後悔の埋め合わせ

質問

昨日同窓会行きました。2次回まで行きました。楽しかったです。3次回も誘われたのですが、終電があるので他の子達と一緒に帰りました。ですが3次回みんな(少人数)楽しそうで、みんなで朝帰りしてるのをストーリーで発見して、｢あー三次会まで行っとけば良かったなぁ……友達少ないからこんなに大人数で遊ぶことなんて今後二度とないだろうし、明日何も予定ないし、二度と遊べないメンツだったし、朝帰りしとけば良かったああああああああぁぁぁ｣と猛烈に後悔してます。小さな後悔かもしれませんが、この気持ちを埋め合わせしたいです。後悔した気持ちを無くすにはどうすればいいでしょうか？

回答No.11

blazin · ベストアンサー

面倒臭がりのあなたが2次会までも行ってみた。その選択の方を評価した方が良い。家に帰って、一旦対人ストレスをリセットしたあなたとして改めて考えたら···あそこまで行ったのであれば、3次会まで行っても良かったのかなと思うのは自然。でも、その時のあなたからすれば、あれでいっぱいいっぱいだった。友達が少ないあなたにとっては、そもそも盛り上がり「慣れ」をしていない。大人数「慣れ」していない。楽しかったという感覚も事実なら、少し疲れていたのも事実。早く帰りたいという気持ちが働いたのも事実。同窓会という滅多にないイベントだからこそ、思いっ切り弾けちゃおうという選択も出来たのかもしれないけれど、普段から弾け慣れしていないあなたにとっては、守る方が自然だった。その時のあなたにとっては、2次会までの参加が適量だった。そういう意味では、後悔は全く不毛。今あなたが引きずっている後悔は結果論。この後悔した気持ちは今後のあなたに大いに活かせる。もしどうしようかなと迷った時は、一歩踏み出してみる。やらなきゃ良かったという後悔と、やっておけば良かったという後悔は、後者の方が後々まで引きずる。それを学習したとあなたは考える。それもあなたなりの前向きな「昇華」なんだと思うからね☆

お礼

元気が出ました！！！ 回答ありがとうございました！

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回答No.2

hashiroshi

SNSでよくあるパターンで、写真は実際よりもかなり楽しそうにみえるというものがあります。
実際に行っていたらそこまで楽しくなくて無理して参加した事を後悔していた可能性もあります。

お礼

確かにそうかも…… 行かなくてよかった！笑 回答ありがとうございました！

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回答No.1

名探偵 コナン（@FORSPOKEN）

同窓会での後悔は、気持ちが落ち込んだり、自信をなくす原因になることがあります。しかし、後悔した気持ちを取り戻す方法もあります。以下にいくつかのアドバイスを挙げてみます。

感謝の気持ちを伝える
3次会に行けなかったことに後悔しているなら、友人たちに自分の気持ちを伝えることが一つの方法です。次回の機会を設けることができるかもしれません。

次回の計画を立てる
今回は朝帰りできなかったけれど、次回は遅くまで一緒に過ごすことができるよう、早めに予定を立てることも考えてみましょう。自分からアイデアを出してみたり、友人たちと相談してみることも良いでしょう。

自分自身を許す
後悔してしまった気持ちは、誰にでも起こりうることです。自分自身を責めず、今回の経験を反省材料として、次回に向けて前向きに考えることが大切です。

新しい出会いを探す
同窓会で楽しい時間を過ごせなかったとしても、新しい出会いを探してみることも良いでしょう。趣味や興味が合う人たちと交流を深めることで、今回の後悔を乗り越えることができるかもしれません。

以上のように、後悔した気持ちを取り戻す方法は、いくつかあります。自分に合った方法を選んで、前向きに考えてみてください。

お礼

丁寧に改善策まで乗せて頂きありがとうございます！参考にしてみます！！

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