高血圧の治療

質問

軽度の高血圧ということで、βブロッカー（ケルロング2.5mg/日）とACE阻害薬（タナトリル5mg/日）を飲んでいます。最大血圧は下がってきて130～135位で安定しているのですが、最小血圧があまり下がらず85～95位でやや高いと思います。Drにも相談しますが、薬が足りないのですか。それとも他に…。

回答No.2

f-toru

薬物療法は主治医の方の指示に従っていただくとして、生活習慣を変えてみませんか。

果実、野菜、低脂肪乳製品を増やす。
塩の少ない食品を選択する。
アルコールは適度に飲む。
太りすぎの人は体重を減らす。
禁煙。
規則的な運動（例えば1日30分の散歩）。
ストレスを低下させる。
できることから始める。

お礼

ありがとうございます。どれも実践中です。

回答No.1

silpheed7

まずは担当医にご相談を。

お礼

ありがとうございます。