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年々寝れなくなっています。。

皆さんもそうですか? 40歳以上の方で、たくさん寝れる方、何をされていますか? やっぱり運動ですか?

みんなの回答

  • aokii
  • ベストアンサー率23% (5210/22062)
回答No.1

そうです。運動です。