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酒乱の恐怖と自己嫌悪
- 最近、家での酒乱行動が増え、旦那に対して泣き叫ぶことが増えた。
- スナックで年配男性とトラブルになり、警察沙汰寸前に。
- 自分の行動に恐怖を感じ、自己嫌悪に陥っている。
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- 濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）
- ベストアンサー率19% (220/1118)
- 濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）
- ベストアンサー率19% (220/1118)
a) 記憶が無いのは、善くない兆候でしょう。犯行時の記憶が無いという犯罪者もいるようです。 b) 悪霊の憑依さえ考えられますよ。悪霊に身体を乗っ取られれば、本人の記憶に残らないと言えます。 c) 悪霊を近づけさせないようにすべきでしょう。簡単な方法は、毎日１回、ご自宅で白檀のお線香（煙が出る物）を１本焚くのを習慣にすることです。貴女ご自身がお線香の煙に耐えられないようなら、憑依の程度が深いと判断できると思います。 d) 長い目で見れば、貴女が本物の信仰心のようなものを持てれば、一番確実に悪霊を撃退できるでしょう。貴女は恐らく、宗教的な勉強などもお嫌いなのかもしれません。だとしたら、だからこそ、悪霊にも狙われやすいのですが。 e) 現状、多くの宗教団体が堕落しており、頼りになりません。だから、信仰も独学で身につけるしかありません。私のお奨めは、聖母マリアです。ルルドの事件について調べてみて下さい。
お礼
コメントありがとうございます! そうですね‥ 悪い気があったのかもしれませんし、 今までの自分の言動が悪かったから ご先祖様が雷を落として 今までの言動ど見つめ直せ!ってなって こういう事になったのかもしれん。
補足
すみません! 最後の言葉がしれん。 ってなってました‥ しれません。の間違いです!
- nakama08
- ベストアンサー率48% (110/226)
補足ありがとうございます。 そっか、お父さんが夜にいないということは、お母様は、貴女様に甘えていた可能性があるんですね。貴女様がわがままだなんて思わないでくださいね。子供だったんだから当たり前のことですよ。それだと、貴女様は、お母様のこころのヤングケアラーですね。寂しさやこころぼそさをお母様の愚痴や不満というかたちで聞いて癒やしてたのかな。よく頑張ったね。実際は、貴女様は、我慢してたんだけどね。甘えたいさかりだったのに。。 そういう不満があとになって吹き出すなんてよくあることです。わたしもね、双極性障害になって寂しさが爆発しました。甘えな、甘えな。年齢なんか関係ないから。甘えたかった欲求は、取り戻すしか私たちは、方法がないんです。
お礼
何度もコメントありがとうございます! 母親にも結構甘えてたりもしてましたよ(^o^) 母親の家系が結構お酒飲む家系で お盆やお正月に集まって、お酒飲んで親戚同士の言い争いとかは 小さい時よく聞いてました(笑) 従兄弟がいたので特には何も思ってなくて あんな感じにはならない様にしようって思ってましたね‥ まぁ‥お酒に飲まれたのは私個人だから 親戚が呑兵衛だから、酒乱になったんだ!っては 思ってないです。 自分が嫌だなって思っていた大人になってしまったのが、ショックですね‥
- nakama08
- ベストアンサー率48% (110/226)
再回答です。 貴女様は、愛着障害かもしれませんね。しっかりお母様から愛情をもらえてないように思えます。普段は、優しいお母様なのに、お酒を飲んだときだけ冷たいという乖離は、こころには、最もよくありません。貴女様がかわいいやきれいだったりする場合もなんで私は、こんなにかわいいのに冷たくされないといけないの？という乖離もかなりの悪影響になります。貴女様は、いろいろなことが原因で今の貴女様になっているような気がします。 寂しいって思ったことはありませんか？孤独感を感じたことはありませんか？ 乖離という虐待を受けていたように感じます。なぜ私が…っていうね。 貴女様は、子供の頃、とってもいい子だったように思えます。そして今もです。その真逆なことがおきてしまうのが人間です。貴女様は、何にもおかしくなんてありませんよ。無償の優しさがただほしいだけなんだから。甘えん坊で構いませんよ。 貴女様をわかってくれない人は、相手にしないことです。
お礼
コメントありがとうございます! 淋しいとかはあったのかもしれませんね‥ 親は親なりに愛情もって育ててくれたと思います。
補足
父親は夜の仕事で毎晩いなくて 私と母親の二人きりだったので 母親も子育て大変だったと思います。 一人っ子で、私自身わがままでしたので‥
- Paravati
- ベストアンサー率26% (76/288)
お酒には あまりお強くないと 言うことですので、今後 お酒は控えた方が宜しいです。 問題は 一人でスナックに行く という件ですが、お一人でも行きたいほど お酒を飲みたいのでしょうか? 何か生活で 強いストレスを感じる事がお有りではないですか? ご主人に泣き喚き文句を言いたいのは なぜでしょう? もしくは 育った家庭で、ご家族がお酒に問題のあった人はいなかったでしょうか? 幼少期からの精神的問題はなかったでしょうか?
お礼
コメントありがとうございます! お酒は強いと思っていました‥ 若い時はですね‥ 今は弱くなった（元々弱いのかもしれない）と感じています‥。 実家にいる時、母親が一日おきにお酒飲んでいて 中学〜短大くらいまではよく喧嘩していました。 飲んでいない時は、普通なんですが 母親が酔っ払ったら喧嘩をうってくるので‥ 取っ組み合いの喧嘩をしていた時もありました‥ その母親と同じ感じだねって旦那にも言われました‥ 自分自身、お酒飲んで絡む（喧嘩を売る） っていう事が一番嫌ってたのに‥ 今現在、母親と同じ事をしている自分にショックです‥
補足
補足で お酒飲んで泣き喚いて文句言ったのは 去年子供ができた時に（初期流産しました） 赤ちゃんできたよー!って言ったら 旦那から それって俺の子や？ って言われたのを 思い出して 泣き喚いて文句言いました。 本人はそんな事言ってないって言ってましたけど‥ 後、前から一人でよくハシゴ酒してました‥ 昔は楽しく皆さんと飲んでたんですが‥
- nakama08
- ベストアンサー率48% (110/226)
自分のことせめないでね。 暴言は、怒りの感情の代謝です。怒りって本当に疲れますし、何より悲しみがすごくて耐えられません。子供の頃に何かとてつもないことを我慢していませんでしたか？なんで私がこんな目にあわないといけないんだってことです。 それを少しずつでいいから貴女様を批判せずに貴女様の辛かった気持ちを聞いてくれて優しくしてくれる人がいればよいのですけど我慢に我慢を重ねた結果、こころが悲鳴をあげたんだと思います。それが暴言です。酔うと感情が出やすくなりますからね。 貴女様は、たいしたことないよっておっしゃるかもしれませんが怒りや憎しみをこころの胸のうちにしまってた人は、暴言とか吐くなんてことは、よくあることなのです。だから、たいしたことないよなんて言わずにこころを癒やすことを努力してみるのも良いと思います。
お礼
コメントありがとうございます! 優しいお言葉嬉しいです。 でも自分がしてしまった事は しっかりと反省していきます‥ 私は頭がおかしいのかもしれません‥
- karawane
- ベストアンサー率19% (294/1523)
アナタ様は、自身の 負の感情の抑圧・抑制の風儀が ないでしょうか。 とりあえず、 罵倒・魂の奥底からの叫び・悔しみ・後悔・諦めていること・ 諦めきれないことetc.と共に、あらゆる 不満や、我慢している事々の全てを 「紙」に書き出してみませんか。 書き出すだけでも、或る種の効果が あるのですが、不可能なことは、ともかく、 可能なことは、行い、実現して参りませんか。 日々、「４つの喜び日記」： 《良かったこと・嬉しかったこと・出来たこと・喜ばれたこと》が 書ける暮らし方をしませんか。 公立図書館等で 『精神科医が教えるストレスフリー大全』 『学びを結果に変えるアウトプット大全』 『人に頼む技術』 『夢のねだん図鑑』 『失敗図鑑』（2種有り） を、読んでみませんか。 「奇跡は、少し、時間がかかるの。 （『Cindellera』 Fairy Godmother）」 「Look on the bright side. 暗い面ばかり見てはダメ. （『Bring It On』）」 ［毎日が新しい一日 毎日が新しいスタート （加山雄三）］ ［Tomorrow is always freash with no mistakes in it. （Thomas Jefferson）］ 「Every day is a new day.（＝毎日が新しい日なんだ） Ernest Hemingway『The Old Man and the Sea』」 アナタ様らしさを活かして、存分に Buon Divertimento！（＝Have Fun！＝楽しんで！） Ciao.
お礼
コメントありがとうございます! 色々と教えて下さってありがとうございます!
- zabusakura
- ベストアンサー率15% (2439/16243)
禁酒ですね。
お礼
コメントありがとうございます! 禁酒ですよねぇ‥
- runi_NGR
- ベストアンサー率32% (333/1029)
質問がありませんが、回答します。見当違いと思われるかもしれませんが、最後までお読みいただければ幸いです。 アルコールの分解は、２段階あります。 人によって、その２つそれぞれ処理速度が異なります。 ①段階目も②段階目も早い人 ・酒豪です。日本人には少ない。 ①段階目も②段階目も遅い人 ・下戸です。一生お酒は飲まない。甘酒で酔うくらい。 ①段階目が遅いのに、②段階目が早い人 ・顔がすぐ赤くなるのに、吐きもせず、最後までそのままの人。 最後に ①段階目が早いのに、②段階目が遅い人 ・酒乱です。これがあなたです。 日本人に多いです。最初の処理が早いのでグイグイ飲めちゃうのに、②段階目が遅いので、後からグルグル酔いがまわり、暴れてしまう。 対処法があります。 適量飲むだけです。 物足りないかもしれませんが、アルコール度数の低いものをゆっくりと飲むようにして、何杯飲んだら終わりというルールを決めると楽しいお酒が飲めます。 おすすめは、アルコールにこだわれば良いと思います。貴重なワインとか、高級ウイスキーを水でうすめて！とか 酒なら何でもガバガバ飲んでるでしょ、それがダメなんです。 ちょっと変わった回答でしたが、参考になれば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。
お礼
何度もありがとうございます! そうですね‥お酒は焼酎の水割りでした。 飲みに行く時は基本焼酎です‥。 その前に家で何杯か飲んでいったのもいけなかったと思います‥
- couchadaisuki
- ベストアンサー率28% (795/2826)
アルコール依存症への対応 https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-05-002.html#:~:text=%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E4%BE%9D%E5%AD%98%E7%97%87%E3%81%8B%E3%82%89%E5%9B%9E%E5%BE%A9%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%80%8C%E6%96%AD%E9%85%92,%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AB%E3%81%AF%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%82 アルコール依存症から回復するための方法は、一言でいうと「断酒」することです。軽度の依存症者や中間的な目標として「減酒」が目標とされることもありますが、断酒が最も安全で確実な方法であることには変わりありません。 断酒が出来なければ同じことを繰り返します。 人生を棒に振りますよ
お礼
コメントとURLありがとうございます。 依存まではなってない気もしてるのですが 他の人から見たら依存症なのかもしれません‥
お礼
遅くまでコメントありがとうございます! そうですね‥。 少しずつ変わっていこうと思います!