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全てが面倒くさい
高二です。 何をするにも面倒に思ってしまいます。洗濯するのも、風呂洗いもごみ捨ても皿洗いも面倒です。お腹がすいた時にコンビニ(家の真横にある)に弁当を買いに行くのも面倒だし、勉強を始めるのも面倒です。起きるのも面倒くさくて、親がいない日は正午にベッドから出ます。目覚ましで起きた時にそのまま起きようとすると猛烈な眠気と吐き気と面倒くささに襲われます。 私は病気ですか？ただクズなだけですか？もしかしてみんなこんなものですか？ちなみに物心ついた時からこんな感じです。 不快な内容で本当に申し訳ないです。 カテゴリ違いだったらすみません。
- mikanmukimuki
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- その他（病気・怪我・身体の不調）
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質問者が選んだベストアンサー
夜…しっかりと 睡眠が取れてますか？ 今年の夏は、暑過ぎるので 寝る前に エアコンを切る様に 親に言われてたら ドラッグストアで『アイス枕（500円前後）』（冷凍保存）を 買って タオル等に包んで 頭の下に敷いて寝て下さい。 （エアコンは、寝る1時間後に 切れる様に タイマーセット） 吐き気が有ったり だるさが有るのは、熱中症の疑いが有るので なるべく 玉ねぎが入った食事（血液サラサラになる）を 取って下さい。 （脂っぽいインスタントや肉類を 食べてると 血液ドロドロに なって 血行が悪くなり だるくなる。） 食欲がない時は、キャベツの千切りを 食べると 胃が 元気になります。（食欲が出る。） 他にも…暑い昼間、ぬるいお風呂に入ると（上がると寒くなる位） 全身が冷やされて 涼しくなって 昼寝が出来て 午後に 活動し易くなります。 ※気分じゃなく 身体がだるい時は、親に 「ゴメン…やりたかったんだけど 身体がだるくて 寝てた。」 と言っても 親は、不調も有るだろうと思って 仕方ない事と 理解してくれると思いますよ。 よかったら 参考にして 身体に合ったものを 試して下さい。
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- habataki6
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老人か病人みたいな状況のようですね、一般の若い人というのは 、元気ありすぎて家のなかでじっと我慢するような人はいません、 若い人は活発に運動して、例えるなら険しい山岳地帯でも、喜んで チャレンジする人が大多数です、登山でいえば富士山なんて、若い 人からすれば、簡単だよねとなります、とりあえず誰でも登れそうな 高尾山だと、ロープウエーやリフトあるので、安心にしかなりませ ん。 ＜猛烈な眠気と吐き気と面倒くささに襲われます。 体調悪いなら病気の発病になる兆候は否定できないので、 医者に行き、異常ないか診察されてください。
お礼
ご回答ありがとうございます
- kurokuro_siro
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忙しいときは同じようなもんで、でも家事を放置しちゃうといろいろ家のなかがすごいことになっちゃうから最低ラインを決めてそれを超えたらだだ作業としてやろうとしています。 ＞親がいない日は正午にベッドから出ます でも、こういう日もあります。 普通に週末だしよく寝れてよかったなって思うんです。 最近、話題のポケモンスリープを使ってふだんどのくらい寝れているかということを確認してみると、やっぱり短い日が続いているという事実に直面しています。 よかったら質問者さまもトライしてみませんか？ コンビニのごはんを食べるにしても、好きで選んで食べていると血糖値があがりやすく、だるい・眠いという風になるものばっかりです。 そんなコンビニ食べも、野菜生活100シリーズ、ビニール袋に入ったサラダなども選べます。 食材の選び方はあっていますか？ 自分の経験では、あすけんっていうアプリがあるので、それ使うとちゃんと適量選ぶようにしたら（食べる量は減ってない）、だるさ・眠さを感じる時間が少し減りました。 もし運動部などではなくスマホをさわることが多いようなら、ストレッチを少し取り入れるといいと思います。 でもとにかく高2のときにだるかったというのはわかります。自分の場合もう心の問題であろうと思っていました。それで、自分ではもう解決できないから、学校の図書館にある本で色んな人の考えを読むようにしました。それでもよくわからないから、その先の進学も社会のことを学べるようなところを選びました。 結局、地域にのこる古い考え方、それになんとかあわせているまわりの大人、そうした人たちが良かれと思ってやっていることと自分の考えが合わないんだっていうことがわかったんです。 それは、今も続いていますが、でも高校のときに読んで…まぁ教科書でも取り上げられる論語などにあるように礼をつくすことでなんとかつながっています。
お礼
ありがとうございます。参考になります
- m5048172715
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朝急に起きると、気持ち悪いときはある。 お金をもらえる（給料）なら、嫌な事（仕事）するなら、問題は無さそうだ。
お礼
ご回答ありがとうございました！
お礼