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ビタミンDについて
ビタミンDは重要な栄養素ですか？デスクワークのためビタミンD不足になりがちです。
- OBAKEI
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- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
。。。ＹＥＳ！。。。 でも、日光を浴びないと、ほぼ生産性がありません。
その他の回答 (2)
- takochann2
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回答No.3
普通に食べて、通勤などで日光を浴びれば普通はVit.D不足にはなりません。
- gongorogon
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回答No.2
カルシウムを吸収させるのに必要だったと思います。 そして、そのためには日光も。
