腹部膨満感 ストレス

質問

腹部膨満感の症状に突然悩まされ、半年以上経つ今も悩まされています。病院には通院しているんですが、しばらく行かないときもあります。病院ではストレスからきているのでは？と、言われましたが、一体自分のどんなストレスで、きているのか分かりません。この症状になってから、元々、情緒不安定だったんですが、鬱みたいな感じになって来ました。膨れたお腹を見るたびに、一生治らないんじゃないかと不安になり死にたくなります。病院は今内科で、それでもダメなときはメンタル的な病院を紹介しますと言われました。しかし、それ以降病院には行ってません。行かなきゃ治療も始まらないし、先に進めないのに、
外に出るのも憂鬱で、外に出れず、病院にも、当たり前ですが行けません・・・。もう自分が嫌で嫌でたまりません。この事で回りの家族にも嫌な思いをさせたり、気を使わせたりして、迷惑ばかりかけています。妹は私に気を使って洋服もあまり買わなくなりました。私が今まで着ていた洋服を着れないからです・・・。もうどうやって、この先自分の症状と向き合っていけばいいのか分かりません。
もし、私と同じような症状になった方がいましたら、どのようにして、治っていったか教えてください。また、鼻からチューブを入れて、腸のガスを抜く方法があると聞いたことがあります。どうなんでしょうか？

回答No.2

kitty1206 · ベストアンサー

私も同じような症状です。

質問者様のイライラして鬱になりそうって気持ち
よくわかります。
少し前まで、私も自分の症状が納得できなくて
イライラしたり急に泣きたくなったりで、
このままなら本当に精神的におかしくなると思いました。
そんな感じで過ごしていたら、お腹だけじゃなくて
他にもいろ～んな症状がでてきて苦しみました。

病院に行って色々検査しても何も異常はないし、
検査を受けること自体がまたストレスになったりと・・・。
いくら胃腸の薬を貰っても治らないし、
効かない薬を飲んでも、余計に体に異常をきたしそうなので。。。
母親に「もっと自分の体を信じてあげなさい」って
言われてそこから、あんまり気にしないように
心がけるようにしています。
少しだけ症状は和らいだ気もします。
検査して異常がないんだから、大丈夫って、
これはストレスだって。
質問者様も自分で特にストレスを感じていなかった
ようですが、私もそうです。
でも自分では気づかないところでストレスとかって
感じてるようなもんじゃないかな。
体が警告してくれてるんですよ、おそらく。

私も解決方法があれば知りたいですけど、
基本は気にしないことだと思います。
そのうち絶対に治るっと私は思ってますよ。
がんばりましょうね！！

お礼

ありがとうございます。同じ悩みをもっている方からの
励ましはとても嬉しかったです。治ると信じたいです。

回答No.3

kazkazkaz

No.1です。

　私の場合、数日間で膨らんできた感じです。
以前は毎日50回ほど腹筋をしていたのですが、忙しくなって全くやらなくなってから数ヶ月経った頃、便秘になやまされるようになったのです。次第にお通じがあっても下腹部のポッコリが引っ込まなくなってしまいました。

　腹筋を再開したところ、下腹部が数日で引っ込み、便秘も解消しました。お腹が引っ込んだら、イマイチだった体の具合も良くなりましたよ。それと、よく眠れるようになりました。

　natariさんも、私のようにうまくいくといいのですが・・・。

お礼

頑張って腹筋続けようと思います。私の場合お腹全体が膨らんでいて（張っている）、叩くとポンポンと音がして、
強く殴るように叩くと、口からゲップ？みたいに空気みたいのがバッーで出て来るんです。それを何回か繰り返すと
息苦しさはだいぶなくなるんですが、お腹は変わらないままです。ずっと腹筋してるんですが変化がないんです・・・。なんか悲しい。はやく解決するといいな。
とにかく腹筋頑張ります。ありがとうございました。

回答No.1

kazkazkaz

こんにちは。私とひょっとしたら同じような状況かな、と思ったので・・・。

　腹筋を毎日30回（一日の間で分けてやっても可）をやるようになったら、引っ込みましたよ。私の場合、腹筋が弱くなってしまったため、内臓を支えきれなかったようです。

　手軽に出来ますので、だまされたと思って試しにやってみてください。

お礼

そうですね・・・・。徐々に膨らんだというよりは、いきなりバッと膨らんだのですが、腹筋が関係してるのかな？
結構腹筋はしてるんだけどな・・。kazkazkazさんは、いきなり膨らんだのですか？