ritashiro の回答履歴

毎日（毎晩）１時間～２時間置きに目が覚めてしまい困っています。睡眠時間のトータルでは６時間～７時間くらいとれているのですが、熟睡した気がしません。原因はなんでしょうか？対処方はありますか？

1ヶ月半程前から、夜寝ると悪夢ばかり見て夜中に必ず2回は目が覚めてしまいます。 寝付きは普通です。朝も起きようとすれば起きれます。 でも起きた瞬間すごい疲労感がして、眠っている間身体はこわばっているようです。 そのためか肩がすごく凝ります。これってどういうことなのでしょうか。。

見合いもしたけど全部だめ。　太ってたので体鍛えてダイエットしました。　頑丈になったけど（今も継続中）。　ちなみにちびではげてます。　会社の忘年会で女性社員がお酌するんだけど自分だけはスルーされます（これまじでへこむ）。　よく言われるんだけど「誠実で優しいんだけど。。。」　その後は何が言いたいんだと聞きたくなる。　まぁ、こんな感じです。 　似たような方はいませんか？

私は中学三年生の15歳、男です。 こんな質問するなんて「イタイ」と思われると思いますが、 今までずっと悩んでいたことなんですが 「人の価値は見た目で決まるのか」 ということです。 ここで私が言う「見た目」とは 姿勢だったり、表情だったりとかではなく、 身長、体型、顔などといった、 「自分自身の努力ではどうにもならない、また、 　どうにかするには長い時間、多大な費用、 　　　相当の努力が必要」な見た目のことです。 わたしは正直見た目は悪いです。 顔は黒いし、天然パーマだし、鼻はでかいし、眉毛もすご～く 太いです。もちろん、今まで15年間見た目で相当言われてきました。 オランウータンとか、ゴリラとか、ガングロ、カレー粉、チョコレート、キモいとかいろいろです。 小学校の頃、日ごろから言ってきたクラスメートに「こいつ！まだ言うか！」 って感じで爆発しちゃったことがあります。もちろん私は悪かったです でも相手は今まで私にしてきたことを考えずに被害者の顔してます。 見た目で今までたくさん損してきました。 さっきまで教えて！gooで調べてきました。 こんなこと言うと悪い気がしますが、 外見より中身って言ってる人がいると本当に片腹痛いです。 厨房が生意気な、と思うかもしれませんけど、本当に思います。 顔が良くて、それを自覚してて そんな自分のこと鼻にかけて人のこと「キモいキモい」とか言って そういう人が損してるのみたことないですよ。 どんどん調子に乗っていく一方じゃないですか！ 自分が傷つけられたときに 「この人はかっこいいから・・・まあいいや」とか 「こいつ・・・キモい顔してるくせに・・・」とか あなたも無意識のうちにこんなこと考えることはありませんか？ 私の周りにも見た目にコンプレックスを持った人はたくさんいます！ 私ははっきりしたいんです、はっきりさせてください！ 外見より中身、なんて真実の言葉なんでしょうか？

仔犬は生後何ヶ月から手術が可能なんですか？ペットショップで生後２ヶ月のキャバリアを見つけました。その犬はヘルニアで手術をしたらしいです。ペットショップの店員さんは手術をしたからもう大丈夫と言っていたのですが、生後２ヶ月にも満たない仔犬は手術出来ないという声を聞きました。犬を飼うのは初めてなので、本当に手術をして大丈夫になったのか、再発の可能性や後遺症などがないか心配です。本当の所はどうなんでしょうか？

犬を飼う場合 どのような購入方法がありますか またどのような方法が良いと思われますか アドバイスを頂ければ幸いです (1)動物愛護センターで引き取る (2)ペットショップで買う (3)インターネット等でブリーダーから買う (4)犬を譲ってくれる知り合いから譲り受ける 私が調べた限りでは上のような方法が一般的かと思いますが ペットショップでの購入はイメージとして分かるですが それ以外の方法はよく分かりません 実際に飼っておられる方、業界の方など詳しい方に 意見をお聞きしたいです 良い点、悪い点なども知りたいです 当方、柴犬を近所のペットショップで購入し１８年飼っていましたが いかんせん２０年ほど昔のことで昨今の事情は良く分かりません どうぞよろしくお願い致します

飼っている子犬の元気がいつもより少し無く、鼻も乾いている感じです。昨夜と今朝、少しですが嘔吐しました。食欲はあります。このまま様子をみていていいのでしょうか？3ヶ月に満たない年齢です。

このサイトの初心者で、なれずにご無礼があるかもしれませんが、よろしくお願いします。 新年から、プードルを飼うことを考えています。いろいろ見て回り、２色タイプ？のかわいい子が目にとまりました。ところが、いろいろ調べてみるうちに、ちょっと迷いが生じています。 あるブリーダーさんなどは、「１色でないとミスカラーとされている。そんな犬を売るところは信用できないですよ。年をとるごとに汚くなっていきますよ。」などと、おっしゃったり。また、雑誌やネットでは、「プードルを飼う人は良識を持って色も選ぶように」とか、「ペットショップでレアなタイプと言われてだまされないように」などの言葉が出てきます。 うちでは、ショーやコンテストに出たり、繁殖させることは考えていないし、家族として、迎え入れるので、気に入った子ならいいとは思うのですが、猫と違って、犬には、犬のコミュニティや、お付き合いがありますよね？とくに、プードルはうるさいとも聞いています。 実際に、変わったタイプのプードルだと、飼い主が良識をうたがわれたり、本人（犬）が、いやな思いをする（パーティに出られない）などの可能性があるのでしょうか？ すみません。この世界には、ほんとうに疎いもので、もしかしたらバカな質問かもしれませんが、どなたか、プードルを家族に迎え入れる時の心得や注意点などと合わせて、教えていただければ幸いです。

夫は４月からうつ病にかかり、現在も薬を服用しています。 睡眠薬の類の服用はなくなりました。 会社には普通に出社していますし、起こさなくても自分で起きます。 ですが、休みになると一日の殆どを寝て過ごすんです。 そんな彼のある休日のタイムスケジュールがこうです。 00:00　就寝 11:00　起床 12:45　寝る 16:00　起床 16:45　寝る 20:00　起床 23:00　就寝 起きてる時間が24時間中５時間半しかないです。 一日家で過ごす時は殆どこんな感じです。 本人は「薬の副作用があるんだと思うから、そのうち寝なくなる」 と言うのですが、 元々結構ぐーたらした人なので信じられません。 私からしてみれば、そもそもこんな生活をしているから うつ病が治らないんだ、とも思います。 うつ病の経験者の方、専門家の方、 これはうつ病の一環だと思っていいのでしょうか？ それともただ寝るのが好きで怠け者なだけでしょうか？ こんな生活をしていることはうつ病の治療になるんでしょうか？ 私には夫がうつ病のようには見えないので そもそも本当にうつ病なの？と思ってしまいます。 私はどうしたらいいんでしょうか？

腸内環境を常に正常に保つためには、ヨーグルトを毎日食べるのと、ビオフェルミンなどの乳酸菌製剤を毎日飲むのとでは、どちらが効果的ですか？

相応に盛り上がり、さてさてどうなる最終回。。。というとき、なんとも釈然としない内容で終わられがっかりした経験ありませんか？そうではなく、最終回、素敵な感動やいい意味で意外性のあるエンディングという感じのオススメドラマを教えてください。宜しくお願い致します。

27歳男です。170センチ、65キロです。 パソコン関係の仕事を一人でしています。 自宅からほとんど出ない日もあります。 運動は一日３０分程度のウォーキング、 あと数十回鉄アレイを持ち上げています。 食事は野菜を意識して食べるようにしています。 あとプロテインを飲んでいます。 最近悩んでいるのは、 ・異常なまでに疲れやすいこと ・叫びだしたいくらいにイライラすること です。 少しでもパソコンで作業をすると疲れ始めて、 すぐにベッドに横になります。 街に出ると、歩いているだけで疲れてきます。 太ったからでしょうか。 栄養が足りてないのでしょうか。 外に出ていないからでしょうか。 カルシウムが足りてないんでしょうか。 理由がわからないんで困っています・・・。

(1)何故犬は月一ペースでシャンプーをするんですか？ せめて毎週一回ぐらいしたいと思うんですが（犬の体臭により） それは何故やってはいけないのですか？ (2)うちはまだ３ヶ月の仔犬で（接種二回目終了）毎日仕事帰り の帰宅した時はウンチまみれになってます。 なのでシャンプーはしてないのですが、足を洗ったり、全身を 毎回（ほぼ毎日）お湯荒いしてます。 それはやってはいけないのですか？ 犬自体は毎回お湯で洗ってますが、とても元気で風邪も引かず にいます。 因みに洗った後はドライヤーで乾かし、犬用の香水をつけ、 綺麗にしています。 以上の二点、これはやってはいけないですか？ 教えて下さい。 宜しくお願いします。

ヨークシャテリアを飼っています。 オス　３歳　　　体重２キロ メス　10ヶ月　　体重１キロ 最近メスがヒートになったようで、オスが匂いを嗅いだりマウンティングしたり、 大変しつこくて困っています。 今回のシーズンは隔離するなどしてやりすごすしかないと思っていますが、 今後避妊手術をするべきと考えています。 そこで質問なのですが オスの去勢をした場合、確実にメスにたいする興味はなくなるのでしょうか？ メスのヒートさえこなければ、オスは反応しないわけなので、メスを手術する方が確実なのかな・・・と思うのですが なにしろ体が小さく(10ヶ月で1キロ)、麻酔などが心配です。 ご意見、体験談など聞かせていただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

年末（12/28夜～）に、九州・中国方面に建築物を見る一人旅を漠然と考えております。（もう遅いかもしれませんが） 九州・中国方面で、おすすめの建築物はありますでしょうか。 また、出発地は大阪からですが、安くいけるいい方法があれば教えてください。 【条件】 一人旅 大阪発 2泊3日程度

おはようございますo(^-^)o ３週間だけ毎日の睡眠時間を大幅に減らす必要があるんですが、 減らしたとしても昼頃眠くなるので、眠気除去薬のエスタロンモカを使います。 このエスタロンモカという錠剤は１回分でコーヒー３～４杯分のカフェインが入っており、 『１日２回まで服用可能』 『服用間隔は６時間以上おいて、６時間以内の連続服用は避けてください。』 と書いてあるんですが、 ５時間おきに１日３回を３週間毎日必ず服用したら、からだの健康はどうなりますか？ 体に悪いのでしょうか？ また、説明書通りの服用回数だったら毎日服用しても体の害になりますか？ よろしくお願いします！

体調がすぐれず内科、神経科などあらゆる科を転々としてどの先生からも「精神のせいとしか思えない」と言われ、現在精神科にかかっています。 精神科にかかるのは二度目で、前回かかった先生はとても嫌な、詐欺のような先生で（本当になにもしないのにやたら高額）、目に見えない病気で医者にかかるのは危険だと抵抗がありました。 しかし血圧や内臓に異常があるわけでもないし、早く治して元気に生活をしたいので、この新しい先生の腕を頼ってみることにしました。 通いはじめてから半年くらいになると思います。 「今の状態ではまだわからないので・・・」と、今の所睡眠薬をもらうだけで、原因はまだつかめません。 人間的なことはわかりませんが、前の先生と比べたら断然話の聞き方も上手な感じがしますし、暗いけど優しそうにも見えます。 ですが改善の糸口が見えないので、通院すべきかと迷ってしまいます。 目に見えないと判断が難しいということはよくわかります。 それで、もう少し通って経過を見るしか今はできないものなのか、精神科の場合根気よく通うものなのか他の方の通院状況が知りたいです。 時間がかかるものでしょうか？

大学１年２０歳の男です。よろしくお願いします。 色々とメンタルヘルス系の質問を読んでいたのですが、自分ではもうどうしていいか分からなくなったので、質問させて頂きます。 高２の頃に人間関係に躓き、先生とも上手くいかなかった事も重なり、 ２ヶ月程不登校になりました。今までそれなりに頑張っていた勉強に全く身が入らなかったり、虚無感、無気力感に襲われ、友達とも連絡を断ったりと、不登校になる前から何かがおかしいとは思っていました。 そこで心療内科を受診した結果、抑鬱状態と言われました。 母親に話しましたが、母は昔からある宗教に傾倒しており、そこの先生曰く、「あなたの息子さんは鬱ではない」と言われたこともあってか、 診断結果を認めてくれませんでした。 薬の副作用が強いことと、母親は「医者は薬を出してお金を貰ってるんだから、無理矢理病名をつけてるんじゃないの？変な烙印押されたら後々苦労するよ？」というニュアンスの事を言ったので自分も変に納得してしまい、結局薬は飲まなくなりました。 その後、僕は学校を辞めて大検を取ろうかと考えていたのですが、高校を辞めたら人間扱いされないとか（僕はそうは思いませんが）、世間の目は厳しいとか色々両親から聞かされたので、毎日憂鬱で死ぬ思いをしながらも、なんとか学校を卒業しました。（あと１日休んだら留年でした） その後、何とか大学に進学したのですが、今年の１０月くらいから引きこもりがちになってしまいました。無気力、憂鬱、心の葛藤、外に出たくない、友達と会いたくない、体重は半年で１３キロ減りました（一人暮らしのせいかどうかは分かりません）冬は特にキツイです。 １１月に父親が様子見にきたのですが、その時に僕の部屋が汚い事に怒っていました。掃除をする気力が湧かないし、洗濯する気力も湧かない、だから受診を考えてると言ったのですが、父は「お前は病気じゃない本当に病気の人は１日中寝たきりになるはずだ。」と言います。 最近は少しづつ掃除を始めてるのですが、全くはかどりません。キッチン掃除に１週間かかったり、始めてもすぐ疲れて辞めてしまいます。 １１月中旬くらいに近所の心療内科で心理テストをした結果、医師からは「あなたは心にたくさん荷物を抱えている。取り除くにはかなりの時間が要る。」という事言われました。しかし、病名等は分からないとの事でした。営業時間が学校と被るので、その後は行ってません。 そこでお聞きしたいのが、病院には行った方がいいのかという事です。 しかし、仮に病気でなかったとして、無理矢理病名をつけさせられるのではないかという心配と、学生なので金銭面でも無駄な出費は抑えたいという気持ちがあります。 学校に行く日数が減ってるので（週３日くらい）、大変困っています。 もし病気なら、それと向き合って早く直したい。でも仮に病気ではなかったとしても病名がついてしまうのではないかと、心配です。 最近は１日中こんな事を考えてしまいます。情報を集める程、どうしたらいいか分からなくなります。 僕がずっと電話に出ないので、心配した母親が新興宗教にはまってしまいました・・。気孔を使ってどうたらこうたら・・・。 お金が絡んでるので父親も困っている様子でした。 病院の事は話すと余計に心配するので、母親には話せないし、父親も認めないと思うので、こうして皆さんに相談した次第です。何かアドバイス等ありましたら教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

はじめまして＾＾ 私は小動物は飼った事があるのですが、ワンちゃんは初めて尚且つ 三歳と五歳の子供が居るので色々勉強中です。。 温厚な中型～大型犬が希望なのですが、子供と家のワンちゃんは こんな感じ～みたいな体験談やお勧めな犬種を教えて頂きたいです！！ ちなみに子供は比較的、温厚だと思います・・・ 動物が大好きで、責任感も年の割にはあると思い検討中に 至りました。。。 庭が一応あるのですが、窮屈ではありませんが思いっきり走る程でも ありません。 このような環境に適したワンちゃん是非教えてください！！ あと大きさにもよると思いますが、餌やワクチンなど色々込みで どの位のワン活費がかかる等も是非参考にしたいです＾＾ 宜しくお願い致します！！

生後６５日のトイプードルの子犬ですけど、自宅でシャンプーをしてあげるのに何かおススメのシャンプーがありますか？（皮膚とかに危害を与えないものナド・・・） また、洗う方法ナドがあれば教えて下さい。 ２回目のワクチンは終わりました。 今、７５０グラムになりましたが１日に与えるエサの量は何グラム与えればいいものでしょう？