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舐められるのが恐い、強烈なストレス
- 舐められる恐怖とストレスを抱える私の日常生活と仕事における悩み
- 舐められる自分への価値を認められない状況に悔しさを感じる
- 舐められたときの気持ちの持ち方と自分の生き方についての悩み
- KUNISAN
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- tweetie
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- uglyel
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- somatech
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他人を自分より下に見て安心したい人って、結構多いと思いませんか？ （そういう人は案外小心者で権威に弱かったりすると思っているのですが．．．） 気分は良くないかもしれませんが、あなたはそういう人の安心感に役に立っているとも言えます。 舐められても気にならないようにするには、ナンデモいいから自分の中に得意なものをつくる（見つける）と良いと思います。 早食いなら普通の人に負けないとか、取るに足らないものでもいいと思いますし、周りの人が今やっていないような何かを勉強してみるとかしてもいいんじゃないでしょうか？ 人知れず何かができたり、努力をしているということで自分に余裕ができてくると思います。（あなたをばかにするような人には内緒にしておきましょう。） そうすれば、あまり他人の言動に気をとられることも無くなるでしょう。 ちなみに、我々は基本的には他人の行動に対してコントロールできません。せいぜい自分の行動に責任を持つだけです。 誰か他の人を馬鹿にしたり、舐めてかかるような人はそれだけで、持っている運気や得といったものを減らしつづけていると考えてみましょう。そんな人はあわれに感じられるのではないでしょうか？ 逆に、舐められても泣き言をいわず自分を保って生きていくと、それだけで運気や得を蓄えていると考えてもいいと思います。 思いついたことを書いてみましたが、お役に立てばありがたいです。
お礼
ありがとうございます ＞安心したい人って、結構多いと思いませんか おおいです。すごいおおいです。 いやになります。こんな潰しあい。 最後は自分が強くなるしかないかなと思いました。 ただ、いままでも強くなろうなろうとがんばってきて疲れました。多少強がってもすぐ見透かされます。 ほんと小さなことには動じない、強い人間が目標ですね。
- akatyan
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あなたの言葉の端々に自分に対する悪い認識がみられます。人は所詮自分が思っているとおりの人間になっていきます。まず、自分の、自分に対するイメージを買えていかなければ・・・・いきなりそれが無理なら、先ず、自分の欠点を正直に見つめ、そこを好きになることから、受け入れることから始めましょうよ。自分には見せ掛けだけというのは通用しません。自分のけってんに向き合うことはとても怖いことですが、これをごまかしていてはいつまでたっても前にいけないんですよ。人間は自分がイメージ（本心からです）しているとおりの人間になっていきます。外からの反応は本当のあなたの変化には必ず反応して変化して行きます。自分で自分をごまかしていないか、見てみない不利を、無意識ノウチニしていないか正直に見つめてみてください。起こる全てのことは全てあなたの中から始まっています。今の状態はあなたが過去に心の中で作った状態です。そして今から心の中で創ることはこれからのあなたの未来です。いつでもスタートをきりなをすことは出来るのです。がんばって。自分にうそはきかないのですから。
お礼
あどばいすありがとうございます。 確かに、自分自身の気持ちが、そういう悪い状況を つくっている部分はあるとおもいます。 ただ、かなり深い谷にまよいこんでしまったようで、 抜け出すきっかけが見つかりません。 下でも書きましたが、自信をもっていた 時がありました。かなり子供のころですが。 そのころは萎縮はしていなかったように思います。 素でいきていたとおもいます。 なのにいじめの対象になり小突かれました。 なんで？？って感じです。やっぱりどっかおかしかったんでしょう。普通のひとと。周りにいますよね？こんな 人。 じゃあ俺はどうすりゃいいんだ？？って感じです。 胸を張ろうと思えば、生意気だといわれ、 小さく生きようとすると、もっと潰される。 自分のいやなところがみえすぎるんですが、 どこを具体的にどう直すとかいう単純な話でも ない感じです。 となると最後は「てめえが持ってる人間性」なんでしょうか。 自分自身が嫌いでたまらないのですが。 いや、世間から舐められている自分が嫌いなんです。 自分自身は自分自身じつはそんなに嫌いじゃないです。 じぶんに対する見方がよくないのでしょうか？
- mrchildren
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「馬鹿にするならすればいい。お前らに俺の何がわかる」という態度では望めないのでしょうか。 私が愚かだと思う人間の多くは、第一印象でその人の全てだと思ってしまう人です。愚かだと思う反面、非常に可哀相な、そして人間性に乏しい人間だとも思います。このことは、あなたにもあるいは言えるのかもしれません。紙面を拝見いたしましたが、毎日最大限に気を張っていらっしゃるとのこと。これは、何か「つまらない」ことに囚われているからなのではないでしょうか。あなたはあなた。別に背伸びする必要はないし、かと言って「自分は内向的で、人付き合いも苦手だから・・・」と自分の可能性を押し殺してしまうのもどうかと思います。 「お前に何が分かる！」と思われてしまうかもしれません。ただ私は、そんな風にビクビクしている人を見ると、近寄りがたいというのが本音です。 もしも、私があなたにとって、理想的な人間であったとしましょう（例えば結婚するならこの人しかいない！など）もしもあなたが何かに自信をもって生活していたらどうでしょう。私は何か同じ共通点を見つけることが出来、それがきっかけであなたという人間に興味を示すことになる。逆を言えば、自信がなさげでいじけているような姿を見たら、ある種の境界をひいてしまうことがあるかもしれません。それがもし、あなたの人生を左右するような出会いであったとしてもです。「負けること」を恐れた時点で、あなたの「負け」ですよ？ もっと御自身に自信を持って下さい。 それと、私のような人間はどう他人と接すればいいのでしょうか。と書かれておられますが、それはあなた自身が考えるべきことだと思います。それに私も人間付き合いには悩みが尽きないし、あなたに何かを言える立場であるとも思えないからです。ただ自分に自信を持って生きている人というのは、私の目には魅力的に写ることを申し上げておきます。 ＞突っ張らずに生きたいだけ・・・。みんなそうです。中にはくだらない輩もおりますが、それはしょうがないことです。それはあなたが心を少しだけ大きくして「何言ってるんだ？こいつは。くだらないことしか思えないなんて、なんて可哀相な人間なんだ」と思えることが大事なのではないでしょうか。（私だったら思いっきり哀れみます（笑）） ダラダラと駄文を書いてしまいました。また、失礼なことを書いてしまったことをお詫び申し上げます。何かここから感じ、そして汲み取って頂ければ幸いです^^ では。
お礼
いえいえ、いろいろありがとうございます。 ＞そんな風にビクビクしている人を見ると、近寄りがたい＞というのが本音です。 これは、こういう相談をしている私でもそう 思います。が、正直いって、いままで舐められすぎて きたという感じがあり、心が萎縮しきっている状態 のようなきがします。小さいころはいじめられっこ でしたし。ほんとのところいって、今は明らかにそうかも しれませんが、少なくとも小さいころはそれでも 素の自分でいきていたかもしれません。自信もあったように思います。しかし、一貫して舐め続けられてきました。じゃあ、結局原因は素の自分じゃないか？！という 結論に気づいたときひどくショックをうけました。 自信は必要だと思います。でも周りのひとが、そんなに 自信、自信と言って意識して生きているとも思えません。 なのに、自分だけ変に自信を意識して生きなくては いけないのか？と思うと落差を感じます。そこで また突っ張り人生が必要になるのかとおもうと情けないです。 ただ、普通に生ければそれでいいんですが。 ＞何言ってるんだ？こいつは 私も、そういう感情で乗り切ろうとすることしばしばです。が、プライベートはともかくとして、仕事は 自分が相手をどう思うかではなく、相手が自分をどう 思っているかで全てがきまってします。なめられたら 何かを依頼してもきちんとやらないでしょうし・・・ 第一、一人の人間が他人から踏みつけられているような もんですから。そこまで仏の心になれるか・・・ 結局、人間なんて人に評価されてなんぼのような気がします。 ただ、アドバイスを頂いたように、何らかの形で 人間としての自信いいかえれば気迫みたいのは養わなければと思います。ありがとうございました。
- myu2001
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私もやや似たような経験をしてます。 でも、私の場合は『キャラ』なのですけど、そういったナメラレキャラなのです。 友人の紹介とかで新しい友達とかが出来ると、だんだんなれるに連れ馬鹿にされる 見たいな感じになります。 でも、要は自信ではないかと思います。また、開き直りだとも思います。 それとも自分の意見を言える事だとも思います。 私はそのような感じで克服してきているような気がします。 頑張ってください。
お礼
こんなに、みなさんから回答がいただけるとは 思いませんでした。ありがとうございます。 ＞そういったナメラレキャラ あ、そういう部分かなり私もあります。 自分ではおちゃらけキャラでもないし、うけねらいの 行動をとうとかいう人間ではないのですが、 なぜか変に見られ、すぐに舐められます。 これが苦痛なんです。 確かに、じしんがありません。これはずーとそうでした。 なにか自信をとおもいますが、なにも誇れるものがなくて。
補足
ありがとうございます。 ＞普通に生きていきたいとの事ですが ＞生きてるんじゃないですか 内向的とか人付き合いがヘ＞タとかそれがあなたの普通 なにかすごいすくわれるよなきがします。 ＞総ての人からよく思われる出来ないし ＞総ての人からなめられるなんてことも出来ないし あたりまえのことですけど、考えさせられました。 確かにです。 全員は絶対むりでも、すこしでも、対等に付き合える人間を増やしていければなあと思いました。