欺かず、自身を騙さず、
自身の知性・感覚・気持ちetc.に正直に、
有るが侭を、有るが侭に受け容れ乍ら、
無理せずに、喜びや悲しみをシェアしながら
暮らしていれば、自分本位な面や
エゴイスティックな面が軽減されて、
状況や環境が
変わってくる筈です。

Ciao Ciao.

お礼

私は、その、「〇〇上手」になろうとした結果がこれなんだと思います。だって、そんな自分に真正直に生きてたら、気を使うとかも良く考えませんよね。思慮深くなれるようには頑張りたいです。

回答No.5

shioyu

難しい事ではあるんですよね。

肩に力が入って、
硬くなったりする事も
ありますし、

その時のコンディションによって、
疲れる疲れないは
ありますので、

コンディションも影響
場合もありますね。

後は、性格ですよね。
緊張しやすいタイプでしたら、
そうなりやすい傾向もあるので、

それを、改善する事って、
なかなか、簡単には行かない
ところはあります。

慣れと癖付けさえ出来たら、
改善して、継続出来るかも
しれないですけど、

そこまでが、
なかなか、大変な事では
ありますけどね。

人と話する事に関しては、
結構、エネルギーを
使う事でもあるので、

エネルギーが消耗したら、
落ち着きがなくなったり、
余裕がなくなったりする場合も
あるにはありますね。

なので、それらもあるので、
難しい事なんですよね。

お礼

回答ありがとうございました

回答No.4

sashakiss

友達に気を使いすぎているように思います。

自分は自分でいいんです。

あなたはあなたのペースで、
人に合わせることはありません。

笑いたいときに笑って、
もう笑いたくなければ黙ればいいだけです。

友達に嫌われたくない、嫌な人だと思われなくない、など
そのような思いが心の底にないですか？

だから、合わせよう合わせようとして
自分を見失って疲れてしまうのだと思います。

ご自分のこと、
もっと信じて好きになってみてください。

あなたの想いや考えが人と違っても
それを恐れないようにすれば、
自然と落ち着きます。

お友達と考えが違っても、
その人はそうなのだ、
私はこう思うけれど、どちらが間違っているとか
正解とかはないのだ、ということ、
そこを受け止める心を持つことができれば
なんにも臆することなく、
人と落ち着いて接することができるようになりますよ。

あとは、
相手に伝える言葉に、いつも思いやりの気持ちが入っていれば
鬼に金棒です。

あなたはあなたのままで
自分に素直に、そしていつも笑顔でいらっしゃれば
それでいいんですよ。

お礼

回答ありがとうございます

回答No.3

nagata2017

年を重ねれば自然に落ち着いた雰囲気になっていきます。
まだ人生の入り口に立ったところですから　ゆっくりと過ごしていけばいいと思います。

お礼

回答ありがとうございました

回答No.2

karawane

異常、異様に元気なスタンスになるとしたら、
エスプリの奥の奥の奥の奥の
奥の奥の奥底に、怒り & 敵意などの
負の感情エネルギーが存在している……可能性が
考えられるんですけどね。

お心当たりはないでしょうか。

お礼

誰に対しても苦手なところと好きなところがあります。強いて言うならその苦手な部分ですかねー。