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男嫌いなままで夜職勤務の22歳女性の悩み
- 男嫌いなままで夜職勤務の22歳女性が、男性からのメンヘラ呼ばわりや利用される心配からイライラしています。
- 父親やDVモラハラ男の経験から男性不信になり、カップル自慢や幸せアピールを見ると努力や環境の差だと思い込んでしまいます。
- 現在は一日限りの生活を送りながらも、いつかよかったと思える日が来るのか不安で、ネガティブな夜を過ごしています。
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なんかモヤモヤしますね。 お辛いですね。 私は、子供の頃、父親に体罰をうけ、持病があり、顔が黒い、名前が変だと何かといじめに遭っていました。 数人の上級生に袋叩きにあい、裸にされて学校の裏庭に放り出されたこともあります。 先生に言いつけると、翌日倍返し。両親に言うと、お前が弱いからと言われる。 対人恐怖症になり電車やバスにも乗れない時期も長くありました。 3年持病で病院に入院し生死を彷徨いました。 何度、この人生を投げ出そうとしたかわかりません。 そんなことが大学に入るぐらいまで続きました。 色々と、本当に色々とありましたが、現在は、結婚もし、子供も授かり、なんとかやっています。今が幸せか？ と聞かれると、その頃味わった苦痛や屈辱に比べればなんともないので、幸せだと答えます。 比較論だけなのかも知れませんが、むしろ、息ができるだけ、ものが食べられるだけ、一緒にいられる人いるだけで幸せと感じられることに感謝しています。 不幸だった自慢をしている訳ではありません。そんな自分でも幸せと感じることができているって伝えたいのです。だから、多分、投稿者さんも大丈夫じゃないかって・・・ 投稿者さんは、今、心のブレーキを踏みながら、アクセルを踏んでいる状態じゃないのかなって思います。モヤモヤしながら知らず知らずのうちに心のオーバーヒートしちゃってるんじゃないかなって・・・ 一旦アクセルから足を離して、ブレーキも離して、シフトレバーを停止位置にして、止まってみませんか。 一人で、自分が一番心が落ち着く場所で、考えてみるのです。 「この人生って誰のもの？」かって。 お父さんやテンポラリーに付き合っている男性、まして、投稿者さんのことを色々と言っている人のものでもない。 彼らは、投稿者さんが気にしているほど、投稿者さんに対してしたことを、なんとも思っていないと思いますよ。それなのに、投稿者さんがそのことについてモヤモヤするのはなんとも不合理だと思うのです。 間違いなく、この人生はあなたのものです。 なので、投稿者さんの身の回りに起こっている出来事は、投稿者さんが選択して起こっていることだということに気づいてみてください。 そのモヤモヤを手放してみてください。できないや、いやいや無理だよって言う人から言われた価値観、自分のネガティブな判断を手放してみてください。 そして、本当は自分がどうなりたいかっていう理想の自分、環境を思い浮かべてみてください。 それが「本当のあなた」だと思います。 実際にイメージしてみると、今とのギャップに腰が引けるかも知れません。 ただ、千里の道も一歩からと言います。まずその理想へ一歩踏み出す覚悟をして、一歩だけ、いや半歩だけでもいいから踏み出してください。 ・人生は自分のものと気づく ・身の回りの状況は自分が過去に行ってきた「選択」の結果としてこうなってきたと気づく ・自分の理想とする状態をイメージする ・今の自分と理想のギャップを受け止める ・理想の自分に、近づこうと（イメージで）一歩近づくと覚悟を決める ・何かできる小さなアクションを積み上げる このイメージトレーニングをしてみてください。 現実の現象は無思慮にそのイメージトレーニングを邪魔してきますが、一日一分でも良いのでその時間を持ってもらえれば、何週、月、年の後、理想の自分に近づいていることを実感できる時が来るかも知れません。 あくまでもピンときたらやってみてもいいかもよ、ぐらいで読んでいただければと思い共有させてもらいました。なので強制ではありません。なぜならば、これは「あなたの人生」に関することなのですから。 自分を振り返ることができました。 投稿者さんに感謝します。 あなたが生まれてきてくれて、ここに投稿していただき、機会をいただき、ありがとうございます。 感謝しています。 良い方向に進みますように！ 参考になれば幸いです。
