新入社員 孤独感 友人

質問

22歳、今年IT企業に新卒で入社した者です。
研修が終わり、7月から配属先が決まり本格的に仕事が始まりました。

仕事については、自分で勉強したり、分からないことがあれば先輩に質問したりして、何とかついていけています。今のところ、目立ったミスもなく、先輩から褒められることもあります。

しかし客先常駐のため、自社からは私一人が出向しています。同じ会社の人がいないため、その点においても孤独を感じています。

ここからが本題になるのですが...友人と会いたいと思っても仕事が忙しく、休日は疲れてしまい、なかなか会うことが出来ません。たまにSNSで、友人が他の子と楽しそうに遊んでいる投稿などを見て、辛くなります。その子は仕事で忙しく中々会えない私よりも、他の子と会った方が楽しいと思っているのではないかと、思ったりすることもあります。(そしてまた辛くなります)

寂しさを紛らわそうとしても、ずっと心の中に孤独感があり、最近辛いです。

毎日満員電車に乗って、仕事をして、満員電車で帰る。次の日も、その次の日も。
帰宅後は資格取得のための勉強をしています。そして、すぐに寝る時間になり、また朝がやってきます。

仕事にひたすら打ち込むことも大切なことだと思いますが、そうしている内に友人たちとだんだん疎遠になって最終的に私一人になってしまうのではないかと思って怖くなります。

私は疲れているのでしょうか。私の心が弱いのでしょうか...この孤独感はどうすれば無くすことができますか？？

回答No.7

芙蓉の華（@purimuro-zu）

７月から配属先が決まったのですね。
今一番苦しい時です。
半年位経てば慣れてきます。
慣れてくると疲れも違ってきます。
とりあえず半年頑張ってください。
何かが見えてくるはずです。

回答No.6

blazin

ゆっくりと深呼吸を。今のあなたにはまだ「余裕」が無い。むしろ、未来の自分に余裕を作っていく段階（時間帯）。周りを見渡す余裕が無くて当たり前だったりする。７月から本格的な仕事が始まったばかり。実は悩むだけの時間も経っていない。でも、「わざわざ」悩む為のエネルギーを割いてしまっているあなたがいる。悩むエネルギーがあるなら、自分を癒す為のエネルギーに使えば良いのに。ある意味悩むという作業は手軽。動かなくても妄想の中で出来る。その手軽（でも危険）な作業にあなたは就業ド頭から手を染めつつある。それは気を付けた方が良い。想像した以上に日々が忙しくて余裕が無い。今はそういう時間帯なんだとさっさと割り切れれば良いんだけれど、やらなければいけない事だけで埋め尽くされる日々が想像以上にしんどいと感じている。それはそれで嫌だよとこの段階で抵抗している未熟なあなたがいる。せめて、しんどいと打ち明けられる（シェアできる）誰かがいれば・・・自社出向故に、気軽に愚痴れる相手もいない。だったら、全然違う世界で日々を過ごすお友達に癒しを求めても良いのに・・・そこにも中途半端な遠慮をしてしまうあなた。確かに今のあなたと遊ぶよりは、他のお友達と会ったり遊んだりした方が楽しいのかもしれない。勝手に比較級で辛い辛いと嘆いたり、誘わないくせに誘われない事に虚しさを感じたり。少し自分勝手になっている卑屈なあなたがいるのは事実だから。そんな個人的な決めつけは孤独を加速させるよ？一人になるのが怖いなら、遠慮なくあなたの方から手を伸ばしてお友達にコンタクトを取る。まさかの友は真の友。別に遊んだりしなくても、ちょっとしたやり取りや近況報告だけでも心は癒されるから。ＳＮＳの投稿も真に受けない。確かに楽しそうな投稿もあるけれど、それも自分操縦術の一つ。（投稿を通じて）自分自身を奮い立たせている側面もある。忙しい日々に埋没しない為に。偏らない為に。別に見せつけ系の投稿でも無い。それこそあなたと同じ日々が忙しく、心の余裕が奪われそうになるから「こそ」、チェンジオブペースやメリハリが大切だ。そう考えて、意識的に自分を解放させる方向に動いている可能性もある。あなたはぐたっと疲れてそれで終わっているけれど、お友達は疲れのもう少し先に足を延ばしている可能性もある。単純にあなたより悩む力は少なく、行動力があなたよりある。あなたが悩む為に分散霧消させている、その勿体無いエネルギーを誰かと楽しく過ごす方向に蓄えて建設的に使っている。その違い。改めて深呼吸を。あなたにはあなたのペースがある。これで１年経っての今なら分かるけれど、まだ始まって間も無い。悩むだけの時間も経っていない。理想と現実、想定と想定外の「くぼみ」に少し落ち込んでしまっているだけ。そして感情的に決めつけやすくなっているだけ。そんな自分に誠実に気づくだけでも、こうして書き込んでみた意味は大いにあるんだと思うからね☆

回答No.5

karawane

地域の中央公民館・公民館・生涯学習センター・社協
（＝社会福祉協議会）etc.に登録して活動している
サークルに参加しませんか。

日々、アナタ様が、多くの〈目に見える力〉に支えられている
こと & それ以上に多くの〈目に見えない力〉に支えられて　
暮らせていることに思いを致せるなど「４つの喜び日記」：が
書ける暮らし方を採り入れてみませんか。
そうすれば、孤独感等に苛まれることが減衰されて
行く筈です。

なお、「４つの喜び日記」には、《良かったこと・
嬉しかったこと・出来たこと・喜ばれたこと》
を書きましょう。

［一般的に、幼少期からの生育史の中で、或る種の我侭的な
スタンスで暮らしていた人は、寂寥感などを感じるケースが
少なくないのですが……自身を支えてくれている多くの見えない力に
感謝することを忘れなければ、日々、怡しく暮らせる筈です］

［学問の寂しさに耐え炭をつぐ 　（山口誓子）］
怡しく有意義に資格取得の勉学できるように、アレンジしてみませんか。
東大のM先生は、頻繁に小旅行を行っていました。

［寂しくて金魚たくさん飼ひにけり　　（舘岡りそ）］
熱帯魚を飼ってみませんか。

Buona Fortuna！（＝Good Luck！）

回答No.4

shioyu

そうですね。
疲れもあるような印象には
見えますね。

疲れがあったら、
無理に遊ぶ必要もないですし、
休みの日や、
仕事終わりの時間は、
体調を整えて、
休むというのも必要ですので、
無理してというのは
禁物になりますね。

もし、そんなに疲れも無くて、
体調も悪くないんでしたら、
気分転換がてら、
友人と遊べは
いいんじゃないですか？

社会人になると、
何かと、仕事に追われる
場合もありますし、
どうしても、仕事オンリーに
なっちゃったりもありますからね。

質問者様は新卒で、
今の職場に
入社したとの事ですけど、

最初の方は、
仕事を覚えないと
行けない事もあるので、
なかなか、
プライベートがいう
余裕が無い瞬間もあると思うので、
仕方ないかな？とは思いますね。

とりあえず、
無理のない範囲で、
仕事なのか、
プライベートなのか、
休みの日や
仕事終わりの時間休むのか、
と判断して欲しいと思います。

回答No.3

agehage

常駐先に仲良しを作るのが良いと思う

回答No.2

okvaio

＞客先常駐のため、自社からは私一人が出向しています

寂しいですね。
そのうち慣れてくれば、体の疲れもそれほどではなくなると思います。
友達は一時的に疎遠になるかもしれませんが、回復はできると
思います。今は、出向先で同活躍できるかを考えてみて下さい。
また、帰宅後は資格取得のための勉強をされているようですが、
ここは一番、集中的に勉強して早く資格を取ることだと思います。

卒業して初めての会社ですので、独り立ちする時期でもあります。
ここ数年は仕事と資格取得に専念することだと思います。
頑張ってください！！

回答No.1

Ghionea_329

あなたはとても生真面目で向学心のある優秀な方だと思います。
そして、「寂しさを紛らわそうとしても、ずっと心の中に孤独感があり、最近辛いです。」のくだりから、真面目で仕事のできる人に共通の軽いうつ病があるような気がします。

気分転換が必要です。　
趣味はありますか？　何でもいいので楽しいと感じられる時間が必要です。　
それが難しいと、心が少し疲れていると思うので、一度心療内科医に行かれたらどうでしょう？