友達：比べるクセを治すには？

質問

根付いてしまったんですが、自分と友達とをつい比べちゃうクセの様なものがあります。
それを治すにはどうするといいか？知恵が欲しいです。

友達と話すとき、話題がないか？と考えるんですが
その時につい比較をして　凹んだり劣等感だったりを持ってしまいます。

分かったのが1ヶ月前で、直したほうがいいと思いつつも
以前からよく考えてたことで難しいです。
こうやって治したよ、等あればお願いします、

回答No.2

okok456 · ベストアンサー

趣味、仕事で目標を作り、計画し実行されてはいかがでしょう。
筋トレ、資格取得も良いでしょう。

進捗を確認すれば充実し自信になるでしょう。
ご友人話せばより励みになるでしょう。

回答No.1

fu5050

SMAPの「世界に一つだけの花」をいつもきいているというのはどうでしょうか？

補足

比べる、ってのに意識むいた時点でダメなんですよね。厄介なことに。
1日1回でいいから聞いて見るようにします。