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高校一年生の自己嫌悪と改善のための一歩
- 高校一年生の自分が自己嫌悪に陥っています。クソだと感じる自分の悪い点や周りの反応について悩んでいます。どうしたら改善できるのか、幸せに過ごす権利はあるのかについてアドバイスを求めています。
- 高校一年生の自己嫌悪に苦しんでいます。自分の悪い点や周りからの反応について悩んでおり、改善策や幸せに過ごす権利について考えています。アドバイスをお願いします。
- 高校一年生の自分が自己嫌悪に苦しんでいます。臭いや脇見恐怖症、挨拶の困難さなど悪い点があり、周りからも注意されています。どうすれば改善できるのか、幸せに過ごす権利はあるのか、アドバイスをお願いします。
- OKWAVE190218
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- 人生相談
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質問者が選んだベストアンサー
そこまでご自分のことを観察し分析できるのですから、「クソ」ではありません。 しかし、観察し分析したら、それは脇に置いておきましょう。これからすべきことは「どういう人間でありたいのか」を明確にすることです。今は「ありたくない自分」の姿ばかりを考えていることになります。それをし続ける限り、その「そうありたくない自分」のままです。 スポーツとか楽器の演奏とかを習う時のことを考えてみて下さい。「こうしてはいけない」ことばかり考えていたら上達しますか？ 「すべきこと」を学ぶんですよね？ ですから「どういう人間でありたいのか」を明確にしてください。
その他の回答 (9)
『自分の周りで起こる全ての悪いことが、自分が原因で起こっているのに、本人はのほほんと生きている。治そうともしない。』 これは、全ての出来事当てはまらないと思います。ただ単にあなたの悪口や陰口を言っているだけの可能性だってあります。そこまで自分を卑下しないで下さい。 まず、あなたが始めるべきことは素直になること(質問からすると感謝の気持ちを伝えたり挨拶をする)と見た目に気を遣うことからだと思います。 反抗期の女子は誰でも素直じゃなくなるので、素直になるのはとても難しいことですが、「お礼を言う」「挨拶をする」「嘘をつかない」等自分で決めたならそれを続けるだけでいいと思います。 いきなり高いハードルを設定すると心が折れてしまうので、最初は低く設定して、なるべくたくさん自分を褒めてあげましょう。ご褒美も準備しといてください。それを続けていってハードルも高くしていきましょう。 そうすることによって、自分に自信がついてきて、挙動不審も治ると思います。
- monkey_
- ベストアンサー率13% (23/168)
直そうとも思っていないのならば、そもそもこんな書き込みはしないような。 あなたが何をすべきかは、あなたが考えてください。 まずはそこから始められては？ また、誰にも幸せになる権利はあるでしょう。 あなたが特別に例外とも感じません。 どうぞ、お好きに幸せになっていただければ。
- 濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）
- ベストアンサー率20% (192/930)
a) 自分の周囲で起こる悪いことは、全部自分が原因である。 これは、一種の誇大妄想でしょう。 周囲の人たちにも、悪いところはあるはずだからです。 欠点の無い人間なんて、いませんよ。 だから、正しくは、自分の周囲で起こる悪いことは、 自分が原因だったり、他の人が原因だったりする、でしょう。 b) 人間関係は、どちらにも欠点があるので、普通、余り上手く行かないのは 当り前のことです。 だから、そんなことで悩むだけ無駄かもしれません。 自分の欠点を直せたとしても、相手の欠点は直せませんよ。 だから、あなたが自分の欠点を直したとしても、 人間関係はそれ程上手く行かないでしょう。 c) という訳ですから、人間関係以外のことに時間を割いたほうが 建設的かもしれません。 例えば、動物を飼うとか、宗教的な勉強をして、神仏と親しくなるなど、です。 動物は、余り欠点がありませんよ。 神仏も、そうです。 だから、宗教は、本当は人間関係より簡単です。 神仏の側に欠点が無いからです。 ただし、宗教団体などは、現在、堕落しているところが多いので、 そのような団体に所属しても、神仏に近づけないかもしれません。 なので、独学で極めてゆくしかありません。 私は運が良かったのか、独学で一定の境地に達しました。 だから、あなたのような考え方とは無縁です。 人間関係の泥沼で悩み続けるよりも、 子猫の瞳の美しさに見惚れているほうが、ずっとましです。 （私は、どんな宗教にも属していませんが、 聖母マリアに助けられていると信じております。 そして、聖母マリアは欠点の無いかたです）
- karawane
- ベストアンサー率18% (263/1393)
良いところが 1つもない人は いません。 凡てが良い人も いません。 自身で描いたライフデザインを 実現するために、完全燃焼できるように 環境を整えませんか。 それには、有るが侭の 瑕瑜を受け入れることです。 自己管理ができて自学自習に自信があるのであれば、 通学を止めて、自宅で、過ごすようにすれば、 挙げられた点の殆どとのご縁がなくなり、 感性 & 知性のエネルギーの浪費がなくなります。 「高認」クリアして、大学入学試験受験資格を ゲットする道もあります。 「高認」経由で、東大に入ってくる人が いたりしますので、アナタ様も、そうしたことを 検討してみませんか。 何かしらを探すのが好みなのであれば、 瑕探し（＝欠点探し）よりも、 瑜探しの方が怡しいのでは ないでしょうか。 改善を考えるのであれば、 暮らしの中で、一番、 支障があることに集中しませんか。 それが済んだら、別の瑕を クリアするといったスタンスです。 優先順位を決めて臨むように すれば、スムーズに進みう筈です。 だけど、私は、 瑜を研いたり、伸ばしたりすることの方を お勧めしたいです。 Good Luck. Ciao.
- blazin
- ベストアンサー率50% (20251/40149)
あなたは自分を良く分かっている人。自分への正確なクソ分析が出来るあなた。それさえ放置して、都合の悪い部分に目を瞑るだけのあなたなら本当にクソなのかもしれないけれど、あなたには自分と厳しく向き合うエネルギーがある。エネルギーあるから、こうして「わざわざ」悩んでいる。今のあなたは自分のエネルギーが上手く循環してない事を実感しているはず。同じ空気を体内で循環させているだけ。一人でボケとツッコミを両方担当しているようなもの。悩む位なら改善しろよ。悩めるエネルギーがあるなら他に回せよ↔そんなの分かっているよ。分かっているけれど出来ないからこうして悩んでいるんだよ↔悩んでいるだけじゃ解決しないよ↔今の自分は悩む事位しか出来ないんだよ。これだって自分の精一杯なんだよ。あなたは一人でツッコミ、一人でボケている。ある意味悩みの禅問答のような事をしている。無責任に言う訳じゃないけれど、そういう時間があっても良いのかもしれない。今のように悩み続けるのもエネルギーが必要だから。同じ悩みスタンスをキープするのも大変だから。そろそろ外側に出て行こうぜ。悩みのループで終わらせず、前に進もうぜ。出来る事から始めようぜ。あなたの内側の声が、必ずあなたを突き動かす。今はハムスターの遊び道具のような、ただただ回っているだけの滑車の上で悩み続けているあなた。そのループからいつどのように抜け出るか?それはあなた自身が決めれば良い。自分自身と厳しく向き合い、自分を良く分かっているあなたとしてのこれから。分かっている事を直視すると行動(改善)が求められる。それが怖くてしんどくて。だからあなたは about な目線で、自分自身にふんわりと向き合っている。でも、そんなピントの合わない心のメガネをかけ続けるのも苦しい。いずれはあなたのタイミングで立ち上がり、自分が列挙した課題に対して個別にアプローチしていくんだと思う。早い遅いは無い。あなたはあなたのペースで、自分自身の課題に向き合っていけると良いよね☆
- goodmorning11
- ベストアンサー率40% (832/2074)
＞自分の全てがクソと分かっているのに、治そうとしない自分に呆れています。 謙虚ですねあなた 偉いです。 まず自分が悪いと思っている時点で、３割は解決しています。ほとんどの人は自分が正しい 周りが間違っていると重いますからね、そういう人たちは成長できません。 １番なにをなおしたいですか？全部やると失敗するのでまず１つ いかがでしょうか？何か気になる点がありましたらご返信ください
- tuyosik
- ベストアンサー率4% (130/2735)
気づく。妄想しない。精進する。悪やめ善する。悪恥じる恐れる。迷惑かけない。嘘つかない。安らぐ。明るく。
- SPROCKETER
- ベストアンサー率26% (2125/7982)
自虐的な考えを持つところが精神病の疑いがあるのですけどね。人生は前向きに考えましょう。 症状から察すると、強迫神経症、緊張症、赤面恐怖症、統合失調症などが考えられますが、精神科に相談した方が良いかもしれませんね。両親と一緒に行った方が良いでしょう。一人ではサボりますからね。 現在は特効薬が開発されているので、数か月で治る病気です。体質的に治らない人がいますが、そうでなければ大丈夫です。治ると趣味が変わって、声が出るようになったり、挨拶が出来るようになります。ズル休みもしなくなります。 あなたの趣味は以下のようなものだと思いますが、妄想障害が原因の趣味ばかりです。病気が治ると今までの趣味に関心を示さなくなり、現実的な考えを持ち、本来の自分の趣味に戻ります。 １．アニメ ２．ゲーム ３．プラモデルやフィギュア ４．ＤＶＤやブルーレイ ５．漫画本 連続殺人犯で死刑になった宮崎勤のように、部屋中に漫画本やアニメＤＶＤを山積みしているようであれば重症です。事件を起こす前に入院をお勧めします。
- sakura39haru
- ベストアンサー率15% (12/76)
本当にクソとは思ってないんでしょうね。 それに学生だから通用してる部分もあるんでしょう。 今のままじゃ社会不適合者になりますよ。
