ボクシングはじめたいです
今まで野球一筋だった高2男です
2年ほど前にボクシングの試合を見てずっとあこがれていました
飽きっぽい性格の自分ですが、2年たった今でもあこがれています
わけあって野球はもうやめたのですが、物足りない日々に嫌気がさしたので前からあこがれていたボクシングを始めようと思います
いまはお金がないので2ヵ月後からはじめようと思います
そこで質問なのですが、入会まではどんなトレーニングをすればいいですか?
ちなみに3ヶ月前からまったく運動していません
道具を使わないボクシングの練習は想像できません
ご指導お願いします
ランニング ○分間
腕立て ○回×○セット
って感じでおねがいしいます
※何回やればいいなんてのはないでしょうが大体でお願いします
お礼
ありがとうございました。