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夜型人間になりたいです

夜勤型にする方法を教えてください。 今まで日勤でしたが退職先が夜勤（夜２０時～朝５時）のお仕事です。 そこで朝型系から夜型系にする方法を教えてください。

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質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuseijp
  • ベストアンサー率26% (17/65)
回答No.1

どれくらい勤務日数があるのか分かりませんが、常勤で夜勤なら自然に慣れますよ。

0690203939
質問者

お礼

ありがとうございます

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