死にたいです

質問

もう人生詰みすぎて、死にたいです

上手くやり直せる気もしません

こんな気分の時どうやって立ち直ればいいんでしょうか

ちなみに統合失調症で生活保護です

回答No.8

nw258943

私が死にたくなった時は
昔の友人などと話すと心が落ち着くようになりました。
ネッ友も居ますが、昔仲良くして頂いた方とカラオケしていた時に『笑っていてくれ』『深掘りされたくない感じ？あなたが良いならいくらでも相談乗るよ』と慰めてくれた時に、この人1人居れば、他にどんなに嫌われようが良いかもと思えたんです。
人と関わっていて、嫌だという印象が入ってきやすい性格なのですが、
無理しないで関われる、形だけであろうと受け止めてくれる友達
これは大事だと思います。

あなたを好印象だと感じている人が絶対に居ます。言い切れます。

劣等感を感じ、周りより劣っていると常に考えている
でも人の痛みに敏感で
誰よりも相手を思いやれる。

素晴らしいと思いませんか？

何に詰んだのか分からないですが、
多分あなたより私の方がブスだしデブだしなんの市場価値もありませんよ。
大丈夫
自分の良さを理解出来たら、
あなたは誰よりも強い。

大丈夫！

回答No.7

aliceaki

おっしゃる気持ちは非常に理解できますが、どうか一度深呼吸をして冷静になってください。人生には山あり谷あり、今はどん底にいるかもしれませんが、必ずやそこから立ち直ることができます。いくつかのアドバイスをご紹介します。

まず、あなたが生きる意味や目的を見つけることが大切です。自分自身が何をしたいのか、何を望んでいるのかを考えてみましょう。これが見つかれば、自分の人生をコントロールすることができるようになります。

次に、必要な支援を受けることが重要です。生活保護を受けている場合、社会福祉事務所や精神保健福祉センターなどに相談することで、様々な支援を受けることができます。また、カウンセリングや心理療法を受けることで、気持ちを整理することができるかもしれません。

さらに、身体的な健康を維持することも大切です。適度な運動やバランスのとれた食生活、十分な睡眠を心がけることで、体調を整えることができます。

最後に、人とのつながりを大切にしましょう。友人や家族、支援者と話すことで、気持ちを共有することができます。また、地域のボランティア活動や趣味のサークルなどに参加することで、新しい人との出会いや社交の場を作ることもできます。

どうか、一歩ずつ前に進むことを考えてみてください。必ずや、明るい未来が待っています。

回答No.6

qru

マイナス思考の一種だと思うんですけど主治医にそのまま伝えたらどうでしょうか

回答No.5

karawane

そのご病気で、向上心があるのは
素晴らしいです。

但し、急がずに、ご病気と
お付き合いして参りませんか。

日々の想いのフラグメント（＝断片）を
書き溜めて、いつの日にか、
小説・自由詩・童話・絵本・短歌・俳句・エッセーetc.に
仕立ててみますと、暮らしに潤いが
生じて来るなどしますので、進めてみることを
検討してみませんか。

無理せず、自身を責めたりせず、
その日の体調や気分で……作錣のスタンスで
宜しいのではないでしょうか。

ふろく：
分裂病［＝精神分裂病＝Schizophrenia＝2002年から統合失調症］であった人たち：
ジョン・ナッシュ：アメリカの数学者 1994年ノーベル経済学賞受賞
エドヴァルド・ムンク：ノルウェーの画家
芥川龍之介：日本の小説家
フランツ・カフカ：チェコの小説家
夏目漱石：日本の小説家
フリードリヒ・ニーチェ：ドイツの哲学者・思想家
フィンセント・ファン・ゴッホ：オランダの画家
ジャン＝ジャック・ルソー：フランスの哲学者・政治思想家・教育思想家・作家
草間彌生：日本を代表する前衛芸術作家。彫刻家、画家、小説家
ルイス・ウェイン：イギリスの画家、イラストレーター
トム・ハレル：アメリカのジャズ・トランペッター
他にも、大勢おられますので、検索してみてください。

「将来に向かって歩くことは、僕にはできません。
　将来に向かって躓くこと、これはできます。
　いちばん巧くできるのは、倒れたままでいることです。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Franz Kafka）」

精神保健福祉の
「生活支援センター」「地域活動支援センター」を
訪れれば、孤独感・寂寥感・無力感・絶望感etc.が
軽減されます。

Good Luck.
Adieu.

回答No.4

nihonsumire

月並みですが、死んでしまえばゼロです。生きていれば、嬉しいことや楽しいことが何兆分の１かもしれないが、ゼロでないですよね。最近身内を突然亡くして、つくづく思う今日この頃です。
この板に質問されたのですから、きっと明日も見えてきますよ。

回答No.3

tetsumyi

病気で生活保護ならこれ以上落ち様がない。
後は上りしかない。
ボチボチできることをやって生き延びてれば、今の腐った世の中が変るよ。
底辺を経験した人は非常に強くなる事は間違いない。
トランプも間もなく大統領から奈落の底に突き落とされる。

回答No.2

qwe2010

毎日、何かをしていても、
何もしないでいても、その日は何事もなく、過ぎ去っていきます。

人生は、そんな日の繰り返し。

楽しいと思うのも、辛いと思うのも、何も感じないのも、自分自身の気持ちです。

今の自分では、いけないと思うのなら、本などでも読んで、知識を身につけましょう。

そうすれば、自分の心に、何かの進展があるかもしれません。

回答No.1

BUN910

ポジティブに考えましょう。
誰しも人生うまくいっているわけではありませんよ。
人間は必ず失敗します。
そこで起き上がれるかどうかです。
失敗しても何とかなるという考えで行動してみてください。