辛い時にokwaveをしてしまう
私は現在治療中のうつ病患者で、高校生です。
学校は無理をしない程度に行っているため、休みがちで暇（？）な時間が多いです。
うつ病には波がありますが、最近はかなり下り坂で辛い状態です。
死にたくなったり、自傷行為をしたくなったりということも多く、自殺などについてはなかなかカウンセラー以外には話せないので、気を紛らわすために、ついokwaveでネガティブな質問をしてしまいます。（大抵メンタルヘルスカテゴリ）
私が問題だと思うのは、その質問がただの辛い気持ちのはけ口なところなんです。
もちろんきちんと質問の形式はとっていますが、正直なところ本当にその質問を聞きたいわけではありません。
親にも言えないほどネガティブな気持ちを匿名のネットで吐き出して、親切な方が回答を送ってくれるのがちょっと嬉しいんですよね。
それで辛いときについついokwaveをやってしまっている自分に気づきます。
一応うつ病を良くしていくために運動をしたりと努力しています。
うつ病などで精神が弱っている時にネットをやるのはやめた方がいいとよく言われますが
ぶっちゃけ私はokwaveをやめたほうがいいでしょうか。
このまま使い続けるとうつ病が治りにくくなるでしょうか。
あと、なんだかこのような使い方はokwaveの利用規約に反している気がします。
回答よろしくお願いします。
