社会人彼女と学生彼氏の生活リズム

質問

私は社会人で彼は学生なのですが、生活リズムが合わなくて困っています。
私は日によりますが21時半とか遅くとも12時前までには寝たいと思っています。でも彼は夜型でいつも2時半とか3時に寝ています。

例えば電話しようとなった時に、彼のバイトが終わってから（23時とか）に電話を始めるのが正直つらいです。どちらかと言うと時間に融通が効くのはそっちなんだから合わせてほしいと思ってしまいます。

また、彼の家に泊まる時など私は早く寝たいのですが、彼は少しでも長く一緒にいたいと粘って、結局2時くらいに私は寝ることになります。それでいて彼はまだ2時だと寝れないから1時間長く起きて3時に寝て、朝は私が習慣で早めに起きちゃうので7時くらいに起きますが、彼は10時とかまで寝ています。

私が早く起きて暇なのはいいのですが、全体的に私が彼の生活習慣に合わせてるようでもやもやしています。これが普通なのか、私に合わせてほしいなどわがまま言い過ぎなのか分からなくてずっともやもやしています。
私は早く寝たいのにそっちが一緒にいたいと思うなら、その分自分が早く起きればいいじゃんと思ってしまいますがおかしいでしょうか？

何かおかしいところとか、逆に解決策などあれば教えていただきたいです。

回答No.4

citizen_S · ベストアンサー

社会人でも、たとえば片方が夜勤だとかなら生活リズムが合わない問題はありますね。結論から言って、生活リズム以外の予定や状況とおなじで融通が利くほうが合わせてくれるのが配慮と思います。

長く一緒にいたいとか、ずっと喋っていたいとかで相手を睡眠不足にさせるのは、たとえば何時間でも一方的に喋りっぱなしの友達に置き換えてみたらわかりますが、相手の独占欲と満たされたい欲であって、こちらのためを思っている嬉しい好意ではないと思います。やんわり言っても聞かないのなら、相手にとっても「変えないと自分も不利益を被る」と伝わるようなやり方でしないといつまでも変わりそうにないです。

＞私は早く寝たいのにそっちが一緒にいたいと思うなら、その分自分が早く起きればいいじゃんと思ってしまいますがおかしいでしょうか？

まさにそうですね。起きている時間で体力にも差がでますから、夜ふかししても自分は体調が落ちていて楽しめないし、意識も頭もフラフラじゃないほうが充実した時間が過ごせる。と言って本当に寝てしまってはいかがですか。
電話にしても、はじめに「12時前までに（明日の支度があるならもっと早く）には寝たいから○○時に切るね」と告げてから、30分前、15分前くらいにチェックして話が時間内に収まるように持っていって、5分前には「じゃあ言ったように今日はもうこれで」とお別れ開始。ごねられてもねだられても引き伸ばさず、切る。
何度言っても切らせてくれない長電話の友達と同じでこれくらいしないとダメと思いますし、そういう相手には全然悪くもわがままでもなくて、こちらの身をもたせるのに当然の手段と思います。

お礼

たしかに無理して起きないで、その時間に寝ればいいですよね！もっと話したいんだったらその分合わせて！っていうのもいいと思いました。ありがとうございます。

回答No.6

chiychiy

こんにちは

彼氏には彼氏の学生としての言い分
そしてあなたには甘えてもいいという思い
あなたは社会人としての責任と体調管理の問題など
あるので二人が納得するのは中々難しいとは
思いますが、あなたがストレートに言っても彼氏は
解ったようなわからないような自分のペースになってしまうはずです。

提案として
一度あなたのサイクルに合わせて貰う事はどうですか？

彼氏も結構辛いと感じるはずです。
そこで彼氏のサイクルに社会人で融通の利かない
あなたが準ずるのは難しいと体感できるはずです。

身をもって考えないとなかなか伝わらないですよね？

お礼

一回やってみると相手の気持ちも分かるかもですよね！やってみますありがとうございます！

回答No.5

yaasan

全ては二人が納得するところが落としどころなので、あなたがおかしいとか、彼が合わせろとかが、必ずの正解ではなく、二人が納得するところで、落とせれば一番いいのだと思います。

そのために色々と話しましょう。合わないとか合わせないなら、続かないと思います。

お礼

話し合うこと大切ですね！できるだけ話し合ってみます。ありがとうございます。

回答No.3

OKbokujoo

アナタは社会人として責任ある仕事への準備をして望んでいる真面な女性です。AM7時起床なら24時には寝たいはずですね。
（21時は早すぎですが・・・）

対して彼は学生でもあり、バイトもある様です。
朝も10時迄寝ていられるサイクルです。

ここはハッキリとアナタから身が保たない事を明確に云う事です。
休日前なら有る程度は良いですが、サイクルはそんなに大幅な変更は出来ません。
これは有る意味躾けです。

補足

土日に7時くらいに目が覚めてしまうのですが、平日仕事は6時起きなので尚様早く寝たいです！たしかにサイクルの変更はできないのでそのことは伝えてるのですが、電話はそれでも気を使ってくれますが会ってる時は遅い時間が改善されないのでもう一度言ってみます

回答No.2

zabusakura

話し合わないのですか？それで解決する話だと思います。

補足

もうすでに伝えてはいるのですが、なんだかんだ粘られて会ってる時は寝るのが2時くらいになってしまいます
…

回答No.1

blazin

ざっくり言えばあなたのプライド問題。彼目線で言えばあなたは凄く中途半端。変な言い方になるけれど、生活リズムが違うパートナーである彼に対して一旦全てを彼に合わせてみる、委ねてみる。その位の包容力であり器が彼にとっては望ましい彼女のスタイル。とことん自分に合わせようとしてくれているなと感じるからこそ、じゃあ今度はこっちの方からもあなたに合わせるよ(合わせていくよ)。自然なギブアンドテイクが成り立つ。あなたの印象はギブとテイクが同時進行になっている感じ。学生の彼に表向きは合わせているけれど、でも実は凄くイライラしている。スマートに合わせている風(外からはイライラしているように見えないな)ら良いけれど、おそらく彼にはあなたの内側の幼いイライラが丸見えなんだと思う。自分がちょっと合わせたら、直ぐにその分自分にも合わせて欲しい!と思うあなた。アンバランスにとても敏感。あなたのようなタイプは、仮に謝るとしてもきちんと謝罪が出来ない(ように見えるタイプ)。謝るならしっかりと謝って、その謝罪が相手側にゆっくりと染み渡るのを待てる力こそ大人力。あなたは待てない。謝罪が伝わり切る前に自分の言い訳や補足を始めてしまう。今のシチュエーションも似たようなもの。一旦彼側に合わせる自分に納得する前にイライラを持ち出してしまっている。一旦学生の彼の側のシフトに合わせてみて、その間は文句やストレス云々と言わずに馴染もうとしてみて、その後で改めて自分の求める付き合い方を彼に伝える形なら、おそらく彼も受け止めてくれる。あなたの場合、受け止める作業も中途半端で直ぐに自分の受け止めて欲しい欲も動かし始めてしまっている。そんな間の無い、心に余裕が無いあなたの姿は学生の彼から見たらかなり子供っぽいのかもしれない。言われてみてどう?あなたの言いたい事も分かる。一旦彼にピタッと合わせてしまって、彼がそれで良いんだと思ってしまわれても困る。自分のマイペースで自己完結される事を怖がるあなたもいる。だからこそ、一旦彼側に合わせようという余裕が作れずに、中途半端にモソモソしたあなたになってしまっている。ゆっくりと深呼吸を。こうして書き込んでみたからこそ、落ち着いて不器用な自分たちの関係性を整理整頓してみる事。お互いの間に被害互いの関係性は発生していない。時には滅私で合わせる事も大事。時には衝突を恐れずに伝える事も大事。あなたの思っているメッセージが丁寧に伝わるように、不平不満や言い訳のような印象やニュアンスにならないようにして伝える工夫であり心の推敲。そのテーマは、今後彼と付き合いながらあなた自身が身につけて磨き上げていく必要がある部分なんだと思うからね☆

お礼

そうですね！丁寧に伝えていこうと思います。ありがとうございます！