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歯の隙間
【歯の隙間】 30歳男です。 数年前から上奥歯の食べ物詰まりが激しくなりました。 最初はもやしやえのきがよく詰まる程度だったのですが、 糸ようじを激しく使いすぎたせいか隙間が広がり、 この頃は食べたあとになんでも詰まるようになりました。 一度歯医者にて相談をしましたが、歯並びを矯正したら マシになるかもしれないと言われ、 あと歯肉炎が少しあるのでその影響もあると言われました。 矯正は高くて出来ず、もう改善する方法はないのでしょうか。 今では糸ようじが手放せずどんどん悪化している気がして 外で食べ物を食べるのが億劫になりました。 同じようなことで困っている方や解決された方がおられましたら アドバイス頂けると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。
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私も以前、歯間にエノキみたいなものが大量にはさまることがありましたが、いまはそれほどはさまりません。歯周病を徹底的にケアしたからだと思います。 当時、私の歯周病は重症化していて、歯医者さんや歯科衛生士さんも「お気の毒に」という雰囲気を漂わせていました。しかし頑張ってセルフケアした結果、歯医者さんや歯科衛生士さんから褒めて貰えるようになり、エノキが大量にはさまることは無くなりました。 ※ 歯周病はわずかながら歯がぐらつきます。そのわずかなぐらつきで、エノキみたいなものが歯間に入り込む結果になります。私が歯医者さんに行こうと決心したのは、このエノキ大量はさまりがきっかけでした。エノキが大量にはさまり痛かったのです。 ※ 歯周病は、歯周病治療にチカラを入れている歯医者さんでの治療は不可欠ですが、それだけでは治癒しません。治療後のセルフケアが大切です。 ※ 私のやっている基本部分の歯磨き手順をご紹介いたします。 基本的な歯ブラシの使い方はこちらです。https://youtu.be/u_e2HSSveZ4 サンスターさんの動画です。 次に研磨剤が入った一般的な歯磨き粉で歯磨きし、次にコンクールFというマウスウォッシュを使用します。希釈タイプなのでコスパが良いですが、取説に沿って希釈します。私の場合、濃くしすぎたら歯茎に炎症ができました。そして希釈した液を含みながら歯ブラシをあてます。この方法が良いと考えるのは、ある歯科系の論文に「マウスウォッシュの効果は浅くて0.2mmで、深くても2mm」とあったからです。クチに含んだまま歯ブラシをあてれば、深い位置にまで効果が見込まれます。 ※ 私の場合、改善しきらない箇所があるため、より強力なポビドンヨードが入ったうがい薬も使用しますが、歯を溶かしたり色素沈着のリスクがあるため、質問主さんにはおすすめはしないです。また、歯ブラシも月ではなく、週で効果してます。磨く回数が多めなのです。 ※ 歯間ブラシや糸ようじを使うだけで、歯間が広くなったりは普通はしないようです。歯間が広がったなら、歯周ポケットケアがしっかりできてない可能性が高いです。 ※ 出血がなくなり歯医者さんや歯科衛生士さんから歯磨きを褒められても、安心してはいけないです。これを確認してください「排膿している箇所はありますか？」です。排膿があるなら、そこは改善しきれていません。排膿している箇所があったなら、その箇所の磨き方は再検討が必要だと思います。 以上、参考にならなかったらごめんなさい。
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- kaitara1
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楊枝で隙間が広くなることはありません。炎症などがないなら経年劣化の一種では。寧ろ楊枝を丁寧に使う方が良いと思いました。
- sknbsknb2
- ベストアンサー率38% (1158/3030)
私は現在60代ですが、40代の頃からほうれん草とかが歯に挟まるようになりました。現在でも解決はしていないのですが、挟まったときは歯間ブラシを使って取り除きます。 歯間ブラシでは、歯間の一番狭いところに強く挟まったものは取れませんが、歯茎の近くで、隙間が大きく空いている部分に残っているものなら簡単に取り除けます。 歯磨きするときも、詰まったものを歯間ブラシで取り除いてから磨きますが、同時に歯茎のマッサージも可能なので、歯間ブラシを使い続けています。
- couchadaisuki
- ベストアンサー率28% (794/2825)
