幸せとは

質問

20代男です。

私には様々な悩みがあります。
例えば体調(精神疾患)の悩み、恋愛の悩み、金銭面の悩み(etc…です。

ただ、今こうやって仕事が出来てる事、コレって幸せな事なのではないか？とふと思いました。
体調が悪い時に休める環境がある事、振られはしたものの私の事を愛してくれていた人が居たという事、決して高い金額では有りませんが給料をいただける会社が有る事
当たり前ではないですね

回答No.1

noname#259815 · ベストアンサー

すべての人が、多かれ少なかれ、悩みを抱えているもの

周りの人たちは、みんな笑顔であるにもかかわらず、自分だけ笑顔がないと、ふと思うことがあります。
「悩んでいるのは自分だけではないか」と、思えてくるのです。
それは誤解です。悩みを抱えているときに、よくある思い込みです。
悩みを考える状態は、自分に強く注意が向きがちです。
自分のことばかり考えているので、悩んでいるのは自分だけのように思えるだけです。
そう考えるほど、自分のことが世界で一番惨めではないかと思えてきます。しかし、そうではありません。
自分だけ、悩んでいるのではありません。
実は、ほとんどの人が、悩んでいるのです。

悩んでいないように見えるのは、空元気や強がりです。
悩んでいても仕方ないため、さっと気持ちを切り替えて、元気があるように見せかけています。
本当のところは、すべての人が、多かれ少なかれ、悩みを抱えています。みんなが悩んでいるのですから、自分も悩んで当然です。

幸せとは、その人にとって望ましい状態で不満がないことを指します
1.幸せには、心地よさ、充実感、幸福感などのポジティブな感情が
　 関係しています
2.幸せは、個人の主観や価値観によって異なりますが、一般的には
自己実現、つながり、前向きさ、独立性などの要素が幸せのメカニ
ズムとなっています
3.幸せになる方法は、人それぞれですが、やる気のコントロール、セル
フマネジメント、ポジティブなあり方、自己肯定感の向上などが効果
的だと言われています
4.幸せになるためには、自分の人生に意味を見出し、自分の幸せの定義
を明確にすることが大切です

お礼

コメントありがとうございました。 長いので全てには反応できませんが、キチンと読みました。

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回答No.6

zabusakura

他人がどう思おうと、本人が幸せだと思えば幸せなんだと思います。

お礼

そうですか コメントありがとうございました。

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回答No.5

薫子（@kao-ruko）

>コレって幸せな事なのではないか？とふと思いました。

大賛成！

お礼

同意ありがとうございます

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回答No.4

karawane

良い睡眠、ミネラルやビタミン類を含めた
栄養のバランスのとれた食事を継続して摂取できる環境、
それと適度なエクササイズ……で、生活のリズムを
キープできていれば、良い暮らしと云って
宜しいのではないでしょうか。

「一病息災」という言葉がありますが、
精神的な病に関しては、主治医にお任せして、
日々、先生の云う通りの生活を過ごされて
ください。

お金に関しては、暮らし方次第ですので、
トータルで、ライフデザインを見直してみることを
お勧めします。
生活用水を雨水にしたり、食べられる植物の研究をして
お金をかけずに食卓を豊かにしたり、ブラックバス釣りを
行えば、美味な魚肉を食せることになります。

ふろく：
自身の QOL（＝Quality of Life）を
向上させたいのであれば、他者のために自身の
知恵・時間・情熱・お金etc.を使うのが良く、それらは
多いほど良い。即ち、
多く与えるほど自身の人生が充実するという感覚で
展開させていると宜しいということになります。
（高額の）お金以外は、誰にでも可能なこと
と云えそうですな。

［大いなる若気のいたりが、個性の芽を育てる。　　（本田宗一郎　本田技研創業者）］
［若いときに流さなかった汗は、老いて涙となって流れます。　（瀬古俊彦）］
［《これが最悪だ》などと言えるうちは、まだ最悪ではない。
　　　　　　（『King Lear（リア王）』　William Shakespeare ）］

［毎日が新しい一日 　毎日が新しいスタート　　（加山雄三さんのモットー）］
［Tomorrow is always freash with no mistakes in it.　（Thomas Jefferson）］

ご縁は、
いつでも、どこにでも、
あります。
アナタ様に複数の「売り」があれば、
確率があがります。

〈Carpe diem〉的なスタンスで
Buon Divertimento！（＝Have Fun！＝怡しんで！）

これからのアナタ様の人生航路が
豊饒&豊穣であることを
祈っております
Bon Voyage！

お礼

コメントありがとうございました。 何が言いたいのか分からなかったのでコメントに触れられずすみません

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回答No.3

nihonsumire

おっしゃる通りで、悩みは尽きません。お袋が、そんな私を見かねたのでしょうか、「百当たらず」と掛け軸をプレゼントしてくれました。弓で的を百回狙っても当たらないんだよという意味でしょうか。
上手くいかない人生を、どう工夫して生き抜くか、腕の見せ所と思ってます。「止まない雨はない」「冬来たりなば春遠からじ」という言葉は、私にとって白々しく響きます。
上手く行かない時期は、自分が磨かれてる時期でもあると思いましょう。

お礼

コメントありがとうございます。

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回答No.2

noname#263248

幸せっていろいろありまして、宝くじの一等が当たるのも、今日はいい天気と思うのも幸せです
あなたはその幸せに気が付ける素敵な人間です

そこら中にある幸せに気が付けない人を不幸な人といいます

お礼

ああ、ありがとうございます。 そう言っていただきうれしいです

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