どうすればギャンブル依存症から脱却できますか？

質問

当方、競馬歴だけは長く、集中的に賭けたかと思うと急に賭けなくなったりして波があります。馬券が的中すると脳内モルヒネが出てなんとも幸せな気持ちになりますが、ハイな気分になって医師には良くないと言われています。逆にハズレると俺何やってんだろうと落ち込み、自分が嫌になります。この気分の起伏が脳に悪い影響をもたらすのだそうです。万馬券的中証明書を集めるのが趣味でかなり溜まってます。最近では調子が悪く不振な時期に入っています。有馬記念を最後に競馬から足を洗うと決めたのですが、医師には有馬記念もやめたらどうですかと言われています。子供の教育資金にも手を出してしまい、妻にずいぶん叱られました。離婚モンやでと。冬のボーナスでなんとか返しましたが、返したから許してもらえたわけじゃなくて、あんたは父として夫として人としてやったらあかんことをやったんやと許してもらってません。それでも先週もかけてしまいました。どうすればギャンブル依存症から立ち直っていけるでしょうか。パチンコの患者を見たことのある医師によると金を持たない、店に近づかないからはじめさせたと言っています。競馬ならスマホからアプリを消す。サイトを退会してメールを受信しない状態にする。TV、ラジオの競馬番組を見ない。パットにお金を入れないことからはじめます。部屋に飾っていたラブリーデイとグランアレグリアのゴール前パネルも外しました。JRAのカレンダーも取り除きました。あとは何をすればよろしいでしょうか？GAに行く気はありますかと医師に勧められました。何か趣味を見つけて下さいと言われました。もう競馬歴35年になります。なんとかしてやめたいと思っていますが、経験のある方からのアドバイスお待ちしています。どうか助けてください。

回答No.3

eroero4649 · ベストアンサー

ギャンブル依存症でもアルコール依存症でも薬物依存症でも、全ての依存症には共通点があります。それは「依存症は治らない」ということです。

もしアルコール依存症や薬物依存症の人が死ぬまでお酒や薬物をやらなかったら、それは「依存症が治った」とはいわないそうです。「死ぬまで中断できた」というのが正しいのです。
なので清原さんなんかは、もう死ぬまで毎日が「今日はクスリをやらないで済んだ」という日を積み重ねていくだけなのです。

質問者さんの「有馬記念を最後にギャンブルをやめる」っていうのは、先日出所した田代まさしさんが「しばらく刑務所にいてクスリができなかったから、次に1回クスリをやったらやめる」というに等しいのです。「アレを最後にやめる」っていってる時点でやめられていないですよね。
じゃあどうやってやめるかというと、依存症の人たちが口を揃えるのが「依存症の会に行って自分の話をして、人の話を聞く」ことですね。依存症との戦いは孤独な戦いなので、一緒に今も戦っている戦友がいるということが励みになるようです。
一人で戦って克服できる人は、最初から依存症にならないと思います。自分で自分の意志をコントロールできますから。それができないから依存症になってしまうわけじゃないですか。

あと依存症の人は性格的に何かにハマりやすい傾向があります。なので、無害な趣味にハマれば気を紛らわせてかつ他の事に没頭することができますよね。例えば野菜作りにハマるとか、マラソンにハマるとかね。

お礼

親身に相談に乗っていただきありがとうございました。

回答No.2

m5048172715

どうすればって、やらないだけだ。しかしそんなこと出来ないのだから、

すべてのお金と、お金を借りられそうな運転免許証や実印等も妻に預ける。

回答No.1

qwe2010

有馬記念を最後に？

だめですね。やめることはできません。
やめるなら、今から一切行かないと決め、実行するだけです。

お金も、持っているから、行くのです。
すべてお金の管理を妻に任せないと、やめることはできません。

お金を持っているのは、まだ行きたいと思う気持ちを心の中に持っているからです。

ギャンブル依存症の行方、二日前に家族で話をしました。
その人は、妻の友人の元旦那さん。
ギャンブル依存で、妻子と別れ。
再婚相手が、妻の友人でした。

その人が、会社を定年になり、退職金800万円、数カ月ですべて使い切りました。
その時点で離婚。5年前
67才まで働いていたのですが、今年2月に仕事がなくなり、
年金だけ。サラ金から借金の取り立てが、来ていたみたいだし、
電気、水道、電話、未払いのため、すべて止められています。

プレハブの、船の待合所で、夏にねていた人がいたのですが、
お金の取り立てに、家に来るので、そこに逃げ出していたようです。
その頃、死にたいと思いましたが、雨が降ったのでやめたと言っていたらしい。

最近、泥棒をして、刑務所に入って出てきたと、聞いたので、妻の友人に聞きただしたところ、いろいろ教えてくれました。

あなたも、同じ道をたどるのでしょう。
離婚も、そんなに先ではありません。
刑務所に入っても、誰も迎えには来てくれませんよ。

なぜなら、みんなに迷惑をかけてきたので、近寄りたくないからです。

どのようになろうとも、あなたの人生。
好きにすればよいでしょう。